![ujas ujas](./images/smilies/ujas.gif)
Очень хочу свой дневник
![Краснею :blush:](./images/smilies/blush.gif)
А что делать если роста СК нет? Я не первый раз слышу эту рекомендацию и проверял ее глюкометром многократно. Рост СК начинается это когда с полкило салата из помидор употребишь, но оно и понятно, это минимум 20 грамм углеводов. Может тут больше личных особенностей?AnnaRoald писал(а): ↑10 май 2018, 15:24помидоры с утра лучше убрать. если чери помидоры то 4 штучки в день. если можно посыть мороженого шпината. Помидоры и лук это но гуд на сбросе
есть такое " предупреждение" или продукты с красным цветом t e ostorozhno . Томаты и лук относятся к ним, для людей в пред диабет или диабет Т2. Не перебаршивать. ne znachit' otkazat'sya.Наступает момент когда капля рассточит камень. Это аксиома.Наум Приходящий писал(а): ↑10 май 2018, 16:24А что делать если роста СК нет?
Это как?Наум Приходящий писал(а): ↑10 май 2018, 17:03для реверса СД поднял вес,убрал физо
Сначала веса в тренажерке побольше, не очень помогло, потом углей побольше, но не по хамске и вес пстепенно вырос. Все согласно заветом Ильича!Camel1000 писал(а): ↑10 май 2018, 17:05Это как?
я морозила только зеленый перецЛюсильда писал(а): ↑11 май 2018, 08:18но все равно красного цвета
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 17 гостей