
Дневник юного НУПыря Галины.
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.

Последний раз редактировалось GW 27 июн 2016, 09:04, всего редактировалось 3 раза.
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Ева, а вот дома я ничего не люблю! ye9 Я могу заниматься только в зале.

Я будильником не пользуюсь, поэтому можно попробовать бируши. yep.gif
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Дневник юного НУПыря Галины.
Можно от будильника (а в теории - и от дверного звонка) провести к себе по паре электродов!
Утро будет бодрым! 


Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник юного НУПыря Галины.
Будильник а телефоне с вибрацией.
Микулишна, если вместо электродов вибратор...
Микулишна, если вместо электродов вибратор...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Дневник юного НУПыря Галины.
Месье знает толк в извращениях! 

Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Микулишна, Д.С., и вам тоже с добрым утром!



Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник юного НУПыря Галины.
GW писал(а):Микулишна, Д.С., и вам тоже с добрым утром!![]()

Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Галя смотри что нашла на ФБ Homemade Sugar-Free Ginger Beer У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Романна - Дорогой гость
-
Дневник юного НУПыря Галины.
Здорова безнадёжно!
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Дневник юного НУПыря Галины.
Это не сахар! Это неперевариваемая клетчатка! 

Не в сети
-
Романна - Дорогой гость
-
Дневник юного НУПыря Галины.
А в пиве что? Сахар штоле?

В пиве солод, холод, хмель и совесть пивовара

Здорова безнадёжно!
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник юного НУПыря Галины.
...да, если совести нету, то он может ещё чего "от себя" добавить...

Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Спасибо!

Поэтому пива домашнего не получится. ye9
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Дневник юного НУПыря Галины.
Галь, тогда будь бессовестным самогонщиком! 

Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
У нас тут греческий самогон продается за копейки. Но я люблю более "благородные" напитки. :congratulate:
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Дневник юного НУПыря Галины.
Если ты выгонишь собственный самогон из приличного сырья, выдержишь его в бочечке из дуба, то у тебя будет достойнейший напиток!

Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Дневник юного НУПыря Галины.
у меня на руке сейчас умный будильник живет, очень деликатно будит по утрам.
совесть первым делом проПИВАется.
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
А я то думала, куда пропал этот ингредиент? Пропит...

По питанию теперь... Опять меняю соотношение БЖУ в пользу белков и углей за счет жиров. Толстею я от них, хотя жировая диета мне нравилась. Сдвинула немножко, теперь так: 28/63/9 [h](раньше было 20/75/5)[/h] или в граммах 100/100/32. Посмотрим, что получится.


Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Дневник юного НУПыря Галины.
я тоже на жирах калории экономлю, но уж если захотелось не отказываю.
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Ева, у меня все еще сала кусок в морозилке и свинина. Так что буду есть иногда. yep.gif Но, как раньше, специально маслом напихиваться не буду.

А еще я сегодня увеличила вес гантелек в спортзале. Теперь с 3-мя килограммами работаю, вот!

Кстати, не знаю правильно ли, но так же решила уменьшить время кардио ( я делала 40 мин до силовых), при этом увеличить кол-во подходов в силовых, вес пока будет тот же... Пробовала добавить, но все еще тяжело.

Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Вчера на пробу купила гороховый протеин. Что сказать, по-моему я выбрала самый неудачный вариант из предложенных. То есть, из растительных = дешевых протеинов предлагались гороховый, рисовый и конопляный. Так вот, с горохового я, извините, пукаю. 4f7 А с рисового, возможно, совсем закрепит...
Наверно надо было брать конопляный...





Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник юного НУПыря Галины.
Галя, бери все три, смешай их и будет у тебя запоро-понос, но весёлый. 

-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость