Причина, по которой первое время на натуральных щитовидках у людей с АИТом могут расти антитела к тиреоглобулину и тиреопероксидазе заключается в том, что натуральные щитовидки содержат тиреоглобулин (именно с ним связаны Т4 и ТЗ в составе зёрен и некоторые именно этим объясняют их более высокую эффективность в сравнении с синтетическими гормонами ЩЖ) и также содержат тиреопероксидазу. Поэтому, принимая зёрна, вы фактически принимаете дополнительно немного тиреоглобулина и тиреопероксидазы и, разумеется, первое время иммунная система реагирует увеличением производства антител к ним.
Дозировка и метод приёма натуральных щитовидок
— Стандартная дозировка для людей с целой ЩЖ является 1-2,5 зерна в сутки (зерно = таблетка натуральных щитовидок).
— Для людей с удалённой щитовидкой это обычно доза З-5 зёрен в день.
По поводу метода приёма мнения расходятся.
— Джени советует принимать подъязычно, т.к. по отзывам пациентов таким образом они лучше усваиваются, но и пероральный приём она считает приемлемым.
— А с другой стороны, я читал, что поскольку Т4 и ТЗ в натуральных щитовидках связаны с транспортным белком тиреоглобулином, этап пищеварения помогает «высвободить» Т4 и ТЗ.
— Лично я не заморачиваюсь по этому вопросу и принимаю с едой по пол зерна три раза в день и всё отлично работает. К тому же, кладя зерно под язык, так или иначе оно начнёт растворяться в слюне и 80% этого зерна всё-равно окажутся проглоченными со слюной. Поэтому целесообразность подъязычного приёма теперь мне кажется спорной.
Самое важное — это помнить, что все содержащие ТЗ препараты должны дробиться на как можно большее количество частей и приниматься с равными промежутками на протяжении дня. Мы не хотим большими порциями ТЗ запутывать дейодиназы и организм в целом. Сколько именно ТЗ дейодиназы произведут из Т4, а сколько реверсивного ТЗ — во многом зависит от текущего уровня ТЗ в кровотоке.
Дейодиназы постоянно стремятся к оптимальному и сбалансированному в собственном понимании количеству ТЗ, Т4 и реверсивного ТЗ. Поэтому всю суточную дозу нужно разбивать на как можно большее количество приёмов, чтобы внешне принятый ТЗ (в составе зёрен) не запутывал дейодиназы и организм в целом.
Самая распространённая схема дозировки для людей с живой ЩЖ (рекомендуемая Джени) — начать с 1 зерна в день и плавно увеличивать дозу на пол зерна раз в две недели, мониторя симптомы и подъязычную температуру. Ваша цель — избавление от симптомов и подъязычная температура 36,6C по пробуждению и 37,0C к обеду. Для одних это будет дозировка 1,5 зерна в день, для других 2. На дозе 2 зерна в день рекомендуется остановиться З-4 недели и наблюдать за температурой и симптомами.
Самое главное — не пытаться подобрать дозу, подгоняя ТТГ к единице, если только не хотите остаться с гипотиреозом. На эффективной дозе зёрен, по отзывам многочисленных пациентов, ТТГ находится в диапазоне 0.004-0.009. Помните, что мы пытаемся вылечить гипотиреоз, а не ТТГ. Пониженный ТТГ в ответ на гормонозаместительную терапию является нормой и всего лишь навсего говорит о том, что внешние гормоны работают и в ответ на это гипофиз просит щитовидку производить меньше гормонов.
Людям с удалённой ЩЖ есть смысл начать сразу с З-х зёрен в день, и в тот же день убрать всю предыдущую гормонозаместительную терапию, будь то монотерапия Т4 или комбо Т4 + ТЗ.
Как быть с синтетическим Т4? Можно ли просто прекратить его приём и в этот же день начать приём зёрен? Да, именно так все и делают.
Как переходить с монотерапии ТЗ на натуральные щитовидки? Вначале вы снижаете свою дневную дозу на 25 мкг ТЗ и добавляете одно зерно. Через две недели вы снижаете ещё на 25 мкг ТЗ и добавляете пол зерна. На этой дозе 1,5 зерна {разбитые на З приёма минимум) я бы вообще убрал весь ТЗ, иначе дейодиназы никогда не начнут исправно конвертировать Т4 в ТЗ, т.к. вы их постоянно запутываете приёмом внешнего ТЗ.
Не стоит спешить повышать дозировку! Т4 копится в организме около З-4 недель и вам нужно дать время организму на перестройку.
Разумеется, вы всегда должны помнить о том, что никакие гормоны ЩЖ не будут эффективно работать, если у вас есть
— инсулинорезистентность,
— дисбаланс железа,
— дефицит важных для метаболизма ЩЖ микроэлементов,
— низкий свободный кортизол,
— воспаление,
— токсичность и так далее.
Джени в своём ролике озвучивает только две причины не работающих гормонов: низкий свободный кортизол и низкое железо, но поверьте мне, их куда больше и я на собственной шкуре это ощутил. Причём инсулинорезистентность часто является ключевой причиной.
Насколько вероятно, что Джени просто пытается впарить нам всем натуральные щитовидки? Насколько вероятно, что она куплена с потрохами производителями натуральных щитовидок и поэтому она «расхваливает» их и дискредитирует монотерапию Т4? Продаёт ли она их сама? Замешана ли она в их продаже каким-то образом? Возникновение таких вопросов в голове у вас означает наличие мозгов, способности мыслить критически и подвергать сомнению любые советы, на которых кто-то гипотетически может обогатиться.
Но я глубоко убеждён, что она рекомендует всё бескорыстно и вот почему:
1) Никакого отношения к их продаже она не имеет: на её сайте они не продаются, там нет ни одной ссылки на онлайн-аптеку, где их можно было бы купить (хотя я уверен, что ей такие аптеки известны) и даже нет никаких рекомендаций по поиску места закупки. Даже если бы она захотела продавать их, то не смогла бы по той простой причине, что в Америке и Канаде и многих других странах натуральные щитовидки относятся к классу рецептурных препаратов и если только ваш лечащий врач не выписал рецепт, вам будет достаточно проблематично их легально купить.
2) А что если ей приплачивают производители натуральных щитовидок за подобную «скрытую рекламу»?
В таком случае было бы логично расхваливать конкретный бренд или два и лишний раз замалчивать об остальных брендах. Но на её сайте освещены 13 брендов нат. щитовидок от производителей с разных стран (Америка, Канада, Тайланд, Германия, Дания, Австралия, Новая Зеландия) вместе с её мнением об их качестве/недостатках, основанных на отзывах пациентов
https://stopthethyroidmadness.com/armou ... er-brands/.
«Подкуп» в такой ситуации возможен, только если все эти производители из 7-и стран одновременно сговорятся и заплатят ей на лапу, что я расцениваю как крайне маловероятное, потому что стоимость брендов может отличаться в 10 раз. Тайские нат щитовидки стоят раз в 10 дешевле американских/канадских и если уж зарабатывать на «впаривании», разумно впаривать дорогие бренды и замалчивать о дешёвых и обогащаться на этом.
3) Джени монетизирует сайт
— за счёт индивидуальных консультаций по телефону/скайпу (75$ за пол часа, что сравнимо со стоимостью посещения врачей в Америке),
— за счёт продажи своих двух книг и рекламе лабораторий, которые делают редкие, но полезные для лечения гипо анализы.
В её истории пребывания 20 лет в аду на монотерапии Т4 нет ничего удивительного, я лично знаю пациентов с похожей историей и я лично жил с невылеченным и недиагностированным гипотиреозом в сумме лет 10, последние 5 из которых были адом (но не таким глубоким, как у Джени или некоторых других несчастливчиков).
4) Я сам перешёл на 1,5 зёрна в сутки и после устранения гемохроматоза (перегрузки железом) и инсулинорезистентности они стали давать мне 36,6С под языком по пробуждению и 37,0С к обеду и полное избавление от симптомов гипотиреоза. Монотерапия ТЗ, не давала мне подобных эффектов, увы. Но для объективности, я тогда был инсулинорезистентен и перегружен железом тоже и в этом заключается часть причины.
Где люди покупают натуральные щитовидки?
Живущие в Америке или Канаде покупают их в местных аптеках по рецепту своего врача.
Я же живу в Тайланде и покупаю их в Бангкоке без какого-либо рецепта, т.к. здесь они классифицируются как добавки и это прекрасно, иначе пришлось бы доставать рецепт. Пока я живу тут, через меня покупают многие гипотиреозники «Thyroid-5» или «Thiroyd».
В двух группах в ВК есть отдельные темы с отзвывами:
https://vk.com/topic-50079856_30751053 и
https://vk.com/topic-112749547 _34432036 .
Если кому-то нужна помощь в приобретении, то нужно написать мне на почту
cassolete@yahoo.com.
http://www.sciencealert.com/one-of-the- ... -destroyed
This cell receptor is known as transient receptor potential melastatin 3 (TRPM3), and in healthy cells it plays a crucial role - transferring calcium from outside the cell to the inside, where it helps regulate gene expression and protein production.
But in several peer-reviewed papers published by the Griffith team last year, they showed that in CFS/ME patients, something seemed to be going wrong with TRPM3.
In the latest study, the team looked at blood samples 15 CFS/ME patients and 25 healthy controls, and found that immune cells in chronic fatigue patients had far fewer functioning TRPM3 receptors than those of healthy participants.
As a result, calcium ions weren't making it inside the cell like they should be, meaning cell function was impaired.
What makes matters worse is that TRPM3 isn't just found in immune cells. The team tested its presence on immune cells as they're easy to access in blood samples, but the receptor is found on every single cell in the body, which not only explains why CFS/ME has been so difficult to diagnose, but also why it's so severe.
См. также
http://en.wikipedia.org/wiki/Glycogen