Вывод - углеводы НЕ улучшают функцию щитовидки, как многие полагают. В моем случае даже слегка ухудшили. И это с учетом "улучшающих" факторов - солнца, моря, холодных ванн и душа и инфракрасного света. ye17 
Нют, а зачем так рано? Мне кажется месяц очень маленький срок, особенно для щитовидки. И потом, ипохондрия опять у тебя врубилась
нормальные у тебя анализы, немного сама их подпортила. yep.gif
Здесь уж не придерешься, потому как с собой сравнила. 
А мне смешно смотреть на анализы прошлых лет, 
а некоторые ещё так трепетно к ним относятся, не дай Бог потеряют. 
Не хрен на них смотреть, это уже история.
Но, и не ухудшают. yep.gif
Нют, а я вот встречала инфу, что холод абсолютно не влияет на увеличение тиреоидных гормонов, влияние холод оказывает только на младенцев и на животных. Очень жаль, что подробно я не записала, но постараюсь найти, просто книжка-то про аспекты щж большая. Но, мне холод точно не подойдет, поскольку он ведет к увеличению норэпинефрина, а он сужает сосуды, мне это как бы ни к чему. Возможно, я ошибаюсь. ye17
Танюша, очень влияет. Можно во время сна себя "холодить". Только почему у них 19 и 24 градуса - это холод?
Приспосабливаемая температурой коричневая жировая ткань модулирует чувствительность к инсулину . Это рассматривало метаболические эффекты воздействия холодного воздуха (температуры 66,2 и 75,2) во время сна. Результаты: Увеличение бурой жировой ткани, усиленный синтез Т3 и использование глюкозы с увеличением GLUT4
Чтобы выяснить потенциальные эндокринные медиаторы акклиматизации БАТ, мы профилировали гипофизарно-
оси щитовидной железы надпочечников [Таблица 4]. Холодная акклиматизация увеличивала свободный трийодтиронин (Т3)
AUC при 24 ° C, но не при 19 ° C. Свободный T3 для освобождения тироксина (T4)
индикатор периферической конверсии Т4-Т3 (34)) был выше на 11 ± 5% (р = 0,01)
измеренный при 24 ° C. Никаких существенных изменений не наблюдалось в ТТГ или гипофизарно-
ось надпочечников.
Ну это я оптимизм включила. Предыдущий раз я сдавала анализы 4 года назад.
Не на 100%, конечно, но общая схема нарисовалась в голове довольно логичная. Ну, вот через 4 года ещё сдашь и нормуль.
А чего бегать-то туда-сюда, каждый месяц. Меня вот, в таком случае больше не процесс беспокоит, а результат. Чего делать-то по получении результатов, ye17 допустим того же Т3? Сомневаюсь, что меня спасут знания про образование Т3 и рТ3 и их осуществление при участии ферментов дейодиназ, которых 3 типа. Я даже могу ещё рассказать про каждый тип дейодиназ, в каком кольце Т4 (наружном, внутреннем или бензольном) каждый тип дейодирует. Только вот вопрос – дальше то что? ye17
А я свои помню наизусть,
зрительная память офигенная, рада бы забыть, да не получается. Но сочетание злая с хорошей памятью, то бишь злопамятная ко мне не относится. Я раньше все цифры по работе держала в уме (ставки налогов, состояния счетов, баланс, бюджеты, задолженности и …, ну ты меня понимаешь, как ни как коллега) и отвечала с ходу.
Так, у меня нагрузки-то наоборот для сосудов, типа тренировочки капилляров (каждое утро с Ниши вибрируем в позе золотая рыбка и изображаем радость младенца),
упры для шеи, растяжечки. От моих не повышается.
Вот и умничка.
Я бы и не пошла ничего сдавать, но меня стало беспокоить моё состояние - нашла у себя кое какие признаки гипотериоза. Но есть парочка признаков надпочечниковой усталости. 
Только сдача анализов, в частности щитовидки и надпочечников, мало что скажут. Мало что сказали. В любом случае нужно устранять воспаления, но СРБ у меня нормальный. ye17 Поэтому я не знаю что делать. ye17 Продолжать жить и радоваться жизни!!!
Потому, как если затрагивать меня, то я всё уже испробовала. Ну,полагаю, что ты тоже, хотя тебе ещё можно от цигарки отказаться. Да я не против радоваться.
Но когда вдруг, ни с того, ни с сего силы куда то уходят, тут не до радости, хреновое очень состояние, я искренне сочувствую гипотериозникам и тем, у кого синдром хронической усталости. Идешь по дороге и одна мысль - упаду я сейчас в обморок или не упаду. 
А потом также ни с того, ни с сего вдруг энергетический подъем и все хорошо. Такое ощущение, что хожу по грани. ye17 Я на основании изучения информации по этой теме таких выводов сделать не могу. ye17 Без анализа реверсивного Т3 вообще что-то сложно сказать.
Ну мне на данном этапе поднять железо и начать стимулировать свой родной Т3 холодом и светом. Только не от случая к случаю, а регулярно. Я с регулярностью как то не дружу.
И что то йодовую загрузку делать страшновато стало. Пока просто келп с селеном попринимаю. yep.gif Ну и жрать уже начать, аппетита так и нет. 
Я сейчас подсела на сайт Тома Brimeyerа. Давно уже прочитала у него, все не решалась выложить здесь, хотя очень хочется разобраться. Вот что он пишет, автоперевод:
А может, антидепрессанты и анксиолитики попробовать принимать? Я совершенно серьезно. Как серьезно и то, что огромная часть людей, лечащихся годами непонятно от чего, испытывают проблемы прежде всего с состоянием психики.
)Lakshmi писал(а): ↑11 дек 2015, 12:41Доклинические и клинические исследования показывает:
Ашваганда повышает уровень гормонов щитовидной железы Т3 и Т4. (источники 23-26)
Guggul, экстракт Commiphora Мукул, повышает конверсию Т4 в Т3. (источники 27,28)
Экстракт корейского женьшеня уменьшает концентрацию неактивного гормона щитовидной железы, ингибирует RT3. (источник 29)
То есть, низкая температура тела, низкое железо, низкий уровень обменки и слабость - это проблемы с психикой? , но я могу отличить проявления депрессии от упадка сил.
Да, вполне. Психосоматически может имитироваться практически любое состояние. Ты просто попробуй, чтобы понять.
То есть все, кто мало ест, портят себе метаболизм? Интересное утверждение. ;)
У меня нет никаких неприятий. А вот твое избирательное восприятие с офигенным количеством фильтров ты продемонстрировал уже неоднократно. Это и без антидепрессантов явно и видно и не только мне одной.
Не волнуйся, я больше ничего не буду озвучивать. Что мог, озвучил.
А у меня всё работает, yep.gif в том плане, что всегда анализы показывают четкую картину, то бишь четкая ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ связь, если Т4 понижается, значит ТТГ повышается. Помню, в 2010 году я сделала очередной замер, но только ТТГ.
Результат составил 0,15 (при норме от 0,3-3,4). Врач в растерянности ye17 – отменять гормоны или нет, начала возмущаться почему нет Т4. Пришлось следом сдать Т4 – результат составил 7,9 (при норме 10,2-23,2). Моя врачиха чуть не упала в обморок, потому что - ну не может быть 
одновременного понижения и ТТГ, и Т4. Вернее, такое может быть, но уже при заболеваниях гипофиза, например, опухоли. Понятное дело мне пришлось чапать третий раз, как говорится скупой платит трижды, да я и сама перетрусила с гипофизом. Результат оказался ТТГ почти 12, а Т4 - 6,1. И мы с ней вздохнули в унисон, я на радостях, что это не гипофиз, а она – что его лечить не придется, наверное, не в курсах как его лечить. (как в случае образования Т3), а от внутреннего (тирозильного) кольца. Мне, например, от этого не легче. 
Важнейшие белки, а именно тироксинсвязывающий глобулин (ТСГл), преальбумин (ТСПА), альбумин и из семейства протеинов АпоА-1, они непосредственно связывают и транспортируют тиреоидные гормоны. Концентрация их в плазме различная, как самих белков, так и для Т4 и Т3, в основном, они синтезируется в ПЕЧЕНИ и понятно, что заболевания печени будут влиять, и на связь, и на транспортировку. Без рабочей печени не обойтись!!! (задумчиво) интересно, как это удается измерять, если даже в теории точность ртутного термометра (а с электронными бытовыми еще хуже) 0.1 градуса, а на практике наверняка больше...
У многих людей нормальная температура не 36,6. Вообще она считается нормальной до 37.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
СУПЕРЦЕНА
Статистика
Новые пользователи
Активные участники