nadush писал(а): ↑12 мар 2019, 10:50
могу конечно ошибаться, только кажется, что ваш джек пот в вашей "+ валерьяновка", которая уже сама по себе кое-что, ну и синергетик не слабый.
Результаты исследования in vitro показали, что экстракт валерианы может вызывать высвобождение ГАМК из нервных окончаний головного мозга и затем блокировать ее возврат в нервные клетки. Кроме того, валереновая кислота в валериане ингибирует фермент, который разрушает ГАМК. Это еще один способ, благодаря которому валериана может повысить уровень ГАМК.
Но невролог упредил, что лучше не злоупотреблять. От приема более месяца эффект в снижении интеллектуальных способностей, ибо, если взглянуть под другим углом, то получается валериана потенциирует (усиливает) действие тормозных отделов ЦНС и подавляет влияние отделов отвечающих за возбуждение, в том числе и за активную работу мозга.
Давайте я чуть подробнее расскажу .
Я убедился в эффективности валерианы в схеме MgВ6 + валериана. И писал о том, что прием просто MgВ6 и MgВ6 + валериана+таурин как сказали бы в Одессе, две большие разницы.
Но не об этом речь. А вот о чем, кратко. Когда-то когда я был молоденький-молоденький я переболел одно дрянью которую врачи каждый как хотел называли кто ВСД, кто фобическое расстройство нервной системы, диагнозов была тьма, а толку ноль. Выражалась эта дрянь в лютой гипервентиляции, когда ни один вдох не дает тебе воздуха и паническими атаками по десять раз на дню и много много много других мелочей. Некоторые из моих врачей бы не поверили, но факт, я смог на 90% побороть эту мерзость сам хотя это было весьма не просто, а местами жутко. Но это дела минувших дней.
Так вот наверное лет шесть назад или семь, не важно, жизнь полна стресса, я решил попробовать то, что очень хорошо, успокаивающе, да и вообще действует на человека, это оказался ГАМК, товарищ посоветовал, я тогда не особо интересовался БАДами, не шибко наверное доверял им, но попробовал. И о чудо! Я получил великолепный эффект, да такой и сразу, что просто праздник какой-то! Вот только этот эффект был обратный тому, что обещалось. ГАМК не успокоил меня, а добавил сил, взвинтил если можно так сказать. Ну и я я сказал нет, ну его на фиг такое успокаивающее.
А еще, о чем я подумал, но не сказал было то, что состояние полное сил, он мне показалось знакомым. Да что там знакомым, оно было предтечей той самой дряни которая отняла когда-то пять лет моей жизни, та самая болезнь с корой я и начал свой рассказ, я хорошо помнил что это жить на все 1000% когда тебя распирает от сил который буквально не куда девать и чем это заканчивается.
И вот спустя несколько лет, я решил попробовать ГАМК которая не проникает гэб еще один раз. Но конечно в этот раз не в виде неизвестного мне бада, а в виде аптечного препарата, который судя по убеждения поклонников исследований и действовать-то не должен. И попробовал, и получил тот же самый эффект как и 6-7 лет назад.
Но в этот раз я решил ненадолго задержаться, и посмотреть что будет дальше. Состояние, что уж греха таить, если не знаешь, так от радости же прыгать можно, полон сил, полон таких великолепных возможностей которые последний раз испытывал аккурат когда тебе двадцать пять было. Но держал что говорится руку на пульсе и как оказалось не зря. Принимая Бифрен, я снижал потихоньку дозу, но чувствовал ни фига не помогает, впереди кризис и через две недели он пришел в виде той самой гипервентиляции и панических атак всего того что я победил много лет тому назад. Все было точно так же, 100% совпадение.
Так как я знал с чем я столкнулся, то мне понадобилось всего пару месяцев, что бы откатиться назад до приема биферна. Ну а далее идет та же самая схема с помощью которой я выкарабкивался из этой яму двадцать пять лето тому назад. Только магния у меня тогда не было. то ли я о нем еще не знал в то время, то ли медицина еще не знала, короче в аптеках его не было.
А вот вывод из всего того, что я вам пишу совсем иной. То что произошло сегодня я могу однозначно определить как удачу. Я наконец-то узнал как выглядят мои проблемы. Ну а зная где искать, затратишь куда меньше времени на то, что бы понять, что история твоя совсем не уникальная, более того она массовая хотя и не в такой выраженной форме. Тебе просто не повезло...
Алкоголики, наркоманы, таланты и гении, дети, и остальные несчастные что маются от дисбаланса нейромедиаторов. И если вы скажете, что медицина им помогает - бросьте в меня все камни которые есть по рукой. НЕТ! Она им не помогает, хотя некоторые из врачей знают в чем дело и потом шарахаются всей этой толпы как черт ладана. Я проверял когда пытался найти подтверждение своей идеи, высказанной до того, как стал доступен интернет, что именно то чем я переболел привело меня к СД2. Тщетно. Вот бы сегодня ткнуть носом в материалы тех кто фыркали мне в ответ как дитю неразумному. Впрочем это я так, ни кого тыкать я бы не стал, медикам плевать, они не сходят до аргументов своей позиции их так научили. Вот и мается вся эта компания о которой я говорю всю свою жизнь, впрочем у многих она получается весьма и весьма короткой.
===
Короче, сегодняшний эксперимент как действует MgВ6 + валериана+таурин показал, что действует эта связка замечательно, как и в те давние времена, даже лучше. Она не убирает твои реакции на мир, она их сглаживает. Ты не превращаешься в тормоза, не теряешь своих способностей как физических так и интеллектуальных, ты начинаешь действовать более рассудочно, у тебя просто появляются эти возможности.
Дорого стоит.
Потому как если обычные взрослые люди, то возвращение в норму они будут или водкой или коньяком. Лучшего способа нет. Ни что не сравнится по скорости и мощности в устранении их проблем. Но с водкой и коньяком приходят понятное дело другие риски, да и действие таких мощных контр стимулов конечно, и обычно где-то к сорока годам оно заканчивается. Так что водка - не выход, вернее выход, но совсем в другое место. В вот MgВ6 + валериана+таурин выходть
Есть еще масса вещей который помогают при дисбалансе гамк/глутамат. Оно они как правило требуют серьезной коррекции своей жизни, или как в случае с
дыхательными упражнениямиеще и осознанности и упорства. А еще иногда случаются чудеса и этот дисбаланс вдруг без видимых на то причин исчезает и ты наслаждаешься жизнью обычного человека, это что-то
Ну и еще куча мелочей требующих отдельно разбора.
Что еще? Еще может возникнуть и у тех кто в теме, возникает вопрос, Витя ты рассказал о минусах, а чего ж молчишь о плюсах их ведь тоже не мало. Да таковые имеются, учишься быстро, верные решения принимаешь быстрее, реакция на катастрофу иная чем у обычных людей, двигаешься быстро, сохраняешь трезвость ума и принятия решений и нет адреналинового отката, да что там откат, катастрофа действует не как стресс, а как лекарство, после нее чувствуешь себя много лучше чем до. Такой вот себе списочек который походу больше годится для военного времени чем для нормальной жизни, верно?
Ладно, я могу долго писать
тут есть о чем поговорить, многие узнают своих знакомых, многие увидят у себя схоже описываемым эффекты.
О главном, приводя в норму баланс нейромедиаторов не просто обретаешь второе дыхание, а буквально новую жизнь. Я не шучу.
Мы просто привыкаем жить в таком вот странном состоянии год за годом, считаем все происходящее с нами обычной нормой, привыкли, забыли о том как было когда-то в детстве, не отличаем норму от патологии. Вернее отличаем, но в те редкие моменты когда это становится очевидным, в ответ нас быстро убеждает медицина, в обратноv, ну что бы хотите вам же уже сорок, пятьдесят и тд и мы "гаснем".
Водка или наркотики выдергивают человека обратно в страну чудес, но чудеса быстро заканчиваются. Вот я и стараюсь сделать так, что пусть не чудеса, но норма будет всегда с тобой и преуспел в многом.
Что касается валерианы, что вам еще сказать nadush, недавно наш коллега Normaldini познакомил меня с материалами о том, что валериана вообще плацебо. Тоже данные доказательной медицины.
Скорее всего тот невролог с которым вы беседовали советуют не злоупотреблять валерианой тем, кому это не нужно, тому чьи проблемы не столь велики, не столь выражены. А вот те у которых маятник проблем всю сознательную жизнь торчит в одной и той же зоне валериана - верный выбор. Она вообще начинает действовать по нормальному месяца так через два, входя что говорится в силу. Впрочем я не знаю как действует Глицин, вполне возможно что он подойдет тем, кому валериана не показана. Нужно и по этому баду материалы собрать, нырнув поглубже/
Ну вот, немного написал, повторил еще раз, под иным углом. Тема очень серьезная и большая, копать нужно очень глубоко иногда поднимая данные многовековой давности. Все о чем мы говорим известно не одну тысячу лет и схожие проблемы решались и тогда.