Заходите поболтать с Лотосом

Брунгильда писал(а):То есть гликоген из сахару не образуется?

Образуется! Но если гликогена мало.

Lakshmi писал(а):
Брунгильда писал(а):То есть гликоген из сахару не образуется?
Образуется! Но если гликогена мало.

Я ниче нафик не понимаю. И найти не могу на старом форуме.

Брунгильда писал(а):Я ниче нафик не понимаю

Так вопрос задай. И зачем тебе сахар понадобился на ночь глядя?

Lakshmi писал(а):
Брунгильда писал(а):Я ниче нафик не понимаю
Так вопрос задай. И зачем тебе сахар понадобился на ночь глядя?

Да седня муж по радио услышал, что сахар вреден. И начал мне об этом взахлеб пересказывать. Ну там еще Ковальков комментил. Потом подключилась еще пара лиц, одна сказала, что сахар можно кушать спокойно, если двигаешься и бла—бла (цитату я привела), а вторая нашла статью, что сахар в крови нельзя понижать, это опасно, поэтому нужно жрать сахар.

Ну со второй все понятно, там вообще клиникп, а вот первая загнула про гликоген из сахара.

Брунгильда писал(а):Да седня муж по радио услышал, что сахар вреден.

Брунгильда писал(а):гликоген из сахара

Ну как бы все верно. Я тебе вон кратенько написала.

Lakshmi писал(а):Сахар это, конечно, не гликоген. Но когда в организме его (сахара) достаточно, то излишки идут в гликоген. А когда и гликогена достаточно, то излишки идут в жЫр.

Ммм...

Спортом надо заниматься, чтоб гликоген расходовался. Ну и чтоб было куда, гликоген этот, складывать)))) Чем больше мышц, тем больше им необходимо гликогена, тем больше можно жрать сахара)))) И вообще можно больше жрать благодаря мышцам этим))))

Александр писал(а):Спортом надо заниматься, чтоб гликоген расходовался. Ну и чтоб было куда, гликоген этот, складывать)))) Чем больше мышц, тем больше им необходимо гликогена, тем больше можно жрать сахара)))) И вообще можно больше жрать благодаря мышцам этим))))

Не, ну значит, всем сахар вреден, а вам, качкам, ништяк.

Брунгильда писал(а):
Александр писал(а):Спортом надо заниматься, чтоб гликоген расходовался. Ну и чтоб было куда, гликоген этот, складывать)))) Чем больше мышц, тем больше им необходимо гликогена, тем больше можно жрать сахара)))) И вообще можно больше жрать благодаря мышцам этим))))
Не, ну значит, всем сахар вреден, а вам, качкам, ништяк.

Нам тоже вреден))) Просто он у нас сразу в дело идёт. Не успевает особо навредить)))) Да и то его лучше только сразу после тренировки жрать (даже нужно!), ну или на загрузке пару часов после её начала.

То есть с осторожностью? Vala_18

Брунгильда писал(а):То есть с осторожностью? Vala_18

Ну да. А лучше вместо него мальтодекстрин конечно.

Понятно. Спасибо, ребята! s034

Аня, гликоген - это как желатин, он воду мощно притягивает и задерживает. И у качков тогда создается иллюзия наполненности мышц.

А некоторые думают, что у них от сахара растет мясо.

Хотя на самом деле они тащатся от того, что сахар - быстрый источник энергии. Качки, которые в кетозе, точно так же тащатся от кетонов.

Lakshmi писал(а):Аня, гликоген - это как желатин, он воду мощно притягивает и задерживает. И у качков тогда создается иллюзия наполненности мышц. А некоторые думают, что у них от сахара растет мясо.

Хотя на самом деле они тащатся от того, что сахар - быстрый источник энергии. Качки, которые в кетозе, точно так же тащатся от кетонов.

Дак а наши качки кетозные, но тащатся от сахара. Кроме Катрин

Брунгильда писал(а):Дак а наши качки кетозные, но тащатся от сахара.

Наши качки хитрые, они спортом занимаются только для того, чтобы иметь официальную отмазку сахара пожрать.

Я так и знала

Тока Катя не хитрая.
А эти обжоры

А куков у меня нет. Они, наверна, от вормину разбежались

Брунгильда писал(а):А куков у меня нет.

У меня есть, давай отсыплю.

Смеётесь над нами, да?....Я вот завтра возьму, выпью двн или три банки сгущёнки, заем это дело чебуреками, сниму всё это на видео, и выложу вам сюда

И УЗИ печени потом нам тоже приложи.

Саш, стошнит ведь... И смысл фото?

Vetchinka писал(а):Саш, стошнит ведь... И смысл фото?

Он знает мои слабые места

Саша, не делай так. Это еще бесчеловечнее, чем сунуть рыбу в брюхо кальмару

Lakshmi писал(а):И УЗИ печени потом нам тоже приложи.

Vetchinka писал(а):Саш, стошнит ведь... И смысл фото?

Не стошнит))) Мы привышные)))

Брунгильда писал(а):
Vetchinka писал(а):Саш, стошнит ведь... И смысл фото?
Он знает мои слабые места
Саша, не делай так. Это еще бесчеловечнее, чем сунуть рыбу в брюхо кальмару

Ладно, на первый раз прощаю)))))

Но в следующий раз пощады не ждите!

Кто сейчас на конференции