![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
Хм...Звучит убедительно, но х.з. Пару килограммов она ещё скинет, согласен. А что потом будет делать? На своих 300 калориях?Lakshmi писал(а): Но я не согласна, что Кате надо поднимать калорийность! Зачем, если она комфортно себя чувствует? Если ей не голодно это значит, что гормональная система "просканировала" кровь и не увидела там дефицита питательных веществ, в крови полно кетонов, они питают ткани. Жирок телесный плавится. Зачем калорийность то повышать и блокировать этот процесс?
Ага, у меня та же фигня.
Похудела на 30 кг на калорийности 1000-1200 за 10 месяцев,но при этом,пропали кд,посыпались волосы,кожа стала ужасная,мерзла постоянно,была злая,как собака,да стройность радости не приносила
Нет,обычная низкокалорийка,ограничение жиров , "правильные" углеводы ,постный белок
А....
у меня потом еще было:система минус фунт,пп,интуитивное питание,сайт Сема Клебанова и только в феврале 2015 года я нашла вас
94 кг. ye20 ye20 А вообще, всегда была в пределах нормы 62-70 кг,вес набрала после смерти мамы,болезни сына,заедала стресс.
Т.е. "мало ем" - это для тебя
Какая между этим связь?!
Катя, не укладываешься. Дело в том, что кальмары отварные 0 уг., а тушеные, жареные свыше 7 углей. Аткинс в своей книге делает упор на некоторые морепродукты, в т.ч кальмары. Очень редко советует их употреблять, и то в качестве добавки в блюдо.
Выделяешь мышкой текст, который хочешь процитировать, всплывает табличка. Жмешь её и все.
Поздравляю! Ты на пороге открытия
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей