Альфа-липоевая кислота. Применение.

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Альфа-липоевая кислота. Применение.

#1

Непрочитанное сообщение Д.С. » 16 фев 2016, 07:01

Тут что-нибудь для затравки будет.

Общие свеления.

Потом. ye15

Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Липоевая кислота. Применение.

#2

Непрочитанное сообщение Д.С. » 16 фев 2016, 07:06

А здесь статья скрытного Vala_21 доктора Мюррея.

Alpha-Lipoic Acid Promotes Weight Loss

Introduction:

With the growing epidemic of obesity and type 2 diabetes it is imperative that Americans utilize safe and effective strategies for achieving and maintaining their ideal body weight. The various drugs used to promote weight loss, as well as many dietary supplements for the same, are fraught with both efficacy and safety issues. A new study conducted in Spain indicates that the dietary supplement alpha-lipoic acid (ALA) is both a safe and effective adjunct to calorie reduction in promoting weight loss.

Background Data:

ALA is a naturally occurring and necessary biological factor. Although it has some vitamin-like functions, as it can be synthesized in the body, it is not classified as a vitamin. ALA has several unique abilities, including the ability to work as an antioxidant in both water and lipid soluble parts of the cell and cell membrane; the ability to regenerate other antioxidants; and the ability to remain activity once it neutralizes free radicals.

The medical use of ALA has focused on its positive effects in patients with diabetes. Double-blind clinical trials in humans have demonstrated that ALA improves insulin sensitivity, blood sugar control, cardiovascular health, nerve function and lipid levels, and reduces symptoms of diabetic neuropathy.

Studies have also shown beneficial effects in slowing down the aging process, especially in the brain. It has been shown to improve mental function in elderly subjects and in a study in patients with Alzheimer’s disease, ALA was found to dramatically slow the progression rate of Alzheimer’s Disease compared to untreated patients or patients receiving standard treatment of cholinesterase inhibiting drugs.

Recent pre-clinical studies indicate that ALA may help to boost metabolism, promote the burning of fat as energy, reduce food intake, and therefore, potentially aid in weight loss.

The long-chain omega-3 fatty acids EPA and DHA from fish oils have also been shown to promote weight loss in some, but not all, studies in humans.

New Data:

To better clarify the weight loss promoting effects of ALA and omega-3 fatty acids, 97 overweight or obese women were put on a weight loss promoting diet of 30% less than total energy expenditure. The women were then divided into four groups. One group served as the control group the others were given either ALA 300 mg; EPA 1.3 g; or ALA 300 mg and EPA 1.3 g.

The study lasted 10 weeks. Effectiveness was determined by measuring changes in body weight, body composition, basal metabolic rate, waist-to-hip ratio blood pressure, serum glucose, and insulin and lipid profiles.

Results showed that weight loss was associated with positive changes in lipid and glucose. In regards to weight loss, ALA supplementation alone or in combination with EPA enhanced the effects of dieting. The control group lost an average of 11.44 pounds; the EPA group 11.88 pounds; the ALA group 15.4 pounds; and the ALA+EPA group 14.3 pounds. Hence, ALA contributed approximately 3 pounds of extra weight loss over the course of the 10 weeks.

Commentary:

There are a couple of important points to take away from this study. First, the subjects were able to follow the reduced calorie diet and that allowed even the control group to lose weight. The effect of ALA in promoting additional weight loss is quite encouraging. In addition to ALA being very safe, it also produces a multitude of other benefits in addition to promoting the weight loss. Most notably it exerts antioxidant and anti-aging effects (especially in the brain).

To enhance the absorption of ALA, it is recommended that it be taken on an empty stomach or 2 hours after eating as food intake may reduce the bioavailability of ALA.

Dosage adjustments for insulin or oral hypoglycemic drugs may be required since supplementation with ALA may improve insulin sensitivity and reduce blood sugar levels. Self-monitoring of blood glucose levels is encouraged.

Reference:

Huerta AE, Navas-Carretero S, Prieto-Hontoria PL, Martínez JA, Moreno-Aliaga MJ. Effects of α-lipoic acid and eicosapentaenoic acid in overweight and obese women during weight loss. Obesity 2015 Feb;23(2):313-21.

Dr. Michael Murray
3/3/15


*******************
Как видно, применялась средняя дозировка ALA и нормальное количесnво EPA (напомню, она снижает воспаление).
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Липоевая кислота. Применение.

#3

Непрочитанное сообщение Joker » 16 фев 2016, 12:23

Д.С. писал(а): To enhance the absorption of ALA, it is recommended that it be taken on an empty stomach or 2 hours after eating as food intake may reduce the bioavailability of ALA

Это Микулишне. yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Липоевая кислота. Применение.

#4

Непрочитанное сообщение Д.С. » 16 фев 2016, 12:42

Lakshmi писал(а):
Д.С. писал(а): To enhance the absorption of ALA, it is recommended that it be taken on an empty stomach or 2 hours after eating as food intake may reduce the bioavailability of ALA

Это Микулишне. yep.gif
Ну так... натюлих, мин херц! Аа как ты догадалась?! Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Липоевая кислота. Применение.

#5

Непрочитанное сообщение Joker » 16 фев 2016, 12:44

Д.С. писал(а): Аа как ты догадалась?!
Это у меня врожденное!! :greeting: :lol: :lol: :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Липоевая кислота. Применение.

#6

Непрочитанное сообщение Д.С. » 16 фев 2016, 12:50

Lakshmi писал(а):
Д.С. писал(а): Аа как ты догадалась?!
Это у меня врожденное!! :greeting: :lol: :lol: :lol:
Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Липоевая кислота. Применение.

#7

Непрочитанное сообщение Микулишна » 16 фев 2016, 17:56

Давайте всё мне. Что там еще у вас есть? Vala_18
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Липоевая кислота. Применение.

#8

Непрочитанное сообщение Joker » 16 фев 2016, 18:42

Микулишна писал(а): Давайте всё мне. Что там еще у вас есть?

Мне таблеток от жадности. И побольше, побольше. :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Липоевая кислота. Применение.

#9

Непрочитанное сообщение Д.С. » 28 фев 2016, 16:30

ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ АЛЬФА-ЛИПОЕВОЙ КИСЛОТЫ (БЕРЛИТИОН®300) В ЛЕЧЕНИИ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА


Т.И. Романцова, И.С. Кузнецов Кафедра эндокринологии ГОУ ВПО ММА им. И.М. Сеченова зав. кафедрой – академик РАН и РАМН И.И. Дедов

Резюме. Cуществует много экспериментальных данных, подтверждающих влияние альфа-липоевой кислоты на активность фермента АМПК, рецепторов PPARа/у и белков-термогенинов, разобщающих окислительное фосфорилирование (UCP1). АМПК представляет собой фермент, влияющий на потребление пищи и энергетический обмен как на уровне гипоталамуса, так и в периферических тканях. PPARу является ключевым модулятором липидного гомеостаза и дифференциации адипо-цитов. Белок UCP1 содержится в бурой жировой ткани и отвечает за термогенез. Посредством регуляции перечисленных био¬логических субстратов альфа-липоевая кислота (препарат Берлитион ®300) нормализует инсулинорезистентность, что способ¬ствует снижению массы тела и улучшению липидного профиля крови.

**********************************************************************

Метаболический синдром (МС) представляет собой кластер факторов риска сердечно-со- судистой патологии, включающий абдоми- нальное ожирение, дислипидемию, артериальную ги- пертензию (АГ) и нарушения углеводного обмена. Не являясь самостоятельной нозологической едини- цей, в последние годы, тем не менее, он рассматри- вается в качестве одной из наиболее значимых угроз здоровью человечества вследствие высокой распро- страненности. Так, по данным ГНИЦ профилактиче- ской медицины, среди пациентов, обратившихся в поликлинику или стационар с артериальной гипер- тонией, МС встречается в 64% случаев, среди паци- ентов, страдающих сахарным диабетом 2 типа, - в 78-84% случаев.

Абдоминальное ожирение является важнейшим диагностическим критерием метаболического син- дрома, а инсулинорезистентность (ИР) – ключевым связующим звеном всех его компонентов. Даже в от- сутствии явных нарушений углеводного обмена ин- сулинорезистентность ассоциируется с атерогенными изменениями липидного профиля, артериальной ги- пертензией, нарушениями фибринолитических свойств крови, возрастанием продукции провоспа- лительных цитокинов, что закономерно приводит к повышению риска сердечно-сосудистых заболева- ний в 2-3 раза [1]. В настоящее время не существу ет унифицирован- ного подхода к лечению метаболического синдрома, однако коррекция инсулинорезистентности как ведущей патогенетической причины является основной задачей практикующего врача. Арсенал медикамен- тозных препаратов, используемых для лечения мета- болического синдрома, на сегодняшний день не так велик.

Альфа-липоевая кислота (Берлитион ®300, «Бер - лин-Хеми АГ/Менарини Групп», Германия) в течение многих лет успешно используется для лечения диабе- тической нейропатии [2, 3] с учетом резуль татов вы- полненных в последние годы исследований, препарат обладает целым рядом дополнительных эффектов, предопределяющих потенциальные возможности его применения как при других поздних осложнений са- харного диабета, так и в качестве терапии метаболи- ческого синдрома [4]. В патогенезе ИР принимает участие множество факторов. Важнейшая роль принадлежит ожирению, распространенность которого в экономически разви- тых странах достигла масштабов эпидемии [5].
► Показать
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Липоевая кислота. Применение.

#10

Непрочитанное сообщение Микулишна » 07 мар 2016, 11:56

Вот я взяла "правильную" липоевую: http://ru.iherb.com/Source-Naturals-R-L ... blets/1507. Вот я ее перед вечерней жрачкой съедаю. Нормально же? А еще у меня карнитинище остался (штук 70): http://ru.iherb.com/Now-Foods-Acetyl-L- ... g-Caps/316, его когда (если учесть рекомендации липоевая+карнитин)? И если я пойду опосля приема этих пилюлек и еды погулять часа на полтора-два, это комильфо будет?
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Липоевая кислота. Применение.

#11

Непрочитанное сообщение Joker » 07 мар 2016, 12:36

Микулишна писал(а): это комильфо будет?
Лена, это надо заморочиться часа на полтора-два, лезть в справочники, читать, переводить. По форумам рыскать англоязычным, читать отзывы. Я вон вчера в теме про калий магний озадачилась дозировками, формами, уйму времени убила, а никто даже спасибо не сказал. n-t_
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Липоевая кислота. Применение.

#12

Непрочитанное сообщение Микулишна » 08 мар 2016, 08:17

Lakshmi писал(а): никто даже спасибо не сказал. n-t_
Я говорю спасибо, не всегда успеваю токо. db3*
Lakshmi писал(а): это надо заморочиться часа на полтора-два, лезть в справочники, читать, переводить.
Не-не, мне теорию подымать не надо! Я спросила - вдруг кто пользовал уже, исходя из своего опыта.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Липоевая кислота. Применение.

#13

Непрочитанное сообщение Joker » 08 мар 2016, 11:24

Микулишна писал(а): Я говорю спасибо
Я знаю. ё//*
Микулишна писал(а): Я спросила - вдруг кто пользовал уже, исходя из своего опыта.
Так нету опыта у меня. А помочь информационно хочется, но не всегда есть время. ye14
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Липоевая кислота. Применение.

#14

Непрочитанное сообщение Joker » 08 мар 2016, 11:44

Карнитин у тебя хороший, ацетильный. Ты по сколько граммов его кушаешь? С Сайта Лайнуса Полинга вот автоперевод
В то время как биодоступность L - карнитин из рациона достаточно высока (см Диетический L - карнитин ), всасывание из полости рта L - карнитин добавки значительно ниже. Согласно одному исследованию, биодоступность L - карнитин от пероральных добавок (0,5-6 грамм доза) составляет от 14% -18% от общей дозы (5) . Гораздо меньше известно о метаболизме ацетилированный формы L - карнитин, ацетил- L - карнитин (ALCAR); Тем не менее, биологическая доступность ALCAR , как полагают, будет выше , чем L - карнитин. Результаты в пробирке экспериментов свидетельствуют о том , что ALCAR частично гидролизуют при поглощении кишечника (10) . В организме человека, введение 2 г ALCAR в день в течение 50 дней увеличился в плазме крови уровней Alcar на 43%, предполагая , что некоторые ацетил- L - карнитин поглощается без гидролиза или , что L - карнитин реацетилированный в энтероците (5) .
В сочетании с АЛА эффекты повышаются, но дозировка должна быть большая.
Возрастные снижение в митохондриальной функции и увеличение митохондриальной окислителя производства , как полагают, важными факторами , способствующими неблагоприятных последствий старения. Ткань L - карнитин уровни были найдены снижаться с возрастом у человека и животных (24) . Одно исследование показало , что кормление крыс в возрасте ацетил- L - карнитин (ALCAR) отменил возрастные снижения в ткани L уровней - карнитин , а также отменила ряд возрастных изменений в функции митохондрий печени; Однако, высокие дозы ALCAR увеличение печени митохондриальную производства окислителя (25) . ALCAR добавки у крыс также было показано , чтобы улучшить или обратить вспять возрастные митохондриальные снижение скелетных и сердечной мышцы (26, 27) . Исследования показали , что добавление старых крыс либо с ALCAR или альфа-липоевая кислота , митохондриального кофактора и антиоксидантом , улучшение митохондриального энергетического метаболизма, снижение окислительного стресса , а также улучшение памяти (28, 29) . Интересно отметить , что со-добавок ALCAR и α-липоевая кислота приводит к еще большему улучшению , чем любого из соединений , вводимых отдельно. Кроме того, некоторые исследования сообщили , что добавление крыс как с L - карнитин и альфа-липоевая кислота притупляет связанные с возрастом увеличение активных форм кислорода (ROS), перекисное окисление липидов , белка карбонилирования и ДНК разрывы цепи в различных тканях (сердце , скелетных мышц и головного мозга). Улучшения в митохондриальных ферментов и дыхательной цепи деятельности и снижение апоптоза также наблюдались (30-39) . В то время как эти результаты очень интересно, важно понимать , что эти исследования используются относительно высокие дозы соединений и только в течение короткого времени. Co-добавок старых крыс с ALCAR и альфа-липоевая кислота в течение более длительного периода времени (три месяца) улучшили как общее количество и интактных митохондрий и митохондриальной ультраструктуры нейронов в гиппокампе (39) . Пока не известно , будет ли принимать относительно высокие дозы этих двух природных веществ , будут иметь аналогичные эффекты у людей. Клинические испытания на людях запланированы, но это будет несколько лет , прежде чем результаты доступны.
Не в сети
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Липоевая кислота. Применение.

#15

Непрочитанное сообщение ПростоЯ » 08 мар 2016, 20:23

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Липоевая кислота. Применение.

#16

Непрочитанное сообщение Joker » 08 мар 2016, 20:57

ПростоЯ писал(а): http://nestarenie.ru/krasnoe-myaso-prie ... zhizn.html

Тут обсуждали. Карнитин и ТМАО
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Липоевая кислота. Применение.

#17

Непрочитанное сообщение Микулишна » 09 мар 2016, 08:34

Lakshmi писал(а): Ты по сколько граммов его кушаешь?
Да пока ни по сколько - примериваюсь вот... 6346f5
Lakshmi писал(а): Co-добавок старых крыс с ALCAR и альфа-липоевая кислота
Ага, понятно... Надо старых крыс жрать, напичканных этими добавками - усвояемость лучше будет! Vala_1
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Липоевая кислота. Применение.

#18

Непрочитанное сообщение Joker » 09 мар 2016, 08:39

Микулишна писал(а): Надо старых крыс жрать, напичканных этими добавками - усвояемость лучше будет!
Ну и белок дополнительный, опять таки. ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Альфа-липоевая кислота. Применение.

#19

Непрочитанное сообщение Joker » 31 май 2016, 12:40

Неплохая статья про альфа-липоевую кислоту. yep.gif

Alpha Lipoic Acid
Не в сети
igor_bog_1977
Новичок

Мини-инструктаж по добавкам для кетодиеты (и не только)

#20

Непрочитанное сообщение igor_bog_1977 » 15 дек 2019, 07:51

Добрый день! Что вы думаете по альфа липолиевой кислоте на кето?
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Альфа-липоевая кислота. Применение.

#21

Непрочитанное сообщение Joker » 15 дек 2019, 18:10

igor_bog_1977 писал(а):
15 дек 2019, 07:51
Что вы думаете по альфа липолиевой кислоте на кето?
Думаем, что надо учиться пользоваться поиском по форуму. ё//*
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «Витамины, минералы, пищевые добавки и БАДы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей