Гаджеты и иные вещи для спорта и других утех.

[Д.С.]

Для занятий спортом и для контроля сердечно-сосудистой системы рекомендуется использовать пульсометры.

Например рекомендуется такой гаджет У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок

Пульсометр "Beurer PM26" с нагрудным ремнем в прочном водонепроницаемом корпусе поможет Вам тренироваться максимально эффективно и совершенно без опасности для здоровья. Прибор постоянно отслеживает частоту сердечных сокращений и сигнализирует о выходе за пределы допустимого, что исключает вероятность "перетренированности", а также оценивает количество затраченной энергии (расход калорий, сжигание жира), чтобы Вы точно видели достигнутые результаты. Кроме того, прибор поддерживает дополнительные функции, которые пригодятся в обычной жизни: часы, будильник, календарь, таймер.

На сегодняшний день цена вопроса 3 900.

Звуковая сигнализация о выходе из зоны пульса считается нужной примочкой

[Д.С.]

На вопрос: а нафига?
...есть такой пример:

Предыстория, как я купил пульсометр:
Как-то решил в очередной раз взяться за бег, бегал тогда на "беговой дорожке" в зале, по полчаса, раза три в неделю, ну, бежишь, потеешь, терпишь, а сердце болело и болело сильнее день ото дня, я думал, фигня, привыкнет, я ж медленно бегу. Купил пульсометр, оказалось бегаю на пульсе от 170 практически, то есть самоубийство.

[Taxiya]

У меня есть пульсомер с нагрудным ремнем. Проблема в том, что плохо поддерживается контакт ремня с телом, надо постоянно увлажнять места стыковки. Желательно специальным гелем. Да и вообще, у кого нет сисек, тем больше подойдет данный гаджет, ибо прыгает вместе с ними и сбивается сигнал

[Александр]

Да и вообще, у кого нет сисек, тем больше подойдет данный гаджет

[Katarina]

У меня есть пульсомер с нагрудным ремнем.

был...подарила ученице, за ненадобностью...пульс считаю положив руку на сонную артерию, считаю в течение 15 сек. и умножаю на 4...а вообще без пульсометра уже могу сказать какой у меня пульс...раньше тоже очень загонялась по этому поводу.

[Katarina]

Зато очень полезным гаджетом считаю компрессионное белье, особенно для тех, у кого какие-то проблемы с сосудами. Да и для тех у кого нет лишним не будет, ибо помогает быстрее восстанавливаться.

[Mikepashko89]

Занимался с пульсометром Garmin.
Дорого, но очень точный пульс.
Заметил, что жжение (закисление ) мышц происходит только на пульсе ровно 120.
При пульсе 118 жжения нет.
Потом узнал от Назаренко Александра, что некоторые выносливые мышцы трудно закислить и пульсометр помогает следить за тем, чтобы каждый подход пульс поднимался до 120 хотя бы.
Месяц поигрался, теперь на ощущениях работаю.

[Д.С.]

Mikepashko89, мне пульс 120 не нравится. Если его долго держать - наступает дикий жор.

[OrbRider]

Что новенького в мире гаджетов? Кто-нибудь меряет Heart Rate Variability - HRV? Якобы позволяет контролировать восстановление после тренировок, когда снова нагружаться. Насыщение крови кислородом пульсоксиметрами, может, можно смотреть зачем-то? Колитесь!

[Joker]

Кто-нибудь меряет Heart Rate Variability - HRV?

Никто.

[OrbRider]

Как же тогда узнать, когда снова тренироваться? Ясно, что перед едой и когда нет ощущения, что били ногами...

[Joker]

Как же тогда узнать, когда снова тренироваться?

Да, это проблема...

[Joker]

Как этот дядька без гаджетов тренировался?

90s1-273-2193-1-VB249300.jpg

[OrbRider]

Так этот дядька вроде ничем другим и не занимался особо.