Это специальная тема - типа временного приемника-распределителя для тех тем или сообщений, которые вы не можете никуда определить. Не знаете, плохо ориентируетесь, нет времени, сомневаетесь :sorry: - любая причина будет считаться уважительной.
Чтобы не создавать хаос и неразбериху на форуме, кидайте свои сообщения или темы сюда, а я и мои помощники модераторы по мере сил и возможностей будем их распределять по разделам в соответствии с тематикой. :wink:
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Не в сети
-
pazartesiman - Странник
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Известный дизайнер Артемий Лебедев в своём блоге даёт большое количество восторженных отзывов на "диету" собственного изобретения, которая заключается в том, чтобы готовить и заказывать всю привычную еду, безо всяких ограничений, но съедать не более половины от привычной порции. Мне очевидно, что такая система (по сути - очередная вариация психологической маскировки урезания калорий из "энергетического баланса") не может работать в долгую, так как проклятый голод заставит в конце концов наесться от души. Тем не менее, сам Тёма выглядит вполне Ok, и что с этими восторженными отзывами? Люди утверждают, что не напрягаясь теряют буквально десятки килограммов и продолжают держаться в таком режиме месяцы. Он сам написал все эти отзывы?
(Во избежание нарушения правил форума не даю ссылок и пощу сюда, ибо не знаю, в какой раздел это подходит.)
(Во избежание нарушения правил форума не даю ссылок и пощу сюда, ибо не знаю, в какой раздел это подходит.)
Не в сети
-
Normaldini
- Дорогой гость
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
pazartesiman, тут нужно различать краткосрочные и долгосрочные результаты.
И долгосрочные, это совсем не год, а 10-20-30 лет.
Но большинству людей не свойственно думать на такие отрезки времени.
И долгосрочные, это совсем не год, а 10-20-30 лет.
Но большинству людей не свойственно думать на такие отрезки времени.
Не в сети
-
pazartesiman - Странник
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Normaldini, все мои прошлые заходы на подсчёт калорий срывались в жор максимум через пару месяцев, поэтому утверждения, что кто-то держится хотя бы полгода, вызывают законные вопросы. Уверенно утверждать, что диета хороша, наверное, можно самое раннее через десяток лет, в этом вы правы, но плохая покажет свою несостоятельность намного раньше
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
какое расточительство....
Не в сети
-
pazartesiman - Странник
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Ирина Шайтанова, в этом его "фишка" (иначе было бы набившее оскомину уменьшение порции). Идея - в том, что между выбрасыванием еды в унитаз и пропусканием её туда же через организм нет особой разницы поэтому как бы надо забыть о том, что говорила бабушка и перестать беречь еду.
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
А не важно кто это пишет ведь речь идет о фантазиях. И уж кого тут выперло живых людей или ботов - начхать.pazartesiman писал(а): ↑06 авг 2018, 14:53Люди утверждают, что не напрягаясь теряют буквально десятки килограммов и продолжают держаться в таком режиме месяцы. Он сам написал все эти отзывы?
Вот представляю, взял бы я и три года назад в два раза уменьшил порцайку своей едищи И вотч то бы получилось:
Иногда количество углей в день у меня было под 1 кг, значит я волевым усилием сократил бы их до 500гр
Белка, если на пальцах, то наверное грамм 80 был, значит осталось бы 40 гр
Жиры вообще не считал, но думаю не меньше 70 гр, но не суть. Любил как видно я откушинькать и как у любого жиртреста с годами количество углей в моем питании становилось все больше и больше. Ну и что на выходе-то имеем?
А имеем мы рацион с безумным перегрузом по углеводам и недостатком по белку и какая тут на фиг потеря веса?
Не тут наоборот все выйдет....
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Это очень верное замечание. Трезвое. И часто именно тут собака и порылась.Normaldini писал(а): ↑06 авг 2018, 17:03тут нужно различать краткосрочные и долгосрочные результаты.
И долгосрочные, это совсем не год, а 10-20-30 лет.
Но большинству людей не свойственно думать на такие отрезки времени.
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
вот дожить бы теперь до своих долгосрочных результатов с вашими временными параметрами...
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Ирина , Normaldini тут скорее всего имеет ввиду людей которые планируют свои дела, учитывая не только день сегодняшний, но и завтрашний. Такое трезвомыслие весьма полезно. Ну а как далеко нужно заглядывать планируя то или иное действий, тут в каждом деле свой срок. Пробуя кусочек торта на день рождения друзей, заглядывать на тридцать лет вперед, скорее предаваться фантазиям)))Ирина Шайтанова писал(а): ↑07 авг 2018, 03:56вот дожить бы теперь до своих долгосрочных результатов с вашими временными параметрами...
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
моя профессия предполагает сплошное предавание фантазиям...
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Когда я был маленький, я тоже рос фантазером (голосом самизнаетекого) но меня убедили, что и фантазий должен быть результат, если без результата, это значит и фантазиям грош цена.Ирина Шайтанова писал(а): ↑08 авг 2018, 03:30моя профессия предполагает сплошное предавание фантазиям...
И у тебя Ирина так же, вон стенки-то - доказательство на все сто!
Не в сети
-
Normaldini
- Дорогой гость
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Собственно в этом и есть системная ошибка.
Нельзя "сидеть на диете", нужно сменить пищевые привычки и пристрастия.
Если существует возможность "сорваться", значит что-то делается не так.
Подсчет калорий, стоит рассматривать исключительно как инструмент, а не как метод.
Если очень упрощенно:
"Считать калории и похудеть с помощью их ограничения" - это неправильно.
"Разработать стратегию смены пищевых привычек, и четко ей следовать. А в рамках этой стратегии считать калораж рациона, для того чтобы не снизить его ниже минимума" - так правильно.
Не в сети
-
pazartesiman - Странник
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Те люди как раз утверждают, что худеют, не напрягаясь и не меняя пищевых привычек (кроме количества еды), что делало бы "диету Лебедева" чертовски заманчивой, если бы она была хоть чуточку правдоподобной.Normaldini писал(а): ↑09 авг 2018, 17:56Собственно в этом и есть системная ошибка.
Нельзя "сидеть на диете", нужно сменить пищевые привычки и пристрастия.
Если существует возможность "сорваться", значит что-то делается не так.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Уже не единожды наблюдал, как у человека привычная и хорошо работающая диета через несколько лет вдруг вызывает негатив в здоровье, в самочувствие.
Конечно же, очень много вопросов по этому "вдруг".
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Понравилось, как сказал Владимир Фокин :
Особенно про мозг.
С диетами все просто. Кето, интервальное голодание, палео, FODMAPS, любые другие - если вам это подходит, то садитесь на диету и докручиваете ее под себя. Чем радикальнее интервенция, тем слаще могут быть плоды успеха, но тем больше может быть подводных камней (как с кето). Поэтому чиня одно, можно сломать другое. Но для этого у нас есть мозг, который может анализировать информацию.
Особенно про мозг.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
И вот под этой фразой ППКС!
Мне близка позиция, что ожирение - воспалительное заболевание мозга. Когда он не может нормально принимать решение о количестве / составе еды в том числе.
А фокус на отдельном продукте как источнике зла мне не близок.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
увы, наличие мозга и умение анализировать вообще не связаны никак. От слова совсем
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Не связаны. Но фраза звучит так, что анализ какбэ возможен...
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
https://keto-recipes.ru/recipe/keto-tort-sansrival
Рецепты для кето диеты
Отбросьте распространенное заблуждение, что Вы будете есть скучную и однообразную еду, когда будете придерживаться кето диеты.
Теперь, даже имея ограниченный набор продуктов, вы легко найдете множество способов разнообразить свое меню! От небольших закусок, до полноценных блюд, которые с легкостью накормят всю семью — мы делаем приготовление кето рецептов максимально простым и легким.
Приятного аппетита!
Рецепты для кето диеты
Отбросьте распространенное заблуждение, что Вы будете есть скучную и однообразную еду, когда будете придерживаться кето диеты.
Теперь, даже имея ограниченный набор продуктов, вы легко найдете множество способов разнообразить свое меню! От небольших закусок, до полноценных блюд, которые с легкостью накормят всю семью — мы делаем приготовление кето рецептов максимально простым и легким.
Приятного аппетита!
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Ира-ХД - Странник
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Здравствуйте, я с 6 августа 2018 года на кето-диете. Веду свою страницу на счётчике калорий DIeta Diaty. Многих уже заинтересовала кето-диетой. Давала ссылки на Ваш сайт. Моя страница - http://dietadiary.com/blog/223735
Теперь ситуация такая. Попалась статья очень авторитетного немецкого издания, где врачи предостерегают от кетогенных диет. https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/ ... -1.3687280
Статья на немецком, но автоперевод вполне будет понятен. Если нет - я переведу.
В статье указано, в частности, что кето-диета в начале только тормозит рост раковых клеток, затем же только ускоряет их: ""Bei Glukose-Mangel wachsen Tumorzellen zwar kurzzeitig langsamer, dann jedoch schneller", sagt Hübner", представитель DKG. Это серьёзное заявление. Ведь это Deutschen Krebsgesellschaft (DKG) - Немецкое общество по лечению рака!
"In einer Stellungnahme der DKG kommen die Mediziner zu dem Fazit, dass eine Ketogene Diät keine direkte Wirkung auf Tumorwachstum und Metastasierung habe und weder die Wirksamkeit der Therapien verbessere, noch die Verträglichkeit der Chemotherapie steigere. "All dies wird aber von Verfechtern der Diät versprochen", sagt die Onkologin Hübner."
"В заявлении DKG, врачи приходят к выводу, что кетогенная диета не оказывает прямого влияния на рост и метастазы опухоли, и ни улучшает эффективность терапии, ни повышает переносимость химиотерапии. «Но все это обещано сторонниками диеты», - говорит онколог Хюбнер. "
Я чувствую себя ответственной перед другими людьми, которых агитировала за кето.
Всё, что я читала за месяц, было за кето: множество статей на этом сайте, книга Джозефа Мерколы "Клетка на диете", а также переводы статей на "Жировой низкоуглеводке".
Статья в "Sueddeutsche Zeitung" заставила меня задуматься. Помогите разобраться.
Теперь ситуация такая. Попалась статья очень авторитетного немецкого издания, где врачи предостерегают от кетогенных диет. https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/ ... -1.3687280
Статья на немецком, но автоперевод вполне будет понятен. Если нет - я переведу.
В статье указано, в частности, что кето-диета в начале только тормозит рост раковых клеток, затем же только ускоряет их: ""Bei Glukose-Mangel wachsen Tumorzellen zwar kurzzeitig langsamer, dann jedoch schneller", sagt Hübner", представитель DKG. Это серьёзное заявление. Ведь это Deutschen Krebsgesellschaft (DKG) - Немецкое общество по лечению рака!
"In einer Stellungnahme der DKG kommen die Mediziner zu dem Fazit, dass eine Ketogene Diät keine direkte Wirkung auf Tumorwachstum und Metastasierung habe und weder die Wirksamkeit der Therapien verbessere, noch die Verträglichkeit der Chemotherapie steigere. "All dies wird aber von Verfechtern der Diät versprochen", sagt die Onkologin Hübner."
"В заявлении DKG, врачи приходят к выводу, что кетогенная диета не оказывает прямого влияния на рост и метастазы опухоли, и ни улучшает эффективность терапии, ни повышает переносимость химиотерапии. «Но все это обещано сторонниками диеты», - говорит онколог Хюбнер. "
Я чувствую себя ответственной перед другими людьми, которых агитировала за кето.
Всё, что я читала за месяц, было за кето: множество статей на этом сайте, книга Джозефа Мерколы "Клетка на диете", а также переводы статей на "Жировой низкоуглеводке".
Статья в "Sueddeutsche Zeitung" заставила меня задуматься. Помогите разобраться.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
В Германии на кето врачи используют чудовищное количество обычных растительных масел. Думаю, что провоспалительность их подхода, включая серьёзную перегрузку печени детоксикацей это мусора, и есть причина ими наблюдаемого негатива.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
А где сами исследования? ye17Но лабораторные исследования показывают: «Если дефицит глюкозы, опухолевые клетки не растут на короткое время, но затем растут быстрее», - говорит Хюбнер.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Терапией рака при помощи кето занимаются очень серьезные и грамотные ученые. Например, Доминик Дагостино или Thomas N. Seyfried
Вот здесь Дом. Дагостино рассказывает о 10-летнем опыте применения кетогенной диеты. Были бы случаи "внезапного роста раковых клеток", он бы не стал этого скрывать.
В этой теме очень много информации. И да, есть виды рака, которые процветают на кето.
Не в сети
-
Ванда - Прохожий
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Думается мне, что ключевой фактор - это твердый ответ на вопрос: могут ли жить раковые без глюкозы или нет. Если их метаболизм расчитан только на потребление глюкозы, то всей глюкозы при кето им не хватит, они же растут слишком быстро. Так что учёным ещё копать и копать. А нам прислушаться к своему организму. Рак на пустом месте не возникает, как, впрочем, и любое другое серьёзное заболевание.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя