Что такое лень

Vetchinka писал(а): заменила на эутирокс, так его и пью.

Какая доза?

Сейчас 25

Vetchinka писал(а):Сейчас 25

Какая была до этого?
Сколько времени 25?
Изменение дозы и изменение в самочувствии коррелируют по времени с задержкой 5-10 дней?

50 была, 25 после анализов в августе, 8-го что ли

Vetchinka писал(а):50 была, 25 после анализов в августе, 8-го что ли

Корреляция с самочувствием?

В сентябре ухудшилось.

Попробуй полторы таблетки.

поняла, но мне и до этого не гуд было. Да по-хорошему мне уже несколько лет плохо. Но если есть шанс сейчас улучшить свое состояние - так и сделаю.
Сегодня умираю от мигрени.

либо дело не в дозе, а как раз в Эутироксе, не всем подходит...глянь аналоги...там везде тироксин, но воспринимаются они все по-разному...ну и более дорогие препараты чаще подделывают...

Спасибо) посмотрю. тироксин лежит дома, может еще попробую.

А вот знаете, погода улучшилась и настроение поднялось, сегодня уже и отработала и по делам сбегала и сил полно еще.
Кать, от того сколько я жрала ела, даже самый глистный (не в обиду лечащимся, это у нас так оч худых называют) начнет набирать. Но второй день все хорошо. Животик еще вздутый, но уже лучше.
Аналогов тироксина не оч много. Сейчас пока пью 75 пополам. В общем тему изучу и начну. У меня даже Липо6 где-то валяется;)) но кака-бяка такая.
В нашей поликлинике нет хороших врачей. А идти в платную... Ну сами понимаете, не факт что помогут. Но думаю справлюсь сама, надо просто более четко анализировать состояние, а не истерить.

Vetchinka писал(а): У меня даже Липо6 где-то валяется;)) но кака-бяка такая.

у меня тоже валяется, только 6 икс) Поначалу прет так хорошо, а потом привыкание какое-то происходит и не прет((( Только состояние отходняка как будто появляется

Не знаю насчет прет, мне банка в подарок пришла вроде за несколько бутылок карнитина, я попробовала, извините за подробности, блеванула, и больше не стала экспериментировать. Тем более у меня сон не оч хороший, поэтому нафиг-нафиг.

Такое тоже может быть. У Липо вообще куча побочек. Не понятно, как такое разрешили продавать. А есть и посильнее термогеники. Там вообще говорят, все равно что легальный "витамин"

Ну девушку одну знаю корая Липо прямо курсами пьет, после зажорчиков =) Еще мне однокурсники-фитнесисты говорили про Черную вдову (вроде), типа еще круче. В общем-то некоторые тренеры ее и распространяют, по крайней мере раньше так было, сейчас не знаю.

всем просто так =) смайлик классный =)

А вообще второй день бодрость.
Постмигреневый период оказался в этот раз короткий (пятница вечер), тьфу-тьфу, чтоб так и было.
Хоть бы подольше было

Taxiya писал(а): У Липо вообще куча побочек. Не понятно, как такое разрешили продавать. А есть и посильнее термогеники. Там вообще говорят, все равно что легальный "витамин"

У многих "нелегальных" побочек в разы меньше, чем у легальных.
И эффект соответственно.

Д.С. писал(а): У многих "нелегальных" побочек в разы меньше, чем у легальных.
И эффект соответственно

вывод:кушай витаминку и не разменивайся по мелочам не стоит и покупать эти жиросжигатели

Да фуФло все это на самом деле, побочка еще не значит эффект. А может бросить и витамины все пить? Посмотреть результат , добавлять по одному смотреть на изменения , долго конечно, но не хочется пить лишнего и тратиться на лишнее. Вообще бы минимизировать все добавки? Может меню расписывать на неделю? Мясо, кура, рыба, творог , яйцо -5 приемов пищи каждый день.

Vetchinka писал(а): Вообще бы минимизировать все добавки? Может меню расписывать на неделю? Мясо, кура, рыба, творог , яйцо -5 приемов пищи каждый день.

Ева, это ты психанула или на полном серьезе?)))

Я бы тоже хотела принимать поменьше добавок. Тем более, с сомнительным эффектом. Многие люди и простых витаминов не пьют. Курят, бухают и не болеют. В чем секрет?))

Нужно иметь хорошего размера холодильную камеру.
Т.к. -что?
Смысл составить меню на неделю - имеет смысл - только если всю эту еду "на неделю" сразу и приготовить. Всю. А лучше на две.
У Помрой это хорошо описано.
Иначе - ах этого нет, того недостаточно - все планирование - взаднице.

А престать пить витамины... ye10 Ты от некоторых можешь чувствовать эффект, а от многих - нет. Иле же он будет настолько отставленный, что не уловишь корреляции.
Так что не нужно этих завирательных идей. ye22

Настя, не не психанула ;) мысли просто... Все детство на таблетках и сейчас с утра горсть. А вроде все только купила, а снова заказывать надо, а суммы приличные в итоге получаются.
Ой, Дима , я по сравнению с соседом выгляжу такой обжорой, у него на полке только яйца курячьи и засохший укроп. А у меня и то , и это . На неделю -невкусно, люблю свеженькое ;)
Да куда я денусь? Все равно буду пить витамины. С моей калорийностью я явно не буду добирать нормы

Vetchinka писал(а): А вроде все только купила, а снова заказывать надо, а суммы приличные в итоге получаются.

понимаю! Хотя у меня сейчас всего 3 ежедневные добавки - комплекс витаминов, рыбий жир и таурин, меня тоже напрягает слегка их конечность)))

Vetchinka писал(а): На неделю -невкусно, люблю свеженькое ;)

Согласна! Ну разве что мясом можно закупиться на месяц и яйцами)

Vetchinka писал(а): по сравнению с соседом выгляжу такой обжорой, у него на полке только яйца курячьи и засохший укроп.

ахаха, у меня сейчас почти так же)) когда живешь в 2(а периодически 1), закупаться вообще непрактично, не успеваю съесть - гниет. Когда жила с семьей в 4, холодильник был у них полон, как чаша изобилия))

Так у меня полка и полная ;) всегда есть творог и домйогурт,соленая рыбка, сыр, яйца, масло и что то основное: курица или мясо.
Кстати заметила что когда такой набор есть не переедаешь, потому что ешь именно то сто захотелось . А зажоры у меня ьыли потому что у родственников завалы г...
Насчет добавок, вот может найти одни какие-то крутые мультивитамины чтобы там всего было с избытком. Пусть дорогие,но одни.
Сегодня плохо спала, часа 3 наверно. Опять какие-то мысли типа что делать и как жить дальше?

Кто сейчас на конференции