Дневник юного НУПыря Галины.

Да я просто устала.
Сейчас вечерком с малышкой и сыном в магазин прогулялись- на воздухе хорошо! А потом девочки с малышкой посидели, я теплый душ со скрабиком приняла, кремашками намазюкалась. со старшенькой ногти накрасили, я вкусного чаю напилась с орешками- и отпустило )))

Alice писал(а): Как на счет платья из шерсти??? И колготок теплых???

И стрингов с начёсом.

(Это у нас так некоторые шутят, когда мороз на улице, а надо выпендриться)

Оля Жжж писал(а): Сейчас вечерком с малышкой и сыном в магазин прогулялись- на воздухе хорошо! А потом девочки с малышкой посидели, я теплый душ со скрабиком приняла, кремашками намазюкалась. со старшенькой ногти накрасили, я вкусного чаю напилась с орешками- и отпустило )))

Оля, ты просто устала, как физически, так и морально. Мне очень знакомо это чувство когда ты как на привязи с маленьким ребенком. И тогда действительно какие-то простые радости становятся более ощутимы, для поддержания балланса, видимо. Вряд ли одежда поможет, если ее некуда одевать, мне так кажется.
Ну а еды-то вкусной НУПной полным полно. У тебя же старшие уже большие, пусть рафаэлки кртят, желе заливают, да тортики пекут. У меня вот всегда в наличии что-то, да есть десертное. Я с этим даже умудрялась умещаться в 20 гр углей, а у тебя такой задачи нет, как я понимаю, так что простор большой.

Fiesta писал(а): Это я тоже проходила. Было ощущение что моя нервная система выйдет из равновесия, если я отменю это действие.

Абсолютно ничего подобного я не испытываю. Так что..ты что-то другое проходила.

Alice писал(а): у меня не возникает проблем как себя побаловать , возникает проблема за что побаловать

Просто так!!!!

GW писал(а): колготки в транспорте зонтиками-кошелками рвут. Вспомнила, что мне однажды разорвали новые джинсы пряжкой от сумки, а зимой новую кожаную куртку тоже пряжкой... С тех пор я не люблю себя одеждой радовать...

А ты порадуй себя покупкой машинки! Красненькой мелколитражки какой-нибудь! И не надо будет в общественном транспорте одёжку рвать!

GW писал(а): Вот только интересно, без рецепта дадут? scratch_one-s_head

Конечно, дадут! Я без рецепта беру. yep.gif

Оля Жжж писал(а): Что-то там вырабатывается в мозгу от вкусного?

эндорфины,

но собственно, краткосрочное стимулирование центра удовольствия приводит потом к более глубоким спадам и депрессиям и потрбности снова их простимулировать, так что еда - точно не вариант...может чередовать? еда-красота-спорт (последний дает, кстати, самый долгосрочный выброс эндорфинов), потом в обратном порядке...?

GW писал(а): Моей подруге в маршрутке подол юбки оторвали как-то... ye18

Какие страстные мужчины в Пи тере

...фетишисты!

Микулишна писал(а): ...фетишисты!

Думаешь... после отрыва подола ничего дальше не было?! И он был просто похищен?

Д.С. писал(а): Думаешь... после отрыва подола ничего дальше не было?! И он был просто похищен?

Процитируем питерскую же группу "Секрет": "А может, чёрт возьми, нам снова... Выходишь здесь?.. Ну, будь здорова... Привет!"

Проще говоря - не успели!

Katarina писал(а): может чередовать? еда-красота-спорт

а еще...поспааааать

не высыпаюсь в последнее время.

Но сегодня уже другое настроение!
Читала статью неплохую интересную, там вот такие советы:
"Сядьте и составьте список того, что дает вам силы. Любые мелочи. Они все важны. 20 минут на крепкий чай с печенькой с утра? Прогулка по лесу или парку? Десятичасовой (и не меньше) сон? Ежедневная ванна с пеной? Возможность пообнимать домочадцев? Игры с котом? Час-два-три полной тишины?"
Всю статью пойду к себе на страничку перекопирую. Со ссылкой))

Оля Жжж, нужны эмоциональные встряски, мне после отпуска легче реально.
Помогают реально встречи с хорошими людьми, бодрыми и радостными, от них заряд получаешь ;)
Алис, я не мёрзну если на мне колготки, джинсы, 2 пары носков, ботинки, 2 кофты, пуховик, и желательно 2 шарфа ;) шапка само собой, перчатки и руки в карман засунуть ;) это я сейчас так хожу;) если -20 будет....

Vetchinka писал(а): Помогают реально встречи с хорошими людьми, бодрыми и радостными, от них заряд получаешь ;)

Вот поэтому нашей встрече- быть!
В реальности меня редко отпускают , да и подружки все семейные, к дому и деткам привязаны, редко чтобы получалось встречаться, чтобы сложилось и свободное время и чтобы меня отпустили ( посидели с ребенком).

Vetchinka писал(а): Алис, я не мёрзну если на мне колготки, джинсы

Ну, мы вчера на счет того что именно попа мерзнет начали. Поэтому я и говорю, что никакие колготки и джинсы не сравняться с толстым слоем шерсти, прикрывающим попу! Теплее только лыжный комбинезон

Я вообще не могу рассматривать джинсы как подходящую одежду на русскую зиму ye17

Мои результаты после яичного поста, завершившегося Рождественским зажором, практически не пострадали. Минус 2,2 кг.

Сегодня яйце-день пришлось заменить на кето-день с мясом. Поэтому в следующий раз мой яичный пост начнется примерно 8 января.
А сейчас буду питаться кето-НУПно, включая Новый год.

Считать калории и углеводы не получится в этот период, понадеюсь на свой опыт в питании, буду следить, что находится в моей тарелке. Строго!

GW писал(а): Минус 2,2 кг.

Alice писал(а): что никакие колготки и джинсы не сравняться с толстым слоем шерсти

отрастить что ли предлагаешь?

Katarina писал(а): отрастить что ли предлагаешь?

, практично, конечно

, но предлагаю все ж позаимствовать у животных

Alice писал(а): предлагаю все ж позаимствовать у животных

правильно, нехай они с голой ж...бегают. Негуманно все же...хотя меховые трусы я видела в продаже....

не знаю из кого....

GW писал(а):А я сегодня надеялась вернуться на НУП,.. Но была сложная ночь из-за шума от пьяных соседей, не выспались, утром потребовалось себя чем-то утешить... ye4 И вот я не в кетозе, жру, еще вчера невкусные, сладости. Которые сегодня кажутся уже более вкусными. Сейчас доем мороженое и пойду в кетоз снова. yep.gif Хорошо, что на завтра уже ничего не осталось!

Как-то, блин, все одновременно с кетоза слетели и хотят ЖРАТ сладкое...

GW писал(а): А сейчас буду питаться кето-НУПно, включая Новый год.

Круто, а я после вчерашнего зажора поняла, что Новый Год, особенно гостей, НУПно не смогу провести)

Koshatina писал(а): все одновременно

:acute: я все еще в кетозе...а со мной еще и Галя с завтрашнего дня (или уже с сегодняшнего?)...еще кто-нибудь да наверняка...возвращайся

GW писал(а): Минус 2,2 кг.

GW писал(а): буду следить, что находится в моей тарелке. Строго!

До первой рюмки.

Koshatina писал(а): Как-то, блин, все одновременно с кетоза слетели

У меня 1,5 ед! Так что еще не слетела!)))

Оля Жжж писал(а): У меня 1,5 ед! Так что еще не слетела!)))

Вот рискнула свой замерить, а у меня 7,5 ye7 откудова он взялся???

Кто сейчас на конференции