Да. На всякий случай - показывай сразу всё,Брунгильда писал(а):И потом показать их тебе?
![d4b2c34 d4b2c34](./images/smilies/7d4b2c342f695a5765ec3ddc83435a04_i-8954.gif)
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
Модератор: Брунгильда
Да. На всякий случай - показывай сразу всё,Брунгильда писал(а):И потом показать их тебе?
Да была у нас тема про анализы. Отчего же мне? У нас тут полно грамотного народа.Брунгильда писал(а):И потом показать их тебе?![]()
Я это уже показывала, там ничего не изменилосьМикулишна писал(а): Да. На всякий случай - показывай сразу всё,![]()
Он и не виделМикулишна писал(а):Но и плохого же не посоветовали!
Как?! Ты же написала:Брунгильда писал(а):Он и не видел2
shokБрунгильда писал(а):Я это уже показывала,
А чё непонятно? Я тоже не на всё смотрю, чё мне показываютМикулишна писал(а):Как?! Ты же написала:Брунгильда писал(а):Он и не видел2
shokБрунгильда писал(а):Я это уже показывала,
Нам с Димой можешь показать.Брунгильда писал(а):И потом показать их тебе?
Вы мне полный список анализов накатайте, чтоб я оптом сходила.Романна писал(а):Нам с Димой можешь показать.Брунгильда писал(а):И потом показать их тебе?
Судя по твоим мигреням, есть.Брунгильда писал(а):А может у меня все—таки нет паразитов, а?
Гады заставляют нас переедать и есть вредное.Брунгильда писал(а):Романна, а если я паразитоа выведу, некому будет претендовать на мою еду
Не все в это "верят"Романна писал(а):Гады заставляют нас переедать и есть вредное.
Хороший вопрос! Надеюсь, что он риторический.Брунгильда писал(а):сколько жиров должно быть?
А сколько ты ешь сала? Я вообще про твой рацион ничего не знаю. dntknwБрунгильда писал(а):Сало отменяется?
А почему только щитовидной? Тогда уж и на инсулин надо проверяться. И на лептин. И на кортизол...Д.С. писал(а):Также проверь уровни гормонов щитовидной железы Т4, Т3, оТ3, ТТГ.
Какие ещё профили?Vetchinka писал(а):Да, анализы хорошо сдавать, умирала всю ту зиму, а сдала анализы весной (!когда уже на работу ходить не могла) - щитовидки-то почти и нетути.
Сравнивала цены в разных лабах, в CMD - самые низкие, и еще большие скидки на профили.
Он актуальный. Очень.Lakshmi писал(а):Хороший вопрос! Надеюсь, что он риторический.
Да немного вроде. Гр.30.Lakshmi писал(а):А сколько ты ешь сала? Я вообще про твой рацион ничего не знаю.
У тебя чё, два ужина?Брунгильда писал(а):
Ужин: Бульон (или мясо) + салат из помидор
Бульон (или мясо) + квашеная капуста
Брунгильда писал(а):Сейчас мне трудно уйти на 1700 ккал
Ань, так и не надо сразу с 2300 уходить на 1700. Потихоньку надо пробовать, по 100 калорий минус. И длительно, неделю хотя бы, чтобы адаптироваться к новому (меньшему) калоражу. И чтобы посмотреть - может тебе и 2200 будет нормально. Может ты 2300 ела только по инерции, о привычке.Брунгильда писал(а):Все это примерно 2300 ккал
Прокатило?Брунгильда писал(а):Может прокатит вместо обеда.
Ни фига. Сначала было вкусно. Потом жрать всё равно было потребовано. Полтретьего. А потом в 9...Lakshmi писал(а):Прокатило?Брунгильда писал(а):Может прокатит вместо обеда.
Ну вот понятие "либо мясо" - очень растяжимое. Это может быть либо свинина на 600 калорий или курогрудь на 150. Улавливаешь разницу?Брунгильда писал(а):Один ужин, но варианта два. Либо, либо
Охренеть, конечно. Круз вообще то говорит о 50 г белка. Это всего то 200 калорий. Ты каким таким хитрым способом умудряешься ещё тыщу заточить?Брунгильда писал(а):Это ж завтрак бы поджать, он, гад, на 1200 тянет.
Брунгильда писал(а):Потом жрать всё равно было потребовано. Полтретьего. А потом в 9...
ну это типа анализы оптом,комплексом, например не ттг и т3, а все вместе и +еще, это дороже, чем просто 2,но дешевле, чем все по отдельности.Брунгильда писал(а):Какие ещё профили?![]()
Утёнок, постная свинина, курочка.Lakshmi писал(а): Это может быть либо свинина на 600 калорий или курогрудь на 150.
50 г белка + 50 г жира shokLakshmi писал(а): Круз вообще то говорит о 50 г белка. Это всего то 200 калорий. Ты каким таким хитрым способом умудряешься ещё тыщу заточить?
И я по этой же причине хочу кушать два раза в день. Ну и чтоб жратву на работу не таскатьLakshmi писал(а): Я не призываю убирать приемы пищи, просто для меня вот лично это хороший способ снизить дневную калорийность без подсчетов. Поэтому как вариант для тех, кому лень считать.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей