![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
Ещё раз попробуем)))
![s_mocking :mocking:](./images/smilies/mocking.gif)
scratch_one-s_head Дима, а вот отчего ты избавился еще? И Саша? Ведь вы пришли к НУПу в возрасте после 40(скажем так), когда уже определяются заболевания.
У меня этого уже нет. И к еде отношение поменялось радикально, правда недавно. Вот так вот как-то Щёлк! И всё. Сейчас просто тупо набираю необходимую калорийность и всё. Нет больше такого вожделения при мыслях о еде. Не мечтаю, например, что я на НГ жрать буду как раньше. Как-то по барабану абсолютно.
У меня кожа стала лучше. Ну что ещё, кроме того, что Дима написал...даже не знаю. В принципе проблем со здоровьем не было...
Давно? Или тоже недавно, по щелчку? Я тоже жду этот щелчок.
По щелчку недавно, месяца два назад примерно, изменилось отношение к еде, равно как и повышеный аппетит после углеводного приёма пищи. Всякие головокружения от пропусков еды уже давным давно, больше года точно.
Я видимо тоже ye17 . Правда жуткая тяга к углям у меня исключительно на сахар! Если что съем именно сладкое, то хочется еще и еще! Причем не углей, а именно сладкого. А вот рис ем спокойно иногда, даже если выхожу за норму по углям, то все равно все спокойно. А вот молочка действует как и сахар!!! Хочется ее опять и опять
нас трое :hi:
Это симптомы гипогликемии и инсулиновой резистентности...
А вот это начало.
Так симптомов-то не было никогда ye15
Хм.., так у меня и сейчас так, если наемся от пуза ye17
Скачок инсулина. А вот приставь, что у тебя инсулиновая резистентность и ты постоянно в таком состоянии.
И на фоне этого состояния постоянно практически хочется жрать.
ДА-да, кто имел такое состояние, тот поймет, и только НУП, обратной дороги нет...
И не только женщин, но и мужчин. А жрать хочется потому, что организм недоедает (реально а не гыгыгы) и хорошо, что мы это понимаем щас.
Да, бывает пока еще иногда... Вот жду щелчка...
Жди кетоадаптации. Когда кровь насытится кетонами и метаболизм полностью переключится на кетогенный вариант, тогда вся гормональная система будет " в курсе", что в крови есть питательные вещества и тогда не будут подаваться в мозг сигналы голода. А от ложных сигналов голода избавиться можно, подключив психологию.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей