Я вам пишу...

Здесь мои вопросы вам, нытье-бытье и пр-пр...
Ваши вопросы мне, нытье-бытье и пр-пр =)

столько сейчас написала и все пропало.... рррр....
в общем плаксивость, раздражительность, апатия, слабость, головные боли до вылезания глаз из орбит и тошнот, но при этом готова сожрать торт целиком.
Причем головой понимаю что все хорошо, но продолжаю реветь, иногда навзрыд.

Alice писал(а):А это в дождь или в солнце 7 ?

дождь и холод

Alice писал(а):когда нарушаются циркадные ритмы

спать в последние дни тоже стала хуже, поэтому что первично, я не знаю.

а вообще это с раннего детства, мы еще с мамой вместе типа дневника вели.

меня глючит или авокадинки появляются?

Vetchinka писал(а):дождь и холод

Если честно, я верю в то, что человек очень отличный приспособленец и может приспособится жить в любых условиях.

[+] Открыть спойлер

Думаю что метеозависимость больше психологический фактор или другие проблемы со здоровьем. Ну это мое дилетантское мнение.

Брунгильда писал(а): У тебя получилось справиться с этой зависимостью? scratch_one-s_head

Да, у меня была ВСД.
Но... тут главную роль сыграли, IMHO, силовые тренировки и то, что для получения результата, мне пришлось соблюдать режим дня. И есть по расписанию и по экселю.
Но и дополгительных усилий много прилагал. И контрастный душ бывал. И скипидарные ванны.

Vetchinka писал(а):а вообще это с раннего детства, мы еще с мамой вместе типа дневника вели.

Вот не надо было этим заниматься. Имхо.

Alice писал(а):Думаю что метеозависимость больше психологический фактор или другие проблемы со здоровьем. Ну это мое дилетантское мнение.

Lakshmi писал(а):Вот не надо было этим заниматься. Имхо.

да хз что надо, а что не надо...
это сейчас можно рассуждать, а тогда...ошибок много было сделано.

Lakshmi писал(а):Vetchinka писал(а):
а вообще это с раннего детства, мы еще с мамой вместе типа дневника вели.
Вот не надо было этим заниматься. Имхо.

А откуда бедным мамам занть, что хорошо их детям, а что нет?

Vetchinka писал(а):да хз что надо, а что не надо...

GW писал(а):А откуда бедным мамам занть, что хорошо их детям, а что нет?

Тоже верно...

Lakshmi писал(а):
Aliceписал(а):
Думаю что метеозависимость больше психологический фактор или другие проблемы со здоровьем. Ну это мое дилетантское мнение.

Нет-нет... Ты так ещё и депрессию и неврастению назови психологическими проблемами. Не, всё глубже, ширше, хужее

Дим там в моей цитате еще есть

Д.С. писал(а):или другие проблемы со здоровьем

, которые и выглядят как метеозависимость, думаю ВСД как раз из списка.

Ну, Ира, возможно.
Только ВСД - это синдром. Причем, если вчитаться в его описание, то и синдрома никакого нет... Не укладывается в приемлемую однозначность. Расплывчато до неузнаваемости. По факту - просто расписка в бессилии понять происходящее.

Д.С. писал(а):Только ВСД - это синдром.

угу-угу...
мне его ставили параллельно с повышенным веутричерепным давлением.

Хорошо в выходные с утра в зале, народа мало, чистота и порядок
Поработала над всем почти, на грудь меня не хватило только. Как-то выпало.
Порадовала растяжка. Не все еще потеряно.
Но пока довольно тяжело даже с очень маленькими весами. Мутило на гиперэкстензии, никогда такого не было. Вот.

Vetchinka писал(а):потеряно.
Но пока довольно тяжело даже с очень маленькими весами. Мутило на гиперэкстензии, никогда такого не было. Вот.

Следи за мышцами шеи, из-за них может повышаться внуричерепное. Правда, непонятно как это происходит. Так и не нашел времени поискать.

Д.С. писал(а):Следи за мышцами шеи, из-за них может повышаться внуричерепное.

спасибо, сначала я их хорошо разминаю и потом слежу за техникой в упражнениях чтобы в них не возникало напряжение.

Ага. Никакого напряжения. Особенно асимметричного.( Все танцовщицы-трюкачки исполняют вращения только в одну сторону. Например вправо, туда же очень резко с каждым оборотом переводят голову. И так годами. Все - клиенты невропатолога))). Ущемления нервов, лимфоузлов, протрузии и тд. ). Кстати после первого дня вращений после перерыва всегда очень сильно болит голова. Как минимум до вечера. По описаниям похоже на внутричерепное давление.
Хотя мутить может и не от этого. Пока работала тренером, сталкивалась. Просто гиперэкстензия по сути базовое упражнение, и если человек не совсем физически к нему готов, оно вызывает ощущения как от тяжелого приседа, вплоть до тошноты. Обычно проходит по мере возрастания тренированности.

ТаняС писал(а):Просто гиперэкстензия по сути базовое упражнение, и если человек не совсем физически к нему готов

так я понимаю... вот это и расстроило. Хотя после болезни, носовая заложенность еще не прошла, возможно причина в этом. В любом случае заниматься и повышать нагрузки, единственный путь =)

ТаняС писал(а):По описаниям похоже на внутричерепное давление.

При ВЧД ощущается очень высокое давление внутри глазных яблок, так что посмотреть в сторону отзывается сильной болью.
Сложная у вас работа, на пенсию в 30 лет выходите?

На пенсию после 20 лет выслуги. Кто-то в 36, кто-то в 45. У нас еще декреты в стаж не идут, так что мало у кого двое детей. А работа я считаю не сложнее других. Травматичнее- это да, но физ. Активность избавляет от многих болячек, свойственных сидячим профессиям. Просто к нам, как и в науку случайные люди редко приходят или долго не держатся. Это определенный склад характера.
А вообще у меня все в семье " типа НС"! Мама биохимик, отец геолог-палеонтолог, хотя работает в МЧС уже давненько ( ушел из науки в 90е), братик физик-оптик, работает то в Европе, то в Америке. Я такой немножко " выродок"

А смотреть да, больно, но не в стороны, а вообще. Это я к вопросу о связи перегрузок мышц шеи с головными болями. Короче, связь есть.

Меня эти три буквы, ВСД то есть, чуть с ума не свели.

Брунгильда писал(а):Меня эти три буквы, ВСД то есть, чуть с ума не свели.

А ЛСД ещё круче!

ТаняС писал(а):А вообще у меня все в семье " типа НС"

респект!

Д.С. писал(а):А ЛСД ещё круче!

PCP

Vetchinka писал(а):PCP

SPS!

2

[+] Открыть спойлер: Д.С. писал(а):SPS! 2

Кто сейчас на конференции