Будем знакомы!

Эта тема для новеньких пользователей.

Если вы хотите присоединиться к сообществу НУП-риков, но пока ещё полностью не освоились на форуме, не определились и не приняли окончательного решения, представьтесь здесь, расскажите о себе и мы поможем вам влиться в коллектив! :dance2:

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок

Citrin писал(а): Так что больше месяца на НУПе, принимайте в свои ряды.

Привет!

Вывод. Парни из Киева снижают сахар. s034
Вэлкам

Ирина, привет!

Citrin писал(а): Всю жизнь худею.

Citrin писал(а): Так что больше месяца на НУПе, принимайте в свои ряды.

С удовольствием. Расскажи, как прошел вход в кетоз, что запомнилось? Были ли какие то неприятности, с этим связанные? Или, наоборот, приятности? И вообще, как оно, впервые в кетозе? А то я уже и забыла...

Брунгильда писал(а): Парни из Киева

Это не Палеолитика ли там деятельность развел?

[quote="Lakshmi"]
Ни че не пойму, не могу цитату вставить. ye17
Про кетоз спросили. А я не поняла, что на жёстком кетозе была недели три. Потом уже когда инфа больше стало, начала хоть что то понимать. Я засыпала и мучила сухость. А вода не лезла в рот, ну ни как. Я думала симптом диабета, но сейчас намного лучше стало. Но пить воду так и не хочу. Так что вход в кетоз я нормально вполне перенесла. Болел сильно правый бок, просто отваливался. Но тоже прошло.
Сейчас я угли увеличила и мне получше стало. Все-таки когда их почти нет, на меня спячка нападала. Но я так испугалась, что почти их не ела, максимум 15...

А чем больше стала про НУП знать -тем больше вопросов. Перечитала все системы, выставленные тут на форуме и голова кругом. Кое кто даже картошку разрешает, а тот "парень из Киева", ссылаясь на д.Бернстайна грит - низзя никогда, ни за что... Я печалька такая была, так яблочко хотелось. Так после месяца диеты, я кончилась, кончился запал. И попало яблочко и хурмичка... И после всех систем НУПа в голове не укладывается, как это без фруктов? Не может быть, что б древний человек охотнее в земле ковырял вытаскивая корнеплоды и траву, чем тоже яблочко потрясти или бананы, вон, в Африке - бери не хочу...
Ну картошка меня вообще сбила с толку... Я её и без диеты почти не употребляла. Вот уж без неё обойдусь спокойненько.
Сейчас сложнее стало держаться. Я как -то успокоилась что ли...

Ирина, нет желания завести свой дневник?

Citrin писал(а): "парень из Киева",

А ссылочку не дашь?

Citrin, добро пожаловать, заводи дневник, вливайся)

Lakshmi писал(а):
Брунгильда писал(а): Парни из Киева
Это не Палеолитика ли там деятельность развел?

Может, набор продуктов запатентовал уже?

Citrin, приветик, Ирина, добро пожаловать!!

7

Lakshmi писал(а): Ирина, нет желания завести свой дневник?

Есть

Lakshmi писал(а):
Citrin писал(а): "парень из Киева",
А ссылочку не дашь?

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок
Да, наверное, тут этот сайт многие знают. Ещё блог Диляры Лебедевой изучала. Тут её тоже видела, на старом токо.

Citrin писал(а):
Lakshmi писал(а): Ирина, нет желания завести свой дневник?
Есть

А как?

Citrin писал(а): У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок
Да, наверное, тут этот сайт многие знают.

А, да, знакомый. Это не наш Палеолитика. ye10

Citrin,

ivanis, Taxiya, Брунгильда, Koshatina, GW, привет, ребята

Ирина, привет! Рада видеть новые лица! Да такие приятные!

Микулишна писал(а): Рада видеть новые лица! Да такие приятные!

Ага, аватарка на твою похожа.

Приветствую! Меня зовут Юлия. ПримИте к себе, на нупе три недели, оочень много вопросов, после первых двух недель практически эйфории, каак начались головоболения, шатания и всяческие слабости, а спросить негде! Очень бы хотелось пообщаться и разобраться. Пы сы. А дневник можно будет завести только после 10-ти сообщений?

Uralskayabelka, Приветствую тебя! Я всегда первым делом советую пить много воды. Лучше минералку всякую, можно наполовину разбавленную водой.

Uralskayabelka, Юля, привет!

ПростоЯ писал(а): Я всегда первым делом советую пить много воды

пока организм не перестроится на новый метаболический путь могут быть всякие неприятные ощущения, обычно через пару недель все нормализуется.

Uralskayabelka писал(а): Приветствую! Меня зовут Юлия.

Привет Юлия!

Uralskayabelka писал(а): начались головоболения, шатания и всяческие слабости

По симптомам очень похоже на "кето-грипп" - состояние, которое часто возникает в период приспособления организма к кетозу. В таких случаях гуру НУПа рекомендуют увеличить потребление соли. И в дальнейшем, во избежание подобных неприятностей, необходимо поддерживать баланс минералов и витаминов. И пить воду, как сказали выше.

Uralskayabelka писал(а): А дневник можно будет завести только после 10-ти сообщений?

Верно. yep.gif Такое ограничение было введено недавно для отсеивания случайных пользователей, которые в порыве страсти просят завести себе страничку и пропадают с форума.

Uralskayabelka писал(а): Приветствую! Меня зовут Юлия.

Привет, Юля!
Такое миловидное лицо у тебя! Красотка!

Добро пожаловать!

Кто сейчас на конференции