![3891303e2 3891303e2](./images/smilies/3891303e2ba2.gif)
![vip_269 vip_269](./images/smilies/vip_269.gif)
Модератор: Д.С.
Чтобы предупредить неуёмный энтузиазм людей, новых в теме LCHF - эти 4 слитых килограмма - фактически просто слитая вода. Возможно, процентов на 90.Lakshmi писал(а): Является ли мой рацион высокожировым? Однозначно, что да, индекс выше трёшки.
Является ли мой рацион высококалорийным? Однозначно, что нет.
Это к вопросу о том, что высокожировой рацион многие приравнивают к высококалорийному.
Этот рацион мне дает сытость выше моих пределов (9 яиц и 84 грамма масла за 6 часов). И этот рацион для похудения. За три дня на таком питании я "слила" 4 килограмма.
Нет.
Ты используешь нечестные приемы ведения дискуссии - искажаешь факты. Ты думал. Ты обращался к неуёмным энтузиастам лоукарба.
Ооооо!!
- с какого перепуга такая интерпретация?
Я предполагаю, что человек с конгруэнтной психикой подразумевает именно то, что он пишет.
С твоих слов буквально: "Хочу предупредить....чтобы не думали...это нужно знать,,,,удачи"
Ты с этим сам хорошо справляешься.
В ладошки ещё похлопай и скажи "Браво".
Со всем уважением, но это паранойя так думать.
Да чего тут думать?
И такие эпитеты про мою "недалекость" раскиданы по всему форуму.
Ну, мне, например, фраза Димы вовсе не напомнила ни про
ни про
, а напомнила про обычную нормальную напоминалку о предосторожности. Когда я вижу, как человек снимает кастрюлю с плиты, и говорю ему "Осторожно, горячо!" - это значит, что я про него думаю, что он неосторожный дурак, что ли?! Ну ты даешь.
Эта фраза не единичный случай, иначе бы я внимания не обратила. Это тенденция. Давнишняя.
Нет здесь намёков.
Алла, ну... прочти беспристрастно, без флейма, что генерирует Администратор - всё сказано аккуратно. Без скабрезных намеков (и вообще без намеков) на чью-то тупость или ограниченность.
Какую информацию ты донёс?
А почему ты так заботишься о правильном понимании моего рациона из яиц и кокосового масла и без зазрения совести кидаешь ничем не подтвержденную информацию о пользе рыбьего жира, когда во всем мире уже доказана связь омеги-3 с раком? Куда забота подевалась?
Диетические рекомендации о том, что количество рыбьего жира должно быть пропорционально степени избыточности жировой массы
и это помогает решать вопрос о её снижении
на самом деле действительно есть в мире фитнеса/спорта.
И эта рекомендация очень проста - потребление рыбьего жира в граммах в сутки = % жира в организме.
В данном случае разговор об обычном рыбьем жире с концентрацией омега3 жк в районе 30%.
Ань, ну вот как ты можешь так легко утверждать такие вещи? Ну неправда это. Есть масса данных по этому поводу, и "связь с раком" (что уже само по себе неправильно, потому что не бывает связи с раком "вообще") - это _гипотеза_, не сказать чтобы сильно подтвержденная. Есть масса других примеров. Омега-3 вообще при лечении могут использовать, вот например https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28003759 Omega-3 polyunsaturated fatty acids in the prevention of postoperative complications in colorectal cancer: a meta-analysis. Нельзя так безапелляционно говорить такие вещи.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость