![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
Именно так. Сало. Масло. Сливочное, кокосовое, топленое. Его много не надо) Про кофе пуленепробиваемый почитай.
а они писюковые не приемлют =) не барское это дело писать на полосочки...
Надо повышать калорийность, только ступенчато, по 200-300 калорий примерно. И не каждый день, а каждую неделю или две. Ну и наверное придётся есть через нехочу. Жирами набрать калорийность вообще не проблема.
yep.gif Ваще тема!!!
Даже наверное калорий по 150 лучше. Думаю 300 многовато будет...
Имхо, эти яйца можно было поджарить на бекончике и кофием со сливками запить с парой-тройкой орешков или сыром.
О каких объёмах вы всё время говорите?!
о небольших
Не надо орехи на индукции. Месяца через два можешь добавить немного
Я тоже так считаю. yep.gif
Так что не надо сейчас ничего предпринимать, это убеждение должно стать автоматической стртегией пищевого поведения."убеждения создаются во время определенных переживаний, и что эти “игры”, как он их обозначил, становятся автоматическими стратегиями, которые люди используют во взаимоотношениях с другими.
Ну вот может и правда все правильно, и не надо повышать калорийность намеренно.))
А зачем с этим что-то делать? Пусть это само что-нибудь сделает с тобой.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 23 гостя