Дневник юного НУПыря Галины.

Няшка не обязательно ФИТОняшка. Любая девушка или женщина может быть няшкой, независимо от размеров. Это как мужики — Душки

Katarina писал(а): это не загрузка, загрузка - это выход из кетоза это просто разнообразное количество углеводов в твоем рационе, если и так комфортно, то на кой загрузка? у загрузки и цели другие....

Ну я же в этом совсем неопытная. Думала, что иногда углей нужно побольше, чтобы организм от них совсем не отвлекал, но почему-то поняла, что при этом в кетозе оставаться надо. ye17

GW писал(а): Ну я же в этом совсем неопытная. Думала, что иногда углей нужно побольше, чтобы организм от них совсем не отвлекал, но почему-то поняла, что при этом в кетозе оставаться надо.

так и есть, иногда нужно побольше....просто загрузка это, как правило, много углей! действительно много. Вне спорта, это в общем-то, возможно и вовсе не нужно...куда их расходовать-то? А ты все правильно делаешь, варьируешь, смотришь, каков потолок....вот когда начнутся у тебя тренировки, возможно тебе и еще больше углей потребуется, не пропусти этот момент

Александр писал(а): Микулишна писал(а):Источник цитаты это визуально весьма задницу поддёргивает кверху

Если есть что поддёргивать

Ага, мне сколько не поддергивай, так не получится.

Александр писал(а): Няшка не обязательно ФИТОняшка. Любая девушка или женщина может быть няшкой, независимо от размеров. Это как мужики — Душки

Душки от какой семы производное? удушиться, удушить в объятиях или ...воняют?

GW писал(а): мне сколько не поддергивай, так не получится

гибкость тренируй....прогибом в талии многое компенсируется

Katarina писал(а): вот когда начнутся у тебя тренировки,

Не скоро начнуться, правильно я на январь решила. Потому что сегодня сходила в греческую поликлинику за справкой-допуском к занятиям. Нужно пройти трех врачей для этого... Сегодня все утро "проходила" кардиолога. ye20 Очередь три человека ждала долго. Другой врач будет только в понедельник, а последний только 10 декабря!

Да... Греки никуда не торопятся и меня насильно учат не торопиться.

Дык... душевный... до удушливости

GW писал(а): Потому что сегодня сходила в греческую поликлинику за справкой-допуском к занятиям. Нужно пройти трех врачей для этого... Сегодня все утро "проходила" кардиолога. Очередь три человека ждала долго. Другой врач будет только в понедельник, а последний только 10 декабря!

ООООООО! Знакомая тема, я так же летом диспансеризацию проходила

Katarina писал(а):
Александр писал(а): Няшка не обязательно ФИТОняшка. Любая девушка или женщина может быть няшкой, независимо от размеров. Это как мужики — Душки
Душки от какой семы производное? удушиться, удушить в объятиях или ...воняют?

дУшки)))

Katarina писал(а): мля, это надо пломбиры есть разновеликие.

Алесанна, поняла намёк, да?

Александр писал(а): Да загугли просто Huawei Y6 и

ew

Ах ты, буржуин

Мне на такой не хватило денег. И духу
А он клёва фырчит?

Брунгильда писал(а): А он клёва фырчит?

Ага! Я доволен!))))

Вчера на приеме у кардиолога мне измерили давление. Все нормально, как сказали, но меня заставили цифры задуматься. Раньше по утрам, обычно без завтрака, мое давление было 110/60 - 120/70... Выше цифр не было никогда. Вчера я выпила с утра ПНПкофе, давление было 130/90 . Для меня это много, хоть и чувствовала я себя прекрасно. Теперь мне интересно, может быть ли такое давление от кетоза или от ПНПкофе? ye17

GW писал(а): Для меня это много, хоть и чувствовала я себя прекрасно.

А зачем измеряешь давление, если чувствуешь себя прекрасно? Или эксперименты проводишь? Тонометром пользуюсь только когда совсем хреново.

GW писал(а): Теперь мне интересно, может быть ли такое давление от кетоза или от ПНПкофе?

На меня кофе не влияет. У меня частенько бывает пониженное давление, так вот кофе его не поднимает. ye17 Вот, вода и соль это супер.

Александр писал(а): фыр фыр фыр, как детский понос

Фыр-фыр-фыр - это у нас Бруня.

Lakshmi писал(а):
Александр писал(а): фыр фыр фыр, как детский понос
Фыр-фыр-фыр - это у нас Бруня.

Кстати всё забываю спросить - чья это работа?

Имею ввиду флуд из темы прошу совета

Александр писал(а): Кстати всё забываю спросить - чья это работа?

У Гали в дневнике самое место вспомнить.

Чё не нравится тебе?

Lakshmi писал(а): У Гали в дневнике самое место вспомнить.

Пардоньте

Lakshmi писал(а): Чё не нравится тебе?

А тебе чо не нравится?

Александр писал(а): Имею ввиду флуд из темы прошу совета

Ну кто то из модераторов перенес флуд и твое сообщение там оказалось первым.

Александр писал(а): А тебе чо не нравится?

А мне все нравится.

Lakshmi писал(а): Ну кто то из модераторов перенес флуд и твое сообщение там оказалось первым.

Александр писал(а):

ye9

Сейчас Галя придет и ещё создаст ещё одну флудо-тему с твоим авторством.

Кто сейчас на конференции