Дневник Алесанны

новый дневник на новом форуме)) Vala_14

Vetchinka писал(а): подробнее , плиз =)

viewtopic.php?p=27317#p27317http://lowc ... 317#p27317

Д.С., Дима, спасибо =)

Д.С. писал(а): Очень даже инструмент.

Внутренний и поэтому в современных условиях неактуальный. Директор должен отреагировать на жалобу и сделать ай-ай-ай нарушителю. А директор и есть единственный нарушитель в торговом предприятии, потому что всё за его подписью. Ответственность продавцов может быть только за хамство, то есть поведенческая. А испорченные продукт - вина начальства.

Что толку в этой книге?

Изъятие Книги жалоб и предложений из торгового предприятия вышестоящими и другими организациями для проверки, снятия копий и других целей не допускается.

Ань, ну чО спорить, для меня это работает, для моих целей. Директора реагируют. Что ещё надо?

Наказание кого-либо не может иметь разумного смысла, окромя мести.
Решение задачи - это лучший вариант. А накажут ли при этом кого-то - это не важно. И лучше бы - чтобы без карательных мер.

Д.С. писал(а): Наказание кого-либо не может иметь разумного смысла, окромя мести.

Всё зависит от того, какая преследуется цель. Если просто выразить свой протест и выплеснуть негатив, то пойдет и книга. Если цель - пресечь подобное отношение к потребителю, то лучше писать в вышестоящие инстанции.

Речь не идет ни о наказании, ни о мести. Хотя....есть у кого то и такие цели. Но я считаю, что тут адекватные люди и не преследуют таких целей.

Lakshmi писал(а): Но я считаю, что тут адекватные люди

Не считаю себя адекватным.... dntknw

Д.С. писал(а): Не считаю себя адекватным...

А я не говорю о том, что ты считаешь, я говорю о том, что я считаю. ye9

Lakshmi писал(а):
Д.С. писал(а): Не считаю себя адекватным...
А я не говорю о том, что ты считаешь, я говорю о том, что я считаю. ye9

Ахаха...

Нафлудили целую страницу, а Алесанна ведь всего навсего чего то там купила несвежее (я даже не помню, что именно

)

Эффект бабочки в действии!

UW9fvcm3k64.jpg

S3VC7xeFiwE.jpg

ajS6ge3dnkI.jpg

4N7KlRWuuEk.jpg

сделала фотки и отправила анкету на кастинг..эх.
вообще формой своеи очень недовольна

еще заметила что у меня одно плече выше другого

надо исправлять

поспала 9 часов. но всеравно такое ощущение будто недоспала

4f7
на тренировку не пойду нет сил физических. буду отдыхать- завтра на работу(благо один день только отработать-потом два выходных)
сделала фаршированную курицу - сняла кожу(крылышки и голени оставила на месте), все мяско порубила, тулда жареный лук на сливочном масле+мороковь+картошина одна+2 яйца, соль перец. набила курицу, "зашила" зубочистками. в форму стеклянную закрытую и в духовку на 1 ч 40 мин на 185 градусов. думаю будет неплохо. были бы грибочки- то вообще смакота была бы, но пока так ye17
считать калории лень- у меня моральный спад. завтра за себя уже возьмусь по новой

вчера тоже не считала ничего, весь день нупно ела, вечером купила 4 мандарины и яблоко гремми и с удовольствием сьела

очень хотелось памело, но жаль не было в продаже

Lakshmi писал(а): Так и пиши, что тыща, а то написала 100 мг.

блин! ну че вы в самом деле -то к каллам цепляетесь то к 100 мг

давно бы уже привыкли что я пишу с ошибками

Lakshmi писал(а): Так я на что и намекаю, не сменить ли терапевтическую схему?

вообще мысль конечно

Lakshmi писал(а): Книга нервно курит в сторонке, книга - это вообще не документ с юридической точки зрения.

да? а че тогда они так парятся за эту книгу?

ну да ладно- пофиг уже. все на их совести. а вот если бы я отравилась- вот тогда бы я им устроила кузькину мать

Vala_25

Taxiya писал(а): так что Алесанна, харэ уже париться и жрать колеса, начинай and be happy

во во)) думаю- неделька -две в счастливом состоянии окажет хорошее терапевтическое действие на мою нервную систему

Vetchinka писал(а): жрется от нее еще лучше.

ну.. кому как

Ой, мне все нравится! Особенно третья фотка! Еще бы на каблучок встать!

Романна писал(а): Ой, мне все нравится! Особенно третья фотка! Еще бы на каблучок встать!

спасибо

мне тоже третья больше всех нравится

но вцелом -все не нравится. мне пахать и пахать до желаемой формы... 4f7 хотя генетическое строение скелета не исправить конечно ye4

Alesanna писал(а): хотя генетическое строение скелета не исправить конечно

Да?!

Конечно, это экстрим, но...

Д.С. писал(а): Да?!
Конечно, это экстрим, но...

"Метод Раскольникова"?

Микулишна писал(а):
Д.С. писал(а): Да?!
Конечно, это экстрим, но...
"Метод Раскольникова"?

Неа, тут, скорее к месту апологеты Прокруста и Елизарова.

Alesanna, ну красотка же, что ты все себя критикуешь? 4f7

хочешь себе, наверное, ноги побольше ? ye15

Alesanna писал(а): вообще формой своеи очень недовольна

ну и зря!
хотя я тебя понимаю, у меня сейчас ощущение, что я растолстела.

Д.С. писал(а): скорее к месту апологеты Прокруста и Елизарова.

были у меня о них мыслишки ... в глупой юности =)

Taxiya писал(а): что ты все себя критикуешь?

ye8 потому что хочу лучше результат

Taxiya писал(а): хочешь себе, наверное, ноги побольше ?

да все хочу побольше

ноги и попу(даааа...

хочу хочу), плечи и руки..спина сойдет. а вот талию- хочу тоньше!

читаю книгу про силу воли. там про дофамин говорится- это гормон желания, который меня как раз так мучает. так вот там сказано что этот гормон как бы обещает нам что если желание исполнится мы станем счастливее, и это заставляет нас действовать. но я то осознаю что прям счастливой не стану конечно

но и смириться не могу...и в тоже время почему то не прилагаю МАКСИМУМ усилий для результата

короче ye4 ye4 ye4

Alesanna писал(а): читаю книгу про силу воли.

тоже начала.

Alesanna писал(а): не прилагаю МАКСИМУМ усилий для результата

а ты знаешь какой он, этот максимум?

хорошо выспалась- почти 11 часов. но самочувствие все равно не очень- какая то подавленная и уставшая. на тренировку не ходила, диету не соблюдала.
приготовила пиццу, обычную, набурхала кучу начинки- курица, перец сладкий, поджаренный лук, мелко порубленные помидоры. сверху сыр голландский и немного копченого сыра(аромат шикарный получился), кетченез(кетчуп+мазик). вкусно. но всеравно не так, как в пиццерии делают

хочется еще чего нибудь сожрать вкусного. чего не знаю. ye8 какой то депресняк
приглашение на кастинг так и не пришло. так что завтра никуда не еду.
не знаю как собрать себя в кучу- что то я совсем кислая

Если кислая, надо добавить основание.

Alesanna писал(а): какая то подавленная и уставшая

это углеводное похмелье...

Alesanna писал(а): но всеравно не так, как в пиццерии делают хочется еще чего нибудь сожрать вкусного

домашняя же всегда вкуснее. Мне моя пицца всегда больше нравилась. Грибов у тебя нет, еще нужен маринованный огурчик =)

Alesanna писал(а): приглашение на кастинг так и не пришло

да и фиг с ним=) может там уже все закуплено заранее.

Alesanna писал(а): что то я совсем кислая

Д.С. писал(а): Если кислая, надо добавить основание

Наиболее сильным ощелачивающим эффектом обладают следующие продукты:
абрикосы (свежие и сушеные), инжир;
сельдерей, огурцы, помидоры, свекла, морковь;
корица, соевый соус, чеснок, лук, петрушка, семена горчицы, корень имбиря;
латук;
валерьяна, солодковый корень;
морская соль, минеральная вода;
семена мака, орехи кешью;
семена тыквы, чечевица;
любые ягоды;
пищевая сода.
Источник: http://womanadvice.ru/shchelochnye-prod ... z3zPLy85Mw
Меня кстати пело на тушеный сельдерей и свежие огурцы несколько дней, и очень хотелось ягод. Щелочи хотелось.
Дим, а может соду реально пить? я ее люблю так-то.

Vetchinka писал(а): это углеводное похмелье...

В прошлый раз у Алесанны не было такой реакции. Угли не при чем!

Эмоциональное что-то...

Кто сейчас на конференции