Стеариновая кислота является одним из SFA, которые считаются противовоспалительными даже в основной науке. Она обладает выраженными противоопухолевыми эффектами в различных моделях рака и одним из предложенных механизмов была её способность уменьшать жировые отложения.
В исследовании мышей кормили диетой, содержащей 17% стеариновой кислоты (с %3 сафлоровым маслом, добавленным для предотвращения дефицита EFA) и это исследование показало, что такая диета уменьшила висцеральное ожирение более чем на 70% без какого-либо изменения калорий, общей массы тела, физических упражнений или остальных макроэлементов диеты.
Кроме того, эта потеря жира сопровождалась увеличением постной массы тела. Как правило, потеря висцерального жира и увеличение постной массы является сигналом более низкой глюкокортикоидной сигнализации. Это дополнительно подтверждается падением уровня глюкозы в крови в группе стеариновой кислоты.
Таким образом, стеариновая кислота должна каким-то образом снижать синтез кортизола, и одно из возможных объяснений-это уменьшение воспаления, которое вызывает эта диета. Однако такое значительное снижение содержания висцерального жира свидетельствует о том, что стеариновая кислота, вероятно, также оказывает прямое ингибирующее действие на синтез кортизола через пока еще не идентифицированный механизм.
Круассановая диета: Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Круассановая диета: Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Ну я же муку есть не буду. А печь что то каждый раз - это мне влом. И потом, муку мне надо заказывать на Айхербе, а это очень геморройный процесс для меня.
Этих тоже много не съесть.
В молочке мало углей, а в шоколаде соевый лецитин.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Стеарат преимущественно индуцирует апоптоз в клетках рака молочной железы человека
Диетический стеарат уменьшает метастазы рака молочной железы человека
Диетический стеарат уменьшает метастазы рака молочной железы человека
В этом исследовании мы приводим доказательства того, что экзогенно поставляемый диетический стеарат резко уменьшает размер опухолей, примерно на 50% и частично ингибирует метастазирование клеток рака молочной железы
Не в сети
-
элька - Дорогой гость
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Я пеку и кладу в морозилку,каждый день не морочусь(но углей там немного,конечно).Покупай какао бобы и грызи Сначала невкусно,а потом как наркотик.А вообще тебя накормить .Может,начать выбирать из 2х зол,что для тебя важнее.А так тупик какой-то
Не в сети
-
Irina - Прохожий
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
raevskaya, мне тоже кофе с маслом какао не понравился. Стола пить 50:50 с топленым/сливочным маслом. В диете придерживаюсь существенного преобладания длинноцепочных жиров (от жвачных животных +молочные) над НПЖК. Вычислять коэффициент, это нужно скачать приложение, мне пока лень. В рецептах отношение по калорийности 2:1 жиров к крахмалам. В моём питании преимущественно молочный жир, как и у автора диеты. Свинина, курица - постные части. Пока все нравится.
Не в сети
-
Normaldini
- Дорогой гость
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
разное бывает. Одно мне не понравилось, второе дает легкий привкус шоколада, с кофе идет норм. Я 20+ грамм в чашку впихиваю.
лгут все
Именно так. Я на разгрузке какао в порту их так ел.
Точно, надо какихто печенек наделать. Из псилиума и кокосовой муки.
Интересно, вепшево колено которое я вчера слопал так, что за ушами трещало - постная часть?
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Так вот выбираю крахмалы. Второе зло (недоедание) мне аукается падением температуры и тахикардией. Сейчас уже, конечно, не так, гликоген спасает, но не надолго.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Рулька не особо жирная. Но там кожа....она самая вкусная.Normaldini писал(а): ↑13 янв 2020, 14:54вепшево колено которое я вчера слопал так, что за ушами трещало - постная часть?
Не в сети
-
Normaldini
- Дорогой гость
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
я это ем в одном единственном месте на планете.
По особенному приготовлено. Очень долго печется, жирным не ощущается совсем - все вытоплено.
Съедается до голой кости.
Не в сети
-
элька - Дорогой гость
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Услышала по радио.В Америке провели исследование,150 лет назад нормальная температура была 37,а сейчас 36.6 градусов.Они связывают с тем,что мы меньше в теле сталкиваемся с инфекциями
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Я об этом читала у Пита, то есть, он давно уже об этом писал. Только он не связывал это с инфекциями. Поскольку он эндокринолог, о он это связывал с ухудшением общего здоровья в целом и щитовидки, в частности.
Не в сети
-
nikolaivanych - Путешественник
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
А точнее с заменой в рационе человека насыщенных жирных кислот (масло, сало, животный жир животных пастбищного{это важно} откорма) на полиненасыщенные (PUFA), которые содержатся в растительных, промышленных(маргарин) и рыбьих маслах.
Животные и птица стойлового содержания откармливаются зерном и растительным маслом, поэтому их жир состоит из ПНЖК.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Я хочу так тоже. Глянь рецепт - похоже хоть немного?Normaldini писал(а): ↑15 янв 2020, 15:21я это ем в одном единственном месте на планете.
По особенному приготовлено. Очень долго печется, жирным не ощущается совсем - все вытоплено.
Съедается до голой кости.
Не в сети
-
Normaldini
- Дорогой гость
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Ну так то конечно похоже. А чего они там по факту делают, я же не знаю, секрет фирмы.
Внешне очень твердая слегка надсеченая корочка - не знаю как добиваются, может дополнительно обжаривают.
И явно, один из слагаемых успеха - долгое приготовление. Как и у чешских ребер в нормальных местах, у клевтики на Кипре. от 4-6 часов и дольше.
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
А можно попросить ссылочку на круассановую диету?
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
А я чё, не дала? Здесь начало и дальше по тэгам поискать можно.
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Получается, это нечто вроде белкового голодания? В чем суть ограничения белка?
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
С чего ты это взял? Рацион скопирован с рациона крысок из исследования.
около 18% белка с 40% жира и 42% углеводов
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Куда-то не туда посмотрел, значит можно тупо делать кето на говяжьем жире... Можно еще жирный пост на бронекакао с соответствующим маслом делать, но оно сцука дорогое! Выяснить бы еще, как эту стеариновую кислоту выделить... Самый популярный способ - из мыла, но он какой-то не очень пищевой. Наверное, нужна какая-нибудь центрифуга с нагреванием
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Не в сети
-
Normaldini
- Дорогой гость
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Если такая ценная штука, то хочется побольше ее сожрать ))
Не в сети
-
Irina - Прохожий
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
OrbRider, сало какое нужно брать, свиное?
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Как я понимаю, чем тверже жир - тем лучше! Говяжий, бараний, какао-масло - твердые. В свином жире поменьше стеарина.
Не в сети
-
Normaldini
- Дорогой гость
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
Чет совмещение с переходом с кето на нуп не очень у меня пошло.
Вес растет.
С начала следующего месяца думаю обратно на кето, с сохранением некоторых стеариновых ходов.
Вес растет.
С начала следующего месяца думаю обратно на кето, с сохранением некоторых стеариновых ходов.
Не в сети
-
Irina - Прохожий
Диетическая стеариновая кислота уменьшает висцеральный жир на 70% и увеличивает постную массу
OrbRider,
как можно сделать этот раствор простой домохозяйке на кухне? Питаюсь НУПно по круасановой диете. Имею сало говяжье и баранье.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость