![dd.gif dd.gif](./images/smilies/dd.gif)
Дневник юного НУПыря Галины.
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
![dd.gif dd.gif](./images/smilies/dd.gif)
Последний раз редактировалось GW 27 июн 2016, 09:04, всего редактировалось 3 раза.
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Дневник юного НУПыря Галины.
чрезмерно окрашенные полоски как раз и указывают на то, что кетоны не используются эффективно. При адаптации кетоз может быть нормальным, но в моче эти кетоны практически не присутствуют. Ибо организм сам регулирует, сколько кетонов ему производить на собственные нужды, чем выше энергетические потребности, тем сильнее развивается кетоз.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
У меня не были окрашены чрезмерно. Только однажды показали 8, а так в основном 1.5.
![s_blum2 :blum2:](./images/smilies/blum2.gif)
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Дневник юного НУПыря Галины.
ну так и этого достаточно, чтобы ощутить бонусы кетоза, помимо похудения там масса других положительных моментов, разве нет? Я вот сейчас тоже не худею, а с кетозом мне все же расставаться не хотелось бы. Кстати, есть и еще одно мнение, что для нормального функционирования ГС нужно тренироваться использовать оба вида топлива. Так даже при поедании глюкозы она будет лучше и быстрее использоваться тканями, равно как и окисление жиров будет происходить лучше, если не забывать про кето-путь. При физической нагрузке это очень актуально, в остальных случаях - скорее проблематично, но не буду утверждать, что невозможно.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Да, Катя, мне нравится быть в кетозе. Чувствую себя бодрее, есть не хочется (имею ввиду обжираловку), днем прилечь тоже не хочется. Но есть один недостаток кетоза, нервирующий меня, - это ночная жажда.
![db3* db3*](./images/smilies/db3367c8d46a9142b5e05079c514c99b.gif)
![ye23 ye23](./images/smilies/5fb3a46694f99dcc97ccdfbbaef72ec8.gif)
![Краснею :blush:](./images/smilies/blush.gif)
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Дневник юного НУПыря Галины.
да, меня тоже это напрягает...но, ставлю воду рядом с кроватью и даже не встаю...зато частенько потом все же приходилось вставать в туалет.
![qw@* qw@*](./images/smilies/smayliki-dumy-118.gif)
ну и не зацикливайся...я их вообще не покупаю. А анализы крови сдаю не столько из-за кетонов, сколько из-за гормонов, мне нужно мониторить функцию щитовидки, например, от этого зависят и загрузки и прочее...В общем-то поддерживать низкий процент жира в организме нездоровая практика и надо быть аккуратно внимательной. На самом деле регулярность цикла - хороший показатель.
ну это даже и хорошо...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник юного НУПыря Галины.
И пивасик. Почти каждый день.
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
Галя, я не ругаюсь и не подкалываю.
![ye23 ye23](./images/smilies/5fb3a46694f99dcc97ccdfbbaef72ec8.gif)
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Нет, не каждый. Вино сухое еженедельно в выходной. :congratulate: А пиво было только в сентябре и в январе в отпуске, и пару дней назад в виде исключения.
![ye16 ye16](./images/smilies/flag.gif)
![rof rof](./images/smilies/rofl.gif)
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
У меня вот вопрос возник по поводу сырых яиц. Не хочу ориентироваться только на статьи в интернете, интересно именно ваше мнение.
Так вот, иногда хочется быстро перекусить. Просто открыть холодильник, и не заморачиваться готовкой.
Сырое яйцо люблю с детства, в сальмонеллез особо не верю, потому как пью яйца живьем всю свою жизнь.
Интересно другое, насколько отличается полезность сырого яйца от вареного, и есть ли отличие в насыщаемости. Потому что раньше замечала, что меня горячая яишенка насыщает больше, чем холодные вареные яйца. Сырьем вообще не ощущаю сытость. Есть ли объяснение этого? ![ye14 ye14](./images/smilies/glasses.gif)
![ye16 ye16](./images/smilies/flag.gif)
Так вот, иногда хочется быстро перекусить. Просто открыть холодильник, и не заморачиваться готовкой.
![Краснею :blush:](./images/smilies/blush.gif)
![ye12 ye12](./images/smilies/love.gif)
![ye14 ye14](./images/smilies/glasses.gif)
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Лучше всего усваиваются вареные вкрутую яйца. Сырые яйца усваиваются довольно плохо, хуже, чем любые обработанные. Что касается яичницы, то, скорее всего, это связано а) с тем, что это горячая пища и б) обычным добавлением при жарке масла, приправ и вообще...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Потому что, если жрать много, то толстеешь однозначно, что с нами когда-то и случилось.
![s_blum2 :blum2:](./images/smilies/blum2.gif)
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Дневник юного НУПыря Галины.
а если не жрать, а разумно кушать, то шанс все же меньше
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Я так понимаю, что имеется в виду, что если есть МНОГО, то потолстеет большинство (хотя не все). А вот с малым числом калорий потолстеть удастся уже меньшинству.
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Дневник юного НУПыря Галины.
я просто хотела сказать, что ожирение не всегда следствие обжорства, скорее, гормональной даун-регуляции
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
А диетологи считают, что из-за гормональных сбоев толстеет только один человек из ста, а остальные 99 из-за переедания.
![girl_cr girl_cr](./images/smilies/girl_crazy.gif)
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник юного НУПыря Галины.
А переедают из за чего? Вот живет себе человек, всем доволен, счастлив. С какого перепугу ему вдруг начинать переедать?
![qw@* qw@*](./images/smilies/smayliki-dumy-118.gif)
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Нарушение пищевого поведения. Например я не могла дня прожить без большой шоколадки или парочки брикетов мороженого.
![Краснею :blush:](./images/smilies/blush.gif)
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Сегодня купила рисовый протеин на пробу. Лучше бы я этого не делала! Вкус отвратный
Что-то я в эксперименты ударилась... На следующей неделе куплю конопляный и успокоюсь, видимо. ![girl_cr girl_cr](./images/smilies/girl_crazy.gif)
![Фу... :bad:](./images/smilies/bad.gif)
![girl_cr girl_cr](./images/smilies/girl_crazy.gif)
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник юного НУПыря Галины.
Ну и с чего нарушения то? ye17 Вот ты про отца написала, тут понятно. Причина для нарушения имеется. У меня нарушения были тоже связаны со стрессом. А вот просто так ни с того, ни с сего откуда нарушения? ye17
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
Практически каждый полный человек имеет нарушения пищевого поведения. А вот с чего, то это уже к психологу. Поэтому сейчас "в моде" диетологи-психотерапевты.
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник юного НУПыря Галины.
Диетологов мы обсуждали. Это униКАЛьная популяция демагогов и гм... идиотов.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник юного НУПыря Галины.
Так я о чем и говорю, переедание - это уже следствие. Причина, как всегда, в голове.
![ujas ujas](./images/smilies/ujas.gif)
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник юного НУПыря Галины.
И сколько таких ты вокруг насчитаешь? Я, пожалуй что, одного. ;) Ну двух, ладно.
Не в сети
-
Романна - Дорогой гость
-
Дневник юного НУПыря Галины.
Интересно, каков процент таких людей? ye15
И что, все, кто не склонен к полноте, счастливы и не испытывают стрессов?
Здорова безнадёжно!
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник юного НУПыря Галины.
Не выдергивйте из контекста!
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
Я о том, что для ненормального пищевого поведения должна быть весомая причина. И она, как правило, психологического характера.
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
Не все начинают жрать от того, что не чувствуют себя счастливыми.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей