Пионэр всем ребятам пример!

Чего-то вспомнилось, наверноеOrbRider, иниццировал движение пластов памяти, в результате я одного мужка в халате на тюбике посмотрел и вспомнил, что ...В сороквник резкая седина, в то же врем запределльные цифры АД и сдавал ведь я анализ на кишечную флору и фауну, оказалось что бифидобактерии безжалостно убиты...

Наум Приходящий писал(а): ↑
17 мар 2019, 10:41
бифидобактерии безжалостно убиты

еще один

кишечная палочка 95% микрофлоры, остальные 500 видов - 5%. из них бифидо - 2%
Для восстановления попей кефир

В норме более 95 % микрофлоры кала составляют анаэробы: лактобациллы, бифидобактерии и бактероиды. Аэробная фауна представлена (по частоте выделения и количества) кишечной палочкой, энтерококком. Реже в незначительном количестве обнаруживают стафилококки, стрептококки, клебсиеллы, протей, клостридии, дрожжеподобные грибы.

Все микроорганизмы, которые в норме заселяют толстую кишку, делят на три группы:

основную (лактобактерии, бифидобактерии и бактероиды),
сопутствующую (штаммы кишечной палочки, энтерококки)
окончательную (стафилококки, грибы, протей).

Avena_fatua писал(а): ↑
17 мар 2019, 15:24
еще один
кишечная палочка 95% микрофлоры, остальные 500 видов - 5%. из них бифидо - 2%
Для восстановления попей кефир

Пiздно! (укр) Раньше нужно было предлагать! А сегодня я знаю кефир это зло! (еще Стругацкие предупреждали в "Улитка на склоне")

Ленхен писал(а): ↑
17 мар 2019, 17:46
более 95 % микрофлоры кала : лактобациллы, бифидобактерии и...

У меня прям родился бизнес-план по реализации кала населению, надо успеть запатентовать только

Ленхен, я за доказательную медицину, а у нее на этот счет имеются другие сведения.
п.с: пересадка кала от здорового донора абсолютно нормальная практика в случае реальных проблем, а не надуманных.

Avena_fatua писал(а): ↑
18 мар 2019, 13:54
У меня прям родился бизнес-план по реализации кала населению, надо успеть запатентовать только
Ленхен, я за доказательную медицину, а у нее на этот счет имеются другие сведения.
п.с: пересадка кала от здорового донора абсолютно нормальная практика в случае реальных проблем, а не надуманных.

Берегите себя, герои Войновича в этом вопросе пощады не знают

Здесь

Благодаря коллеге по успеху OrbRider, познакомился с Эмми Бергер и ее размышлениями об инсулине. За что ему большое спасибо.

BNM писал(а): ↑
07 мар 2019, 08:16
а недавно сдала на ферритин и обнаружила,что он низкий...вот пью железо..авось и волосам поможет) и ногтям тоже...

В теме про витамин Д писала про такую же проблему у дочери- низкий ферритин,а гемоглобин даже был выше нормы. После родов у нее волосы сильно поредели . Решила консультироваться у трихолога . Пришлось сдавать огромное количество анализов на микроэлементы, витамины , общий, биохимию - список был внушительный. Ферритин был 20, врач сказала что необходимо догнать до 80. Дочь принимала Мальтофер 3 месяца , сейчас ферритин 80, мальтофер отменили.
Но помимо добавок ей назначали какие-то втирания в кожу головы и инъекции. Я честно говоря думала , что развод на деньги, но доча уперлась "хочу попробовать , может поможет". На самом деле очень помогло. Результат получила хороший - почти удвоение живых , рабочих луковиц . Так что думаю для подъема ферритина одного месяца маловато. Про кофе дочери тоже сказали что нужно разнести по времени прием препаратов железа и кофе, а также витамин Д принимать лучше в первой половине дня. Кстати у традиционных гомеопатов кофе считается блокатором препаратов и разрешается только тогда , когда гомеопатия уже работает (знаю по себе).
С другой стороны у Дж.Мерколы в книге "Клетка на диете" было написано что ферритин нельзя сильно поднимать , несмотря на нормы которые приняты в медицине ,т.к. высокий уровень железа способен нанести вред митохондриям и усиливает воспаление в организме. Он пишет что идеальный уровень это 40-60 нг/мл , а уровень выше 80 говорит о наличии проблем.

Ирина спасибо за инфу! Попью пару месяцев железо и пересдам анализ. Вит Д сейчас на нормальном уровне..пока все добавки отменила,кроме железа,т.к. в самом железе Гемаплекс хороший набор витаминов... Отмечу,что выпадения волос стало меньше...ногти окрепли и энергия появилась ...аж начала практиковать пробежки) хотя тётенька я совсем не спортивная

...а кофе-это моя проблема)..не могу уменьшить дозу)...

BNM писал(а): ↑
24 мар 2019, 22:10
а кофе-это моя проблема)..не могу уменьшить дозу)...

Дааааа! От кофе сложно и мне отказаться . Лет 5 назад отказалась совсем, но пару лет назад муж начал канючить что хочется кофейку и понеслось :) В общем - зависимость ...

А я только в 41 год оценила вкус кофе натурального

делаю вывод,что на потерю здоровья кофе не мог повлиять

так как в моем рационе его в принципе не было)

А я вот 20 лет назад завязала с кофе,а заодно с никотином и алкоголем--убрала зависимости,называется,лишила себя удовольствий.С тех пор и с весом борюсь и по большей части он меня побеждает.Сейчас думаю,что все крайности не есть хорошо.Кофе начала пить года 2 назад, без особого удовольствия почему-то,курить и думать не хочу--будет срыв,проверено в прошлой жизни неоднократно,алкоголь стал не интересен--в сон тянет вместо куража,как раньше.А вот углеводы,зараза,наркотик для меня,вот пробую вводить--и срыв,такой жор.
Наум,ничего,что в твоем дневничке? Бездомная я

Все нормуль элька разговор идет на важные для всех темы, а значит все правильно.

OrbRider писал(а): ↑
25 мар 2019, 23:13
Что-то в этом есть, потому что на самом деле чувствуешь, как нос замерзает, но в целом нет ощущения, что замерз изнутри. Весьма специфическое ощущение.

Не часто встречаешь людей которые говорят о таких тонкостях. Действительно, когда человек мерзнет изнутри это уже тяжелое, опасное состояние. А иные виды замерзания решаются просто, раз и уже тепло!))))

irina1966 писал(а): ↑
24 мар 2019, 21:14
когда гомеопатия уже работает

Т,е. никогда?

Сори, не удержалась впрыснуть яду

Но за наводку на Мальтофер спасибо

Avena_fatua писал(а): ↑
26 мар 2019, 08:23
Т,е. никогда?

Не соглашусь ! Я свою истроию писала в своем дневнике . У меня синдром Жильбера - постоянно повышен билирубин раза в четыре от нормы . Когда возникли проблемы со щитовидкой искала разные пути и попала к традиционному гомеопату . Сейчас билирубин снизился в два раза (поверьте это много и такого уровня у меня никогда не было за мои 53 года). Даже склеры глаз стали светлые , раньше были такие желтые , что спрашивали нет ли у меня желтухи.

Avena_fatua писал(а): ↑
26 мар 2019, 08:23
Но за наводку на Мальтофер спасибо

Советовали принимать утром с едой 2 таблетки 3 месяца, потом еще 3 месяца поддерживающий курс 1 таблетка.
Извините , если отвечаю не в той ветке .

Просто так

https://youtu.be/9Hf1t_BXGfk

Наум Приходящий писал(а): ↑
26 мар 2019, 16:26
Просто так

а так можно было?

Нужно ...

что бы была пруха по жизни, нужно регулярно заглядывать на темную сторону

Наум Приходящий писал(а): ↑
29 мар 2019, 14:23
на темную сторону

хмм.

.. А если я на темной преимущественно? Чего там, на светлой, делать-то?

В начале года обещался как-то магниёв разных испробовать.
На сегодня такой результат. В битве Таурата и Глицината магния (оба от фирмы KAL) победил...

ТАУРАТ МАГНИЯ!

Победил Таурат, что говорится в чистую, его успокаивающее, балансирующее действие несравнимы выше, чем у Глицината. Последний даже не приближается к эффективности Таурата, если не сказать хуже. Глицинат почти незаметен.

На очереди в испытание Треонат магния, сравнивать буду с Тауратом.

--

PS Оба магния принимались совместно с валерианой фирмы Nature's Way
PPS К Глицинату магния добавлялся В6 ибо его в составе не было

Genesis писал(а): ↑
29 мар 2019, 14:28
хмм. .. А если я на темной преимущественно? Чего там, на светлой, делать-то?

Не редко это самое правильное решение.

Умные люди показывали нам что происходит с теми кто прет в "любую" сторону меры не зная, отражали происходящее в самом доступном для понимания виде, в живописи. Но ни фига

УМЫКНУЛ ИЗ СКЛАДА!

OrbRider писал(а): ↑
12 апр 2019, 18:43
Типа, голодание - это стресс, а если витаминки его снимают, то и толку в итоге ноль (так считает рассказчик и звучит правдоподобно).

Не знаю, что автор, не коллега OrbRider, а тот кто об этом рассказывает вкладывает в слово стресс, но думаю он наводит тень на плетень. Поясню свое сомнение, обычно происходит так, выявленные закономерности наблюдаются во всех похожих контекстах. То есть голодает вывхухоль, мы витаминчиков и все, голода как не бывало и человек аналогично.

НУП это тоже стресс для организма, он дрянь такая голодает по каким-то позициям, и даже для хитрых вроде меня что глушат его предусмотрительно приемом пищи радикальное изменение пищевого рациона это стресс. И чо? Закинулся витаминчиками и все, эффекта нуп тоже не будет. Чего-то не наблюдал такого, а витамин С это пой друг и товарищ который ни как не мешал процессу нупничества.

Жутко все это. Страшно ...

Эксперимент подошел к .... концу

Перешел обратно на 6-разговое питание
Ибо не фиг идти на поводу у редкокущающих.

Наум Приходящий, речь там об аутофагии была, насколько помню.

А в чем смысл шестиразового питания? Инсулин низким не держать? Зачем?

Кто сейчас на конференции