Я вам пишу...

Здесь мои вопросы вам, нытье-бытье и пр-пр...
Ваши вопросы мне, нытье-бытье и пр-пр =)

Tatiana писал(а): А я забыла ещё упомянуть про картошечку. Наловчилась я, в последнее время, сырой картофель натирать на крупной терке, добавлять туда квашеную капусту с хреном, стругать крупными кусочками красный болгарский перец, резать кольцами фиолетовый лук и специально для этого случая купила мононенасыщенные, вредные ye9 , жирные кислоты, то бишь оливковое масло. Салат получается обалденный и в тоже время полезный и совсем там картофель не ощущается.

Ой,чур, я не хотела так много слюней напускать ye15

Tatiana писал(а): Солнышко, так сырой картофель, окромя нас с Дмитрием, никто и не употребляет. ye17

А это потому что рецепта хорошего никто не знает

!!! Я бывает тоже кусочек, да сточу сырого картофана и мне даже уже приведилось смешать с квашенной капустой, но мысль так и не дозрела

Alice писал(а): но мысль так и не дозрела

Ну ничего... ещё созреет...

7

Д.С. писал(а): Ну ничего... ещё созреет..

Да ну ее

, меня и Танина устраивает уже

Д.С. писал(а): Ты же теперь регулярно тренируешься?
И... без послетренировочных загрузок углеводами-быстрым белком? На эту мысль наводит приступ гипо

пью аминки после тренировки и углеводы несколько позже.
Контролирую углеводы,несколько поднимаю овощами. Оч аккуратно, чтобы пузико не болело. Зеленые бананчики оч радуют своим влиянием.

GW писал(а): И больше теперь не хочет уходить.

а может больше и не надо?

Д.С. писал(а): Дальше, наверное спорт и leangains.... ye17

стопудово!!!

Tatiana писал(а): аспустили свои мочевые пузыри, а процесс мочеиспускания надо постоянно контролировать и стараться удлинять промежутки времени между беготней в туалет.

так все одновременно =) поесть-попить-попи..ть =) а потом сладко-сладко спать, до будильника =) выпить таблеточку, сбегать по делам и снова спать =) до второго будильника.

Микулишна писал(а): Дмитрий, почему Кегеля забросил?! Vala_18

Срочно тему про Кегеля!!! устраняем полоювую мочевую распущенность!

Tatiana писал(а): квашеную капусту

мне вчера братец презентвал капустки=) вкуснятинка, долопаем эту, потом сама заквашу, каждую зиму вообще-то делаю. Просто и быстро, и главное дешево =)

а я грибов постоянно хочу... и морской кпусты ye15

Vetchinka писал(а): GW писал(а):Источник цитаты И больше теперь не хочет уходить.

а может больше и не надо?

Может и не надо... Но хочется!

Vetchinka писал(а): Д.С. писал(а):Источник цитаты Дальше, наверное спорт и leangains....

стопудово!!!

Согласна, но у меня в режим ИГ кокосовое масло тогда не вписывается... Я его люблю только в кофе. Кофе нужен с утра, потом уже нет. А голодать я тоже могу только утром. Я вечерний едок.

GW писал(а): Я вечерний едок.

и я =)))

загрузилась вчера углеводами...+1,5 см в окорочках - перебор.

Vetchinka писал(а): +1,5 см в окорочках - перебор.

Разжирела! "Деточка"! (с)

Vetchinka писал(а): а я грибов постоянно хочу... и морской кпусты ye15

А в чем проблема? Йода не хватает, вот и кушай морскую капусту. ye15 Одно время тоже тянуло на морскую капусту, у нас она продавалась в виде салата с клюквой.

Vetchinka писал(а): выпить таблеточку, сбегать по делам и снова спать =) до второго будильника.

Ева, я что-то не пойму,

а зачем тебе вся эта беготня с будильником и таблеткой, если ты всё-равно не завтракаешь. Сама говоришь, что ты вечерний едок? Или, всё-таки завтракаешь?

Tatiana писал(а): а зачем тебе вся эта беготня с будильником и таблеткой,

Вах, Татьяна, что бы я без тебя делал?! (и без форума).
ВОт прочёл, глядь на часы - опаньки - время пить таблэтку ye17

Д.С. писал(а): ВОт прочёл, глядь на часы - опаньки - время пить таблэтку ye17

Наш девиз - объединяемся и посклерозим вместе!!!

Tatiana писал(а): едок

Я завтракаю ;) и второй завтрак есть и обед, а ещё ужин и второй ужин. Второй ужин самый большой, а др приёмы по 150-200 ккал. Не знаю, так мне комфортно ;) может и не оч правильно.

Салат из морской капусты беру, но он дорогой что-то стал. Дешевые с сахаром в составе. Купить бы где-то просто капусты замороженной.
Микулишна, это у меня водяные подушки наросли;)) а за пару дней уйдёт;) зато знаю, что 100г углей точно перебор ;)

Vetchinka писал(а): Купить бы где-то просто капусты замороженной.

У нас есть почти везде в супермаркетах.
А уж а птеке - в любой. ye15

Vetchinka писал(а): зато знаю, что 100г углей точно перебор ;)

Д.С. писал(а): У нас есть почти везде в супермаркетах.

ой, надо на юга перебираться... ни разу у нас не видела. Тока работы у вас для меня нет, надо переквалифицироваться.

Огуречный сезон объявляю закрытым.
100 рэ за кг.

Vetchinka писал(а): Огуречный сезон объявляю закрытым.

А я теперь без огурцов жить не могу... это мой почти единственный углевод!

GW писал(а): А я теперь без огурцов жить не могу...

ну на Крите они наверно подоступнее... ну я капустку заквашу, по 100 г буду есть и наблюдать за ЖКТ.

Vetchinka писал(а): ой, надо на юга перебираться... ни разу у нас не видела. Тока работы у вас для меня нет, надо переквалифицироваться.

Мы живем на одной широте

Vetchinka писал(а): Огуречный сезон объявляю закрытым.
100 рэ за кг.

ye17 Мда... это, конечно, неприятный момент...
GW, Галя, а у вас сезонные колебания цен столь же серьёзные?

Кто сейчас на конференции