Я вам пишу...

Здесь мои вопросы вам, нытье-бытье и пр-пр...
Ваши вопросы мне, нытье-бытье и пр-пр =)

В микре всегда мокрое получается, творожная запеканка тоже невкусная.
Брунгильда, Почему у тебя в мульте не получается? Аня печёт .

Vetchinka писал(а):В микре всегда мокрое получается, творожная запеканка тоже невкусная.
Брунгильда, Почему у тебя в мульте не получается? Аня печёт .

Аня пекла кексы в мульте? Не припомню.
У меня подгорает ye17

Брунгильда писал(а): кексы

Не знаю насчёт кексов, просто что-то пекла. Ставь в силиконовую форму. Не должно подгореть

Мультя не греет сверху. Чё там может спечься

Чур, я скептически мыслю

Брунгильда писал(а): Мультя не греет сверху.

а зачем тогда там режим выпечка?

Vetchinka писал(а):
Брунгильда писал(а): Мультя не греет сверху.
а зачем тогда там режим выпечка?

Эва, я не ее создатель, не знаю. ye17
Для понта, наверное

Кучу дней на 10-12 г углеводах, а писебумажки бледны...
Что делать? Кетоза я не чувствую, хотя такая дикая тяга к углям прошла, но аппетит стабильно высокий.

Брунгильда, слушай а газовая духовка тоже сверху не греет, только снизу горит, все же пропекается или тогда вариант - переворачивать .

YouTube

Брунгильда писал(а): Мультя не греет сверху. Чё там может спечься

есть такие, которые греют, Панасоник например

YouTube

Vetchinka писал(а): Кучу дней на 10-12 г углеводах, а писебумажки бледны...
Что делать? Кетоза я не чувствую, хотя такая дикая тяга к углям прошла, но аппетит стабильно высокий.

добавить жира в рацион, чтобы запустить процессы энергопотребления из жира,
или есть метформин, дабы блокировать глюконеогенез из белков

mp писал(а): есть метформин, дабы блокировать глюконеогенез из белков

если я не чувствую подавления аппетит, это же не обозначает, что он не работает? 1, 1,5 или 2 г в сутки?

mp писал(а):
Брунгильда писал(а): Мультя не греет сверху. Чё там может спечься
есть такие, которые греют, Панасоник например

Хм, у них тен там что ли сверху?
Как эта функция значится в характеристиках?

YouTube

Брунгильда писал(а): Хм, у них тен там что ли сверху?
Как эта функция значится в характеристиках?

В крышке тен
Хз как. 3Д нагрев, наверное.

YouTube

Vetchinka писал(а): это же не обозначает, что он не работает? 1, 1,5 или 2 г в сутки?

думаю, что не означает
а принимать по инструкции, на твой вес, наверное, и 0,5 хватит :))))

День какой-то дебильный сегодня, голова налита свинцом, мысли тяжелые и нерадостные, события происходят нехорошие... Пузо опять вывалилось. Че к чему?
Надо поесть, расслабиться и спать. А с утра бежать на тренировку ;)
Сегодня узнала, что моя коллега поститься, отказалась от всего мясного, яиц, молочку ест. И... Разные вафли, печенье и пр-пр ;) молодец, ничего не скажешь. И как мне теперь свой торт печь? Придётся покупать по-любому обычный да ещё и постный.
Вообще девочка стала хуже выглядеть, глаза ввалились, жалуется все время, что очень устала, сил нет. Хотя есть от чего, конечно.

Эва, завтра буря магнитная. Средней тяжести

Screenshot_2016-04-01-21-51-51.jpg

Вот головы и бастуют

Vetchinka писал(а): И как мне теперь свой торт печь?

Так к Пасхе и испечешь ye15
Будете разговляться

Vetchinka писал(а): что моя коллега поститься, отказалась от всего мясного, яиц, молочку ест. И... Разные вафли, печенье и пр-пр ;)

по-моему, вафли и печенья тоже вполне скоромны...хотя, если на раст. жирах...

Vetchinka писал(а): Кетоза я не чувствую, хотя такая дикая тяга к углям прошла, но аппетит стабильно высокий.

Вот и мне не в кетозе не нравится, аппетит сумасшедший, непривычно даже как-то. И только что сточила примерно кило апельсинов. Сто лет не ела, хорошо пошли.

Как теперь бы поскорее в кетоз вернуться? В нем все же спокойнее живется, хотя и скучнее.

GW писал(а): Как теперь бы поскорее в кетоз вернуться?

как теперь передоза С избежать

Брунгильда писал(а): Пасхе

Не, не буду ;)

Taxiya писал(а): скоромны

Я к тому что она не смотрит составы же ;) есть там яйцо или нет;)

Vetchinka писал(а): к тому что она не смотрит составы же ;) есть там яйцо или нет;)

ахаха, тру-пост

Боженька накажет ye20

Vetchinka писал(а):Кучу дней на 10-12 г углеводах, а писебумажки бледны...
Что делать? Кетоза я не чувствую, хотя такая дикая тяга к углям прошла, но аппетит стабильно высокий.

Ева, скорее всего, он есть....просто кетоны используются эффективно и в моче не определяются. Аппетит высокий, потому что у тебя из личных запасов жрать нечего, я на сушке в кетозе была, а жрать тем не менее хотелось почти постоянно. Ты худенькая и жрать последнее с тебя он не будет, быстрей мясо развалит, так что не морочься наличием кетоза, аппетит показатель голода реального. Кушай чисто, тренируйся в меру и прожимайся, чтоб водичку гонять. Тогда даже и угли можно будет периодически без ущерба подъедать. Если уверена, что сможешь кушать чисто - подключи жиросжигатель, если хочешь, такого сильного аппетита не будет. Но если не уверена, то лучше не надо, иначе будет тошнота постоянная. Они с большими жирами, к сожалению, несовместимы. А вообще, положи хоть фотку того, что есть сейчас и будет понятно, что делать...

Katarina писал(а): .просто кетоны используются эффективно

у меня довольно много жиров, вчера 80 было например. Да и по ощущениям нет кетоза. Ни бодрости, ни особой жажды (я и обычно пью много, и сейчас также). Таурин вечером пью и утром витамины, остальное пока убрала. Молочки... в сравнении с тем, что было - не ем =) почти =)

Katarina писал(а): Если уверена, что сможешь кушать чисто

с повышенным аппетитом - не уверена, очень тяжело, когда на работе все вечно на столе лежит, всякие сухари-печеньки, шоколадки.
А какой жиротоп лучше? от Липо мне реально плохо было, вплоть до полежать на работе в середине дня.

Katarina писал(а): положи хоть фотку того, что есть сейчас и будет понятно, что делать...

в одежде-то я норм, но без... уши на всех сторонах бедра и снаружи и внутри, ну и низ живота.

Vetchinka писал(а):
Katarina писал(а): .просто кетоны используются эффективно
у меня довольно много жиров, вчера 80 было например. Да и по ощущениям нет кетоза. Ни бодрости, ни особой жажды (я и обычно пью много, и сейчас также). Таурин вечером пью и утром витамины, остальное пока убрала. Молочки... в сравнении с тем, что было - не ем =) почти =)
Katarina писал(а): Если уверена, что сможешь кушать чисто
с повышенным аппетитом - не уверена, очень тяжело, когда на работе все вечно на столе лежит, всякие сухари-печеньки, шоколадки.
А какой жиротоп лучше? от Липо мне реально плохо было, вплоть до полежать на работе в середине дня.
Katarina писал(а): положи хоть фотку того, что есть сейчас и будет понятно, что делать...
в одежде-то я норм, но без... уши на всех сторонах бедра и снаружи и внутри, ну и низ живота.

ну так кетогенная и не подразумевает, что жиров должно быть мало...они нужны для производства кетонов. ye17 молочка может мешать, да...простые сахара, как никак...
Жиротоп в cоставе которого есть экстракт эфедры...типа Black Spider...они не запрещены. Аппетит регулируют, но когда голод - потом может прорвать. Поэтому критически важно кушать контролируемо. Печеньки-конфетки не вариант...будет такой жор, что мама не горюй. Зря потраченные на жиротоп деньги, короче. Только белком зажирать жор можно...

но его уже не захочется особо. Комбинация с йохимбином даст бодряк, но ночью спать маловероятно. Так что...короче, подумай, надо ли оно тебе. А так...можно сожрать и пойти вышевеливать аэробику...метаболизм однозначно раскрутит, но вот что делать с этим метаболизмом потом....главное не сорваться крышей на жрачку всего подряд. Тогда лучше не трогать. В общем, это вариант "сделать форму", сохранить ее вряд ли получится. Поэтому правда не знаю, стоит ли так заморачиваться...

Я в общем-то за зигзаг в долгосрочной перспективе...

Кто сейчас на конференции