История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

[OrbRider]

Joker, да, встречал такое мнение. Если кристаллами не осаждается, то и пусть бы ее. А уж почему она начинает в осадок выпадать - бог ее знает. Встречал даже такое, что из-за апноэ. Достаточно этим кристаллам появиться, чтобы мочевая кислота стала проблемой, ибо рассасываются долго, а растут быстро.

[Joker]

А уж почему она начинает в осадок выпадать - бог ее знает.

Пит говорит, что это из-за неспособности организма снизить кислотную нагрузку. Буферные системы сбоят.

[Joker]

Вот ещё интересно. Даже кристаллы сами по себе не являются болезнью.


Взаимодействие жирных кислот с Toll-подобным рецептором 2 стимулирует выработку интерлейкина-1 по пути ASC / каспазы 1 при подагрическом артрите

Концепция, согласно которой внутрисуставные кристаллы мочевой кислоты сами по себе вызывают эпизоды болезненного подагрического артрита, не соответствует клинической реальности. Пациенты с большими отложениями кристаллов моногидрата урат натрия (MSU) (тофи) не обязательно испытывают приступы подагры. Фактически, чрезмерное потребление пищи или алкоголя вызывает воспаление при остром приступе подагры. Целью данного исследования было выявить точный механизм, который инициирует вспышки подагрического артрита.

[OrbRider]

Joker, высокий инсулин провоцирует воспаление и тормозит вывод кислоты почкаме, подозреваю.

[элька]

насчет мочевой кислоты - отслеживать ph мочи и корректировать содой

Что делает сода с ph мочи,ошелачивает? Тогда в моем случае не работает это предположение.Из-за склонности к камням я принимала лекарство блемарен,которое ощелачивает и ежедневно измеряла ph,держа в нейтральном значении,иногда даже в щелочное вылетала.Анализы улучшений не показывали по мочевой кислоте

[элька]

Аня,Ссылка в посте №425 не открылась.Мнение Пита на мне тоже не подтверждается--в наличии и АИ и мочевая

. Фактически, чрезмерное потребление пищи или алкоголя вызывает воспаление при остром приступе подагры. Целью данного исследования было выявить точный механизм, который инициирует вспышки подагрического артрита.

И тут обжорство виновато!
несколько лет назад один известный режиссер вылечил подагру в клинике доктора Волков.В количестве еды он себя не ограничивал(винегрет ел тазиками),но вот не все продукты и не все со всем сочеталось.Сочетания там мудреные.Сейчас в эту клинику можно попасть свободно,ажиотаж давно прошел

[OrbRider]

элька, да, содой регулируется кислотность. У меня нормальная, мочевая повышена. Инсулин давить надо, вроде. Как бы то ни было, аллопуринол давно не пью уже, вроде все ОК.
PS в Аниной ссылке лишний символ в конце, надо стереть и откроется

[OrbRider]

Дочитал, наконец, "Парадокс растений" - полезная книга, есть над чем поразмыслить. Порадовала идея, что в разрезе долгожительства альтернативой низкому потреблению животных белков может быть FMD раз в месяц, влияние на уровень ИФР1 примерно такое же. Сам Гандри еще с января по май на ОМАДе сидит, типа зимует.

[элька]

может быть FMD раз в месяц,

Может быть,если не заморачиваться вредом пнжк.Что ж никто не придумает такого,чтоб и овцы целы и волки сыты

[OrbRider]

элька, а при чем тут пнжк? Гандри, кстати, оливковое масло из всех больше всего уважает. Говорит, что еда нужна для того, чтобы его побольше в себя залить

[элька]

Я прочитала,там орехов многовато

[Joker]

там орехов многовато

Где?

[OrbRider]

Где?

Где, где... У Гандри в бороде!

[OrbRider]

Где?

Где, где... У Гандри в бороде!

[Raduga]

полезная книга, есть над чем поразмыслить.

Спасибо за подкаст, почитала с интересом. Скажите, а в книге есть что-нибудь по лектинам? Казнить нельзя помиловать?

[OrbRider]

Raduga, например, он пишет, что лектины бобовых можно убить в скороварке, а молоко пить козье или А2. Скачайте, вполне увлекательное чтиво.

[Joker]

высокий инсулин провоцирует воспаление

А, может, наоборот? Живут же как то народности, у которых питание довольно инсулиногенное - молочка, рыба, говядина, фрукты. И ничего у них не воспаляется, пока не начнут жрать мусор всякий.

[Joker]

Мнение Пита на мне тоже не подтверждается--в наличии и АИ и мочевая

Ну это как бы не совсем Пита мнение , он сам ссылается на исследование, я ссылку же давала. Доступ к полной версии платный.

Это недавно опубликованное исследование, проведенное доцентом Кодзи Итахана из Медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре, также обнаружило, как мочевая кислота проникает в клетки, чтобы защитить их в случае стресса. Он проходит через транспортер GLUT9 и регулируется белком р53, одним из важнейших супрессоров опухолей, который мутировал примерно в половине случаев рака во всем мире.

[Joker]

И тут обжорство виновато!

Не совсем. Повышенный уровень СЖК.

[OrbRider]

Живут же как то народности, у которых питание довольно инсулиногенное - молочка, рыба, говядина, фрукты.

Ну, в этом списке только фрукты инсулиногенные. Белки дерут инсулин только на высокоуглеводных диетах, насколько понимаю.

[Joker]

Белки дерут инсулин только на высокоуглеводных диетах, насколько понимаю

Да щаз.

SNAG-0000.jpg

SNAG-0001.jpg

Фруктозу я тоже зря упомянула - она без инсулина метаболизируется.

[OrbRider]

Joker, ну, не знаю, Бикман, ЕМНИП, говорил, что на НУП инсулин с белков так не скачет и все эти таблички для стандартной американской диеты. Может, что и путаю.

Что до фруктозы - она во фруктах же не вместо глюкозы, а вместе, насколько понимаю.

[Joker]

все эти таблички для стандартной американской диеты.

Да ты погугли "инсулиновый индекс" . И на форуме есть тема про ИИ продуктов, поищи.

Что до фруктозы - она во фруктах же не вместо глюкозы, а вместе, насколько понимаю.

Да все равно, нет строгой зависимости между гликемическим и инсулиновым индексом. Вот здесь есть ИИ для 100 продуктов.

Скисшее молоко (кефир) дает инсулина больше, чем банан, сок или жареный картофель.

[OrbRider]

Joker, Ань, инсулиновый индекс зависит от диеты. Таблиц для кето нет, есть только для обычноедящих людей.

[OrbRider]

Высокоолеиновое подсолнечное масло - замена ли оливковому? Было бы круто Кто что думает?