Да, вовремя
![Vala_36 Vala_36](./images/smilies/sarcastic_hand.gif)
Модератор: Брунгильда
у нас на работе зеркала обычные, но стены мервячье-зеленые и какого-то неопознанного цвета (наверно просто трупа), ну собственно и в зеркале становишься этим самым, хотя помню точно что из дома выходила свеженькая и румяная.Брунгильда писал(а):У меня на работе зеркало такое кайфовое!
Vetchinka писал(а):хотя помню точно что из дома выходила свеженькая и румяная.
Если не забуду!Lakshmi писал(а):Романна, потом, как тему с капустой сюда перенесем, перенеси это туда, ок?
Не надо печалиться, вся жисть впереди!Брунгильда писал(а):Романна,
Да, вовремя
А молочку—то он, сволочь такая, любит.Lakshmi писал(а):Аня, чего печалиться то? Пробовать надо! Ты молодой НУПовец, и ты должна все варианты испробовать. Я то эксперименты ставила уже когда в плато засела. А ты пробуй. У тебя вон организм какой своенравный. Рыбу не любит. Может и к молочке у него какие-то есть претензии. Не попробуешь - не узнаешь. Vala_18Брунгильда писал(а):Не к добру проржала. Опечалилась.
Она на сушке, ей нельзя жирное.Брунгильда писал(а): Отдамся Кате, пусть сварит из меня холодец
Так ты сливки или кокосовое молоко пьешь? Из молочки у тебя что?Брунгильда писал(а):А молочку—то он, сволочь такая, любит.
Встречались мне случаи, когда отказ от молочного, сдвигал людей с плато. Но мне, к сожалению, не прокатило.Брунгильда писал(а):А молочку—то он, сволочь такая, любит.
Во! Как раз у неё соревнования закончатся к тому времениБрунгильда писал(а): Решила, что как только кончится эта партия молока, буду что—то менять. Но что? Не знаю. Отдамся Кате, пусть сварит из меня холодец.
хде???Брунгильда писал(а):Оно по 100 руб. По акции продавалось.
А с каких пор желатин стал жирным? Его Дима ест. И в ус не дует, а уж дул бы.Lakshmi писал(а):Она на сушке, ей нельзя жирное
Я на кокосовом молоке протоколюсь: бодяжу с ним прот, которым добиваю белок по утрам.Lakshmi писал(а): Так ты сливки или кокосовое молоко пьешь? Из молочки у тебя что?
вот, Брунечка, холодец должен быть 5%-ный, ну 10 максимумLakshmi писал(а):Она на сушке, ей нельзя жирное.
Капец, я даже Кате на холодец не гожусь Vala_18Vetchinka писал(а): вот, Брунечка, холодец должен быть 5%-ный, ну 10 максимум
да ну тебя... через 2 месяца еще как сгодишься =)Брунгильда писал(а):Капец, я даже Кате на холодец не гожусь Vala_18
А, то есть жирный шашлык через два месяца ей можно будет?Vetchinka писал(а): да ну тебя... через 2 месяца еще как сгодишься =)
а еще лучше собиремся после Катиных соревнований и пойдем шашлык есть =)
она сама решит что ей можно, а что нельзя =) шашлыки бывают разные, мы тоже сами решим какой будем =)Брунгильда писал(а): А, то есть жирный шашлык через два месяца ей можно будет?
Ну если это всё из молочки, то, не думаю, что влияет как то на вес. dntknwБрунгильда писал(а):Но в чай сливки лью 2 раза в день. Это я урезала вдвое их почти
Ну хоть Диме весело от этого факту...Д.С. писал(а):А кто-то так и торчит на своем весе без изменений. Не смотря на кетогенную диету.
Прочла всё. Связи с молоком/сливками так и не уловила.Lakshmi писал(а):
А попробуй заменить сливки молоком? Там углей поболее будет, конечно, но жирность меньше. За липолиз отвечает не только инсулин, но ещё одингормон - ASP. Я сейчас перенесу тему по него.
Не понимаю, откуда обман... Еда же реально сытная...Lakshmi писал(а):Кетогенные диеты "обманывают" мозг, сообщая ему о том, что наступил голод.
Деликатеска. РуVetchinka писал(а):хде???Брунгильда писал(а):Оно по 100 руб. По акции продавалось.
о! у меня даже аккаунт есть у них, пасиб =)Брунгильда писал(а):Дешевле фик купишь. Доставка бесплатная в выходные. Ссыль дать?
Не с молочкой связь. С жирностью.Брунгильда писал(а):Прочла всё. Связи с молоком/сливками так и не уловила.
Брунгильда писал(а):Там углей поболее будет, конечно, но жирность меньше.
Обман отсюда - сахара в крови становится мало, мозг негодуэ, для него ситуация, когда мало глюкозы, равносильна голоду. Тут и включаются приспособительно-адаптивные реакции типа кетоза. А сытая то конечно! Чёж не быть сытой то на лептин-протоколе.
Ммм, сколько жиров должно быть?Lakshmi писал(а):Аня, я вот чем дальше в лес, тем больше склоняюсь к тому, что кетоз кетозом, но поступать жиров должно меньше, чем тратиться.Брунгильда писал(а):Ты в моём нежном нуп—возрасте уже пятёрку в минусе за плечами имела
Хм... попробуй перейти преимуществено на кокосовое масло. У меня есть неплохие отзывы [h]от себяБрунгильда писал(а):Ммм, сколько жиров должно быть?
Сало отменяется?
И потом показать их тебе?Д.С. писал(а):
Также проверь уровни гормоной щитовидной железы Т4, Т3, оТ3, ТТГ.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей