Коллективная флудилка
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Коллективная флудилка
А мне интересно, где наша МарияАстана, мать своих детей(четверых), умница-красавица?
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Коллективная флудилка
Она и на том-то форуме 30 июня последний раз была...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Коллективная флудилка
И Лариска-Ведьма вообще пропала. Куда её гномики утащили? Или ёжики?? ye17
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Коллективная флудилка
И Кэмэл-тыща чего то не заходит. ![Vala_11 Vala_11](./images/smilies/cdc128b496dc.gif)
![Vala_11 Vala_11](./images/smilies/cdc128b496dc.gif)
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Коллективная флудилка
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
СПОРТ - МОГИЛА!!!
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Коллективная флудилка
Ну одно другому не помеха)))) И вообще - в споре рождается истина
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
СПОРТ - МОГИЛА!!!
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Коллективная флудилка
Много мы тут уже истин нарожали. Уже флудилка переполнена.
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Коллективная флудилка
![tro* tro*](./images/smilies/tro.gif)
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
СПОРТ - МОГИЛА!!!
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Коллективная флудилка
Вот, именно. И вообще, если человеку долго не давать возразить,
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
молча.
![e82e e82e](./images/smilies/45d296af09b36683bdb03b306506e82e.gif)
![Vala_2 Vala_2](./images/smilies/accfb1ee2828.gif)
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. ![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Коллективная флудилка
СМИ уже третий день вещают, что Алина Кабаева похудела
[spoiler2]Как оказалось, избавиться от лишних килограммов Алине помогло дробное питание. Одна из коллег Кабаевой рассказала в интервью журналу StarHit, что знаменитый звездный диетолог Маргарита Королева разработала для спортсменки специальную программу. Среди клиентов Маргариты — Валерия, Филипп Киркоров, Николай Басков и многие другие звезды.
Для каждого специалистка разрабатывает индивидуальную схему питания, но принцип практически одинаковый — питаться нужно шесть раз в день небольшими порциями. Из рациона следует исключить все жареное, мучное, соленое и шоколад.[/spoiler2]
Интересно, а что, гимнастка Алинэ не знала, что нельзя как бэ жрать шоколад и мучное?![[unknown [unknown](./images/smilies/unknown.gif)
[spoiler2]Как оказалось, избавиться от лишних килограммов Алине помогло дробное питание. Одна из коллег Кабаевой рассказала в интервью журналу StarHit, что знаменитый звездный диетолог Маргарита Королева разработала для спортсменки специальную программу. Среди клиентов Маргариты — Валерия, Филипп Киркоров, Николай Басков и многие другие звезды.
Для каждого специалистка разрабатывает индивидуальную схему питания, но принцип практически одинаковый — питаться нужно шесть раз в день небольшими порциями. Из рациона следует исключить все жареное, мучное, соленое и шоколад.[/spoiler2]
Интересно, а что, гимнастка Алинэ не знала, что нельзя как бэ жрать шоколад и мучное?
![[unknown [unknown](./images/smilies/unknown.gif)
Сволочь ты, Опра... ![Vala_12 Vala_12](./images/smilies/d347e1469f8d376a3ab4bf458c482424.gif)
![Vala_12 Vala_12](./images/smilies/d347e1469f8d376a3ab4bf458c482424.gif)
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Коллективная флудилка
Картошку варёную, сахар, варенье, водку, пиво и т.д. значит можно. Хм....Классная диета!
![Урааа :yahoo:](./images/smilies/yahoo.gif)
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
СПОРТ - МОГИЛА!!!
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Коллективная флудилка
АГА.
![vianne4 vianne4](./images/smilies/vala_02.gif)
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
Ой, ребята, а меня сегодня вызвала на ковер в больницу участковый терапевт (такая, блин, добросовестная и дотошная оказалась, молодчинка). Оказывается нужно пройти диспансеризацию, вручила мне целую кучу направлений, среди них естественно на холестерин (общий).
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. ![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Коллективная флудилка
Ох,
мне же Дима с Романной тоже диспансеризацию назначили анализы сдать завещали...![qw@* qw@*](./images/smilies/smayliki-dumy-118.gif)
мне же Дима с Романной тоже диспансеризацию назначили анализы сдать завещали...
![qw@* qw@*](./images/smilies/smayliki-dumy-118.gif)
Сволочь ты, Опра... ![Vala_12 Vala_12](./images/smilies/d347e1469f8d376a3ab4bf458c482424.gif)
![Vala_12 Vala_12](./images/smilies/d347e1469f8d376a3ab4bf458c482424.gif)
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Коллективная флудилка
![Злюка :mad:](./images/smilies/mad.gif)
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Коллективная флудилка
В общем, ессиб не я,
![Vala_10 Vala_10](./images/smilies/boast.gif)
![Vala_26 Vala_26](./images/smilies/girl_haha.gif)
Сволочь ты, Опра... ![Vala_12 Vala_12](./images/smilies/d347e1469f8d376a3ab4bf458c482424.gif)
![Vala_12 Vala_12](./images/smilies/d347e1469f8d376a3ab4bf458c482424.gif)
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
GW - Уже родной
Салаты из морепродуктов
ПростоЯ, Алла, а ты правда уже 10 лет на НУПе? И как похудела, так и вес удерживаешь? Мне бы было очень интересно почитать о твоем пути в этом питании... :rolleyes:
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Коллективная флудилка
Ребята, если будете новые темы создавать или появится желание старую тему откорректировать - проставьте тэги/ключевые слова. Это для облегчения поиска тем в дальнейшем. У нас сейчас тут совсем мало тем и уже фиг чего найдешь порой. Я например, сама путаюсь.
В общем, как то так. Это я во вторых блюдах из птицы малость пошалила.
![ye14 ye14](./images/smilies/glasses.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
В общем, как то так. Это я во вторых блюдах из птицы малость пошалила.
![ye14 ye14](./images/smilies/glasses.gif)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Салаты из морепродуктов
Да. 10 лет. Держу вес. Живу на таком питании. А с мая месяца прошлого года отказалась от всяких взвешиваний и подсчетов. Совсем. Взвешиваюсь 2-3 раза в месяц. Кушаю только то, что нужно по НУПу. Не нарушаю, потому что не тянет. Здорова, счастлива и всегда сыта.
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Салаты из морепродуктов
И ещё... Я всегда ела и ем: сыр, орехи (бразильские и миндаль), реже семечки. Каждый день ем чеснок и смесь специй в любое блюдо, в том числе напитки. Всю зиму ем свою капусту квашеную каждый день, авокадо- раз в неделю (дорого). Всё лето петрушку, кинзу, укроп, бораго, сельдерей, амарант, базилик, огурцы (всё сама выращиваю). Эту зелень я ем пучками целыми, не веточками. Масло - кунжутное и оливковое. кокосовое , сливочное и топленое (сама топлю).
Не в сети
-
GW - Уже родной
Салаты из морепродуктов
ПростоЯ, Алла, было бы хорошо, если бы ты открыла здесь на сайте свой дневник и поделилась таким длительным опытом НУПа, там и поговорить можно об этом было бы свободно. А то мы сейчас в теме морепродуктов флудим. ![:smile:](//cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/svg/1f604.svg)
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Коллективная флудилка
Не пью и не курю (5 лет будет 19 января как бросила курить). Воду и минералку пью по 2 литра. Про морскую капусту писала уже.Минералку разную пью неделю или две. Потом надоедает. Я разбавляю её с водой фильтрованной 1:1. Потом опять пью минералку. Хвощ полевой (кремний) покупаю в пакетиках и завариваю как чай. Пачку выпиваю, потом месяц перерыв.
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Салаты из морепродуктов
ПростоЯ, дорогая, а почему в списке употребляемых продуктов топинамбур отсутствует? Забыла? ![ye23 ye23](./images/smilies/5fb3a46694f99dcc97ccdfbbaef72ec8.gif)
![ye23 ye23](./images/smilies/5fb3a46694f99dcc97ccdfbbaef72ec8.gif)
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. ![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 21 гость