Аня, это ты меня так змеёй обозвала что ли?
![db3* db3*](./images/smilies/db3367c8d46a9142b5e05079c514c99b.gif)
Модератор: Брунгильда
Аня, это ты меня так змеёй обозвала что ли?
То есть всё-таки ориентироваться на дневной баланс? Не обязательно, чтоб каждый приём пищи был такой гармоничный?
А как на него проверяются?
Кто? Я?
Ну я считаю, что да! yep.gif
Может тогда для начала молоко на жирные сливки заменить? Тогда и в кружку наливать можно будет поменьше. Мне обычно хватает от 10 до 20 грамм, в зависимости от размера чашки.
ккал больше будет
Я что пророк? Не знаю я когда и что понадобится! Но так называемые "пищевые нетолерантности" свои знать надо, если вес не уходит, потому как бывает, что чел имеет большую массу, так как организм бедный пытается в жирах захоронить токсины, которые не может вывести. Посему, надо определить, исключить их и активировать печень, поддержать ее в акте детокса. Сорбенты, лецитин, расторопша артишок, витамины группы В и магний. Бывало, что убрав непереносимые продукты, чел сдувался, как шарик. Правда-правда!
Конечно yep.gif
Ой-ёёё, и как он их вычислял?
Методом исключения, как правило. Я про глютен сама такое видела. yep.gif
А что ты следующим вычеркнешь из моего рациона?
Сах замы ты уже убрала?
Не знаю, но слегка погуглив выяснялось что:
ИсточникДиагностика синдрома поликистозных яичников (поликистоза яичников)
Как правило, предварительный диагноз синдрома поликистозных яичников устанавливается на основании симптомов болезни. Для подтверждения диагноза поликистоза яичников рекомендуется провести дополнительные обследования:
УЗИ органов малого таза производится с целью выявления характерных изменений в яичниках. При синдроме поликистозных яичников (поликистозе яичников) яичники увеличены в размерах, содержат множество кист (полостей, заполненных жидкостью), капсула (наружная оболочка) яичников утолщена, в яичниках определяется чрезмерное разрастание соединительной ткани. Кисты при СПЯ следует отличать от функциональных кист яичников.
Анализ крови на содержание гормонов – при синдроме поликистозных яичников обнаруживается повышенный уровень ЛГ, андрогенов (тестостерона и других мужских половых гормонов), низкое содержание прогестерона во второй фазе менструального цикла. Уровень инсулина (гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови) при синдроме поликистозных яичников может быть сниженным, повышенным, либо нормальным.
Биохимический анализ крови – это метод обследования, который позволяет выявить нарушения обмена веществ, характерные для синдрома поликистозных яичников. Как правило, в биохимическом анализе крови женщин с поликистозом яичников обнаруживается повышенный уровень жиров в крови (холестерина, триглицеридов и др.). Повышенный уровень глюкозы в крови позволяет заподозрить сахарный диабет.
Не совсем. Я в чай с лимоном его кладу. Пока. Но это дурь, конечно.
Не, не пошла я их сдавать.
На УЗИ его видно отчетливо, как ожерелье на яичнике... У меня есть такая хрень...
Гормональная
При СПЯ молочку нельзя есть вообще! Категорически!
Почему? Какая связь?
Горную говядину, баранину... За курочками домашними буду ездить за 20 км, давно не брала их.
С таким раскладом, конечно, можно забыть о поросе
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей