Дневник Алесанны
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
новый дневник на новом форуме)) Vala_14
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Дневник Алесанны
а Саша - не рашн.
а мне и сейчас не нравятся, свой в блендере как-то понежнее. Хотя Эколь телячий вроде ничего.
эх...
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Дневник Алесанны
Эх, молодежь!
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
— Прикинь этот придурок, чтоб не мыть тарелки, одевает на них целлофановый пакетик перед едой, потом снимает и выбрасывает в мусорку, и все! И тарелку мыть не надо...
— Слушай, да он гений!
Если тебе не хочется этим заниматься, но всё-равно желательно бы
![ye23 ye23](./images/smilies/5fb3a46694f99dcc97ccdfbbaef72ec8.gif)
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. ![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
еще бы)) и мне бы надоело)) я пару раз на котлеты грудку и свинину покрутила- с меня зватило
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
слово то какое)0 аж ггулить пришлось
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
да, прям жирной не была, но жир на талии(и лице) имеется и он меня не красит
![ye23 ye23](./images/smilies/5fb3a46694f99dcc97ccdfbbaef72ec8.gif)
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
да, я тоже алексфитнес нашла за 11 год...но если посчитать то потрачу на проезд - и получится вцелом дороже чем рядом с домом. ну и плюс ездиииить
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
блин. так мило с твоеи стороны)) спасибо.
![s_mocking :mocking:](./images/smilies/mocking.gif)
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
ну, честно я не знаю...очень двоякая ситуация. щас в личку напишу
а я вот как раз такой мелко"перетертый" не люблю)
да и блендера нету
![s_mocking :mocking:](./images/smilies/mocking.gif)
у нас нету такой "цивилизации"
![Vala_2 Vala_2](./images/smilies/accfb1ee2828.gif)
да ладно, че вы, меня тот фарш устроил, сегодня еще возьму омномном)))
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
из соседей знакомая только подруга свекрови, а я ее терпеть не могу
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
купить вроде надо..но вот думаю- реально надо ли? меня и миксер ка кто утсраивает вроде. больше ничего такого не готовлю ye8
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Дневник Алесанны
ну тоже не факт, что мясорубки эти содержатся в чистоте ye15
Сволочь ты, Опра... ![Vala_12 Vala_12](./images/smilies/d347e1469f8d376a3ab4bf458c482424.gif)
![Vala_12 Vala_12](./images/smilies/d347e1469f8d376a3ab4bf458c482424.gif)
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Дневник Алесанны
...и что там нет тараканов... ![girl_cr girl_cr](./images/smilies/girl_crazy.gif)
![girl_cr girl_cr](./images/smilies/girl_crazy.gif)
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
ребятки. кто знает что то про гастрит и его лечение??
сестра не захотела на кето переходить, а сейчас гастрит- жрет что ни попадя. в больницу ложить будут и какой то стол прописали
:aggress:
сестра не захотела на кето переходить, а сейчас гастрит- жрет что ни попадя. в больницу ложить будут и какой то стол прописали
![qw@* qw@*](./images/smilies/smayliki-dumy-118.gif)
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник Алесанны
У меня почти 40 лет этих диагнозов, язвенная болезнь, гастрит, дуоденит...
Резюме: медицина занимается х-ней. Дитеты всякие протертые, изгнание геликобактер пилори... и пр.
Не послал бы их, извиняюсь в п****, так бы болел дальше.
Эти болезни - проявление неблагополучия нервной системы, хронического стресса и недостаточное питание - недостаточное в качественном смысле, питание наполненное "мусорной" едой, с недостатком белка, витаминов, избыток омега 6, недостаток омега 3 из морских тварей, витаминов и вообще... недостаток нормальной еды.
Сюда бы, в список нежелательного, добавил бы хлеб и пр. вареный крахмал.
Всё это - из своего опыта. Опыта хронического больного приличным списком болезней.
Путь ясен?![ye14 ye14](./images/smilies/glasses.gif)
Резюме: медицина занимается х-ней. Дитеты всякие протертые, изгнание геликобактер пилори... и пр.
Не послал бы их, извиняюсь в п****, так бы болел дальше.
Эти болезни - проявление неблагополучия нервной системы, хронического стресса и недостаточное питание - недостаточное в качественном смысле, питание наполненное "мусорной" едой, с недостатком белка, витаминов, избыток омега 6, недостаток омега 3 из морских тварей, витаминов и вообще... недостаток нормальной еды.
Сюда бы, в список нежелательного, добавил бы хлеб и пр. вареный крахмал.
Всё это - из своего опыта. Опыта хронического больного приличным списком болезней.
Путь ясен?
![ye14 ye14](./images/smilies/glasses.gif)
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
блин. вот еи богу все так же думаю!
а она меня не слушала раньше и сейчас тоже отмахивается
![e82e e82e](./images/smilies/45d296af09b36683bdb03b306506e82e.gif)
![lola lola](./images/smilies/lola.gif)
![lola lola](./images/smilies/lola.gif)
как думаешь- если ее на кето посадить? норм будет?
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник Алесанны
Хм... кетогенное питание не получится на всяком мусоре
![Vala_2 Vala_2](./images/smilies/accfb1ee2828.gif)
Большинство отмечают существенные и позитивные сдвиги в самочувствии и положительные изменения в работоспособности мозгов.
Так что можно попробовать.
Да и про вареный крахмал написал не случайно. Коррелируется по времени с улучшением гастроэнтерологическим.
/
Но надо учесть. Хотя кето и не подходит хоть и небольшому количеству людей с определенной генетикой... но они есть.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник Алесанны
А!
Ещё вода.
Уже сильно позднее услышал о Батмангхелидже, когда давным давно уже научился выпивать за день более 3-х литров воды.
Да-да, этому пришлось учиться... ye17
Ещё вода.
Уже сильно позднее услышал о Батмангхелидже, когда давным давно уже научился выпивать за день более 3-х литров воды.
Да-да, этому пришлось учиться... ye17
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
все. значит буду усиленно настаивать чтоб переходила на кето
![lola lola](./images/smilies/lola.gif)
и вообще. хочу чтоб вся семья перешла. а они отмазываются
![lola lola](./images/smilies/lola.gif)
![lola lola](./images/smilies/lola.gif)
![lola lola](./images/smilies/lola.gif)
![e82e e82e](./images/smilies/45d296af09b36683bdb03b306506e82e.gif)
приехала в отпуск и стала рекламировать и так и сяк и готовила всякие вкусности- показать вот мол как вкусно и весело быть на кето... но все тщетно. клятвенно обещали перейти и не перешли
![dd.gif dd.gif](./images/smilies/dd.gif)
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник Алесанны
Привычка свыше нам дана:
Замена счастию она.
Правда, это о другом... s034
Но... всё же...
![vip_269 vip_269](./images/smilies/vip_269.gif)
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Дневник Алесанны
я маму научила куру в рукаве готовить, она в таком восторге была, на кето не перешла - дороговато это для нее, но булки и сладкое есть перестала и минус н-кило махом.
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
вот мои папа тоже как перестал сладкое жрать тоннами, так и похудел и здоровье получше стало. но мама вот например сладкое никогда и не ела, она любит жирное и мясное..но с ХЛЕЕЕЕБОМ и КАРТООООХОЙ. и еще пивко любят попить
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
вот и все! убрать картоху, хлеб, колбасу, ПИВО и денег даже больше станет, я уверена
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Дневник Алесанны
Плюспицотмногараз ye15
Мне кажется, я сейчас меньше денег трачу на еду. ye15
Сволочь ты, Опра... ![Vala_12 Vala_12](./images/smilies/d347e1469f8d376a3ab4bf458c482424.gif)
![Vala_12 Vala_12](./images/smilies/d347e1469f8d376a3ab4bf458c482424.gif)
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
всем приветик)
итак, благодаря помощи Ветчинки, очень доброго и милого человечка
, я пошла в зал после 2 месячного перерыва
этот перерыв я думаю пошел мне на пользу и в физическом и моральном смысле. отдохнула- это раз(за три года чет действительно устала бороться за супер форму), во вторых- мое отношение к качалочке стало попроще (а то совсем уже двинулась - долбидилдинг головного мозга-это про меня), плюс время было подумать о смысле всего этого :fool:
в общем пришла глянула себя - форма особо не испортилась, мясо на месте...жир тоже
тренера сказали что выгляжу хорошо после перерыва- ну замечательно значит)
по форме могу сказать так- верх -плечи и спина мне щас очень нравятся- не сухие, грудь тоже такая налитая(это не на долго аха). талия как всегда жирная-ну это мое больное место и было бы странно если б что то было иначе
, бедра чуток порыхлели без нагрузок, ну это поправимо.
тренировалась в конце голодного окна(голодаю сейчас по 19 часов), сильно не нагружалась конечно . да и слабость ощущалась, даже не смотря на то что я в субботу грузилась пломбиром
поприседала с крошечным весом в смите и пожала ножками пустую платформу, подтягивания, пресс и сделала жим на плечи. верх тела сразу положительно откликнулся- налился так приятно))
пришла открыла пищевое окно. кстати пришла мне мысля откуда то что надо поесть бананов
не знаю откуда эта мысль, но поела. нашла полузеленые- как раз такие люблю)
далее после 4-5 часов у меня открылся жор- видимо восстанавливаться начала, плюс с непривычки. пришлось даже окно продлить на час)
итак, благодаря помощи Ветчинки, очень доброго и милого человечка
![W07XB W07XB](./images/smilies/W07XB.gif)
![Vala_1 Vala_1](./images/smilies/Koshechka_08.gif)
этот перерыв я думаю пошел мне на пользу и в физическом и моральном смысле. отдохнула- это раз(за три года чет действительно устала бороться за супер форму), во вторых- мое отношение к качалочке стало попроще (а то совсем уже двинулась - долбидилдинг головного мозга-это про меня), плюс время было подумать о смысле всего этого :fool:
в общем пришла глянула себя - форма особо не испортилась, мясо на месте...жир тоже
![s_rolf2 :rolf2:](./images/smilies/rofl2.gif)
по форме могу сказать так- верх -плечи и спина мне щас очень нравятся- не сухие, грудь тоже такая налитая(это не на долго аха). талия как всегда жирная-ну это мое больное место и было бы странно если б что то было иначе
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
тренировалась в конце голодного окна(голодаю сейчас по 19 часов), сильно не нагружалась конечно . да и слабость ощущалась, даже не смотря на то что я в субботу грузилась пломбиром
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
поприседала с крошечным весом в смите и пожала ножками пустую платформу, подтягивания, пресс и сделала жим на плечи. верх тела сразу положительно откликнулся- налился так приятно))
пришла открыла пищевое окно. кстати пришла мне мысля откуда то что надо поесть бананов
![qw@* qw@*](./images/smilies/smayliki-dumy-118.gif)
далее после 4-5 часов у меня открылся жор- видимо восстанавливаться начала, плюс с непривычки. пришлось даже окно продлить на час)
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Дневник Алесанны
похоже мне загрузки ни сил ни энегии не придают.
эт я наверно повлияла =)))
ура-ура!
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
в общем с удачных поз и ракурсов все неплохо, но если одеть купальник -то будет не айс конечно. на некоторых фото видны жировые валики на талии
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
мне как обычно кажется что жутко отстают плечи. и что с ними делать я не знаю уже ye17 спиной довольна, руки сойдут. ноги попа-фиг с ними, пусть уже так будут
![Vala_12 Vala_12](./images/smilies/d347e1469f8d376a3ab4bf458c482424.gif)
сделала опять все тело, всего по чуть чуть
![Vala_29 Vala_29](./images/smilies/kach.gif)
![l_tra l_tra](./images/smilies/l_training.gif)
кардио как обычно не делаю- только в качестве разминки и то 5 минут
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
ах да. взвесилась. вес вчера 55 кг ровно, сегодня 55.150. это я как ПГ подключила- похудела чуток
сделала еще один шоколадный бисквит, еще не пробовала. в пол 2го наверну его с маслом и поскачу по делам)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник Алесанны
![Vala_3 Vala_3](./images/smilies/appl.gif)
s034 На каких?!
![Vala_2 Vala_2](./images/smilies/accfb1ee2828.gif)
Буду смотреть с лупой ye15 .
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 18 гостей