GW писал(а): Интересно, почему так? Вчера питалась строго кето
у меня тоже так бывает...насильно голодать, имхо, не надо...все должно получаться естественно, иначе, все равно толку не будет...у меня жор дает аминокислотный состав определенный, например, когда в моем белке много лейцина-лизина...но это не суть, специально этим как раз заморачиваться не нужно. Хочется поесть, нужно поесть...это лучше, чем жрать кофе, даже и пуленепробиваемый. На кето организм, как правило, просит что-то, что ему не хватает для запуска нужных реакций. Либо внимательно отслеживать рацион и угадывать (но это сложно и затратно по времени), либо не париться, и стараться просто кушать разнообразно, чтобы не было перекосов по определенным витаминам-минералам и пит. вещ-вам
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...