Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Vetchinka писал(а):мне кажется это абсолютно индивидуально, мне нра =)

И мне. Психологически легче, что ли. Нравится постоянно точить по чуть-чуть s034

Я чего, одна что ли редко ем? ye18

Lakshmi писал(а):Я чего, одна что ли редко ем? ye18

Я хочу! Я хочу! Редко!
У тебя сколько перерыв в еде?

Брунгильда писал(а):У тебя сколько перерыв в еде?

Последнюю неделю вот так выходит.

[spoiler2]

[/spoiler2]

Но иногда я в обед просто пью кофе с 10 мл. сливок. И это у меня уже считается еда. ye4

Lakshmi писал(а):
Брунгильда писал(а):У тебя сколько перерыв в еде?
Последнюю неделю вот так выходит.

[spoiler2][/spoiler2]

Абалдеть как я зввидую.

Поэтому ты и похудела легко и непринуждённо ye8

Брунгильда писал(а):Поэтому ты и похудела легко и непринуждённо

Ни фига.

Похудела я, когда вообще не задумывалась на эту тему. Трехразовое питание. Стандартное. Всякие ИГ я стала применять уже когда надолго на плато застряла. От плато ИГ не помогают, но помогают держать вес и капитально облегчают жизнь. :cool: И ещё всяких бонусов обещают в плане общего самочувствия и здоровья. ye15

Lakshmi писал(а):Я чего, одна что ли редко ем?

по-моему, совсем не одна, еще пол форума такие же. Я может и хотела бы так...Но не могу. Не комфортно мне и голодно

Taxiya писал(а):по-моему, совсем не одна, еще пол форума такие же. Я может и хотела бы так...Но не могу. Не комфортно мне и голодно

Хм... повидимому в тебе маловато сала для этого.
После снижения прокладки под кожей заметил, что перерыв в еде нужно будет уменьшить. Более 20 часов - уже

...

Lakshmi писал(а):А когда ты последний раз взвешивалась?

Месяц назад ye4
Не хочу стрессовать

Взвесилась.
106. С чем себя и поздравляю.

Д.С. писал(а):Хм... повидимому в тебе маловато сала для этого.

странно, мне кажется, достаточно

Раньше я думала, что частота возникновения голода от скорости обменки зависит...Но наверное, совсем не только...

Сжираю сегодня всё на своём пути. Вот на фиК я взвесила свою тушку поутру? Одно расстройство.
С горя купила ванильный прот в 0 жира и 0 углей, набодяжила и ем. Зажираю в общем. Впервые за 4 месяца

Брунгильда писал(а):Зажираю в общем

Что зажираешь?
Одно расстройство?
Всего одно?

Д.С. писал(а):
Брунгильда писал(а):Зажираю в общем
Что зажираешь?
Одно расстройство?
Всего одно?

Одно, но глобальное.

Видать, не судьба мне похудеть.

Пора бы смириться

Брунгильда писал(а):Видать, не судьба мне похудеть. Пора бы смириться

Так не бывает.

Д.С. писал(а):
Брунгильда писал(а):Видать, не судьба мне похудеть. Пора бы смириться
Так не бывает.

Хм. Бывает, как видишь...

Ещё я заболела. Болит горло. Я нажралась брусники и рябины. Прям алчно пожирала. И ещё хочу.

Ань, харэ давай депрессовать. Ты такой путь проделала. У тебя только-только организм начал в себя приходить. Ты думаешь, вмиг вся гормональная система может перестроиться, ежели мы её годами добивали? Слушая "тягу" к сладкому/мучному/спиртному и игнорируя яростные призывы организма кушать нормальную еду. (В данном случае себя имею в виду)

Спокойствие, всё идет по плану!!

А ну не вешать нос!

Выкинь все вкусняхи и переходи на относительно невкусную еду! Мясо, рыба, яйца, масло! И никаких сливок со сметаной и т.п.

Александр писал(а): переходи на относительно невкусную еду! Мясо, рыба, яйца, масло!

Сам ты невкусный!

Это все вкусненько очень даже!

Lakshmi писал(а):Ань, харэ давай депрессовать. Ты такой путь проделала. У тебя только-только организм начал в себя приходить. Ты думаешь, вмиг вся гормональная система может перестроиться, ежели мы её годами добивали? Слушая "тягу" к сладкому/мучному/спиртному и игнорируя яростные призывы организма кушать нормальную еду. (В данном случае себя имею в виду)

Спокойствие, всё идет по плану!!

Аня, у меня руки опускаются. Я вообще ниче больше не хочу делать. Меня эта война с 16 лет вот достала. Я за два года не похудела ни на НУПе, ни на ПУПе. Капец какой—то. За протокол еще и два кило плюсанулись. Афигеть. С таким—то весом! За сотку! Без сахара и муки я уже как минимум должна двадцатку сбросить :aggress:

Lakshmi писал(а):
Александр писал(а): переходи на относительно невкусную еду! Мясо, рыба, яйца, масло!
Сам ты невкусный! Это все вкусненько очень даже!

Я ж сказал - ОТНОСИТЕЛЬНО невкусную

Для меня, например, мясо вкусняха. А женщинам, в большинстве своём(наверное), всё-таки чего-нибудь сладенького больше хочется нежели мяса. Да и вся эта молочка, по-моему, только аппетит разжигает.

Я тока и жру мясо да капусту
Вкусняха протокольная тока

Ну начни хотя-бы кардио делать. На эллипсоиде имхо лучший вариант. Там всё тело работает. Я и сам на нём до сих пор "бегаю".

Кто сейчас на конференции