Дневник Алесанны
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
новый дневник на новом форуме)) Vala_14
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
хотя когда то в далеком 2013 году у меня были окна по даже 1 часу
![Vala_3 Vala_3](./images/smilies/appl.gif)
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник Алесанны
Кстати, на тему сисек. Мне кажется, что это одна из причин, почему я дальше не худею. Я боюсь их потерять...
Когда я была на плато в 68 кг. я что-то сделала, уже не помню что, и у меня вес упал до 66 вроде. И это была жесть, потому что
исчезли с лица земли. Красивые исчезли, я имею в виду, и появилось жалкое подобие. ye4 Я потом в 68 вернулась и все вроде стало нормально. А сейчас в 70 вообще красота.
![rof rof](./images/smilies/rofl.gif)
![dd.gif dd.gif](./images/smilies/dd.gif)
![d4b2c34 d4b2c34](./images/smilies/7d4b2c342f695a5765ec3ddc83435a04_i-8954.gif)
![rof rof](./images/smilies/rofl.gif)
![rof rof](./images/smilies/rofl.gif)
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
оооой...а благодарочек то сколкьо нашелкали, смотри на них
![qw@* qw@*](./images/smilies/smayliki-dumy-118.gif)
не, в жопу сиськи! хочу талию
![qw@* qw@*](./images/smilies/smayliki-dumy-118.gif)
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
сегодня пищевое окно 4 часа(нормально пошло, может так и оставлю), 1898 калл, 19 углей, 163 жира, 123 белка
сегодня почему то особого аппетита не было(впрочем после тренировки у меня такое бывает иногда), но пришлось жрать ибо по опыту известно что завтра будет "приход"
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник Алесанны
Мда... мадам знает толк в извращениях
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
Не в состоянии ЭТО представить
![ye14 ye14](./images/smilies/glasses.gif)
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
скажу больше. вероятнее всего это главная причина)
я таким же страдала. но грудь потерять я не оч сильно боюсь...боюсь быть дрыщем. поэтому немного сбросив веса мне казалось что если продолжать то от меня ничего не останется.... поэтому и топталась на месте ye15
тут главное решиться и сделать выбор. вот я вроде сделала
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Не в сети
-
ivanis - Дорогой гость
Дневник Алесанны
В жопу сиськи! да и жопу тоже в жопу...
https://instagram.com/stephanieketogenic/
47 лет девушке, очень клевая! :ok:
https://instagram.com/stephanieketogenic/
47 лет девушке, очень клевая! :ok:
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
ага, знаю про нее) но не знала что еи 47 ye7 думала 30-35 лет
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
вот это фигууура
эээх
ну или вот еще из любимых.
так что зёпу как раз не надо в
![tro* tro*](./images/smilies/tro.gif)
![5f3efc146 5f3efc146](./images/smilies/5f3efc146ba7.gif)
![[JC_moon [JC_moon](./images/smilies/JC_moon.gif)
![tro* tro*](./images/smilies/tro.gif)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Alesanna - Путешественник
Дневник Алесанны
![W07XB W07XB](./images/smilies/W07XB.gif)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Дневник Алесанны
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
СПОРТ - МОГИЛА!!!
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
Не в сети
-
Александр - Живу я здесь
Дневник Алесанны
САЛО - СИЛА!!!
СПОРТ - МОГИЛА!!!![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
СПОРТ - МОГИЛА!!!
![599ed 599ed](./images/smilies/599ed14b40080542fd930aa20151a3e2.gif)
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник Алесанны
На тему кетоадаптации
![Мир вам :pleasantry:](./images/smilies/pleasantry.gif)
Can I eat a little processed carbs and still keto adapt?
No. By eating just little cookie can take you out of your keto adaptation.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник Алесанны
А это Гале должно понравится.
![Мир вам :pleasantry:](./images/smilies/pleasantry.gif)
Can I eat cheese and almonds?
NO.
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник Алесанны
Почему? ye17 Мне это не нравится!!!
![Злюка :mad:](./images/smilies/mad.gif)
Не в сети
-
ivanis - Дорогой гость
Дневник Алесанны
насчет сыра у меня есть некоторые сомнения на данном этапе похудения. насчет миндальных орешков тоже.
Не в сети
-
GW - Уже родной
Дневник Алесанны
Можно подробнее озвучить сомнения? :rolleyes:
Не в сети
-
ivanis - Дорогой гость
Дневник Алесанны
ну как, они очевидные, там могут быть скрытые углеводы.
зы глюкометр пришел. будем гармонию алгеброй так сказать.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник Алесанны
Надо её рацион внимательно изучить. Может из-за высокой их калорийности она против? Я не поняла тоже. ye17
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник Алесанны
В орехах есть углеводы и очень даже открытые. yep.gif
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Дневник Алесанны
Смысл подвисает в воздухе и надо додумывать... Сомнения в том, что их можно есть? Логично. И не сомневайся. И не ешь.
В контексте белков (гликогенной его части), углеводов и оксалоацетата, синтезированного из них - а именно это пункт должен интересовать в реальности ,
т.к. есть и ещё один источник - глицерин,
то, косвенно ( ye8 ), о большом количестве доступного глицерина можно судить по уровню кетононых тел в кровяном русле (и, возможно, и на берегах его).
Т.к. кетоны синтезированы из жк, а они, жк, всегда в природе in vivo, тем или иным образом связаны с глицерином. Или непосредственно, или в недалеком прошлом, в масштабах метаболизма.
Не в сети
-
ivanis - Дорогой гость
Дневник Алесанны
Д.С., глицерин - это спирт. чем он может быть нежелателен?
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей