Протеиновый батончик

Подскажите пжл, сывороточный протеин не выбивает с кето? а то как то побаиваюсь... инсулин ведь наверно сильно поднимает...

igor_bog_1977, в теории, из кето выбить не должно, но если к инсулину чувствительность нормальная, можно гипогликемию поймать и жрать еще захотеться потом

хотя все конечно зависит от дозы.

т.е будет всплеск инсулина это 100% и если нет резистентности то сахар упадет сильно.....я правильно понял?

Именно так и должно произойти, прям как по учебнику. Но на самом-то деле, скорее всего Вам просто будет очень вкусно