Марафон НУП-классический- 2015 (просто худеем на НУП)

[GW]

73,6 кг вот тебе и яичный пост

Может быть что-то неверно делаешь? Мой застойно-вверх-прыгающий вес и то радостно вниз побежал.

[Joker]

вот тебе и яичный пост

Первый раз слышу, что у тебя был пост. ye7

А чего Оля не отчитывается? И в пятницу её не было.. ye17

[Оксана]

88,4)))

[Joker]

Так, Оксана пришла. Олю не ждем.

Оксана, как здоровье? Поправилась?

[GW]

Аня! Спасибо за табличку! - 1,5 кг за неделю - это круто! Слава яйцам!

[Joker]

Слава яйцам!

Да, у вас, у яичников, отличные результаты. :cool: Только Марине не пошло почему то. ye17

[Оля Жжж]

Так, Оксана пришла. Олю не ждем.

Все было не вылезти за комп. Муж с работы пришел и засел, а у нас один на двоих. А я телефона я на сайт как-то не выходила.
У меня сегодня волшебная цифра- 60,0 yep.gif

[GW]

У меня сегодня волшебная цифра- 60,0

Круто! А ведь даже не на яйце-питании...

[Оля Жжж]

А чего Оля не отчитывается? И в пятницу её не было.. ye17

Все в парах, в дымах!
Все к Новому Году готовимся, это столько всего надо сделать и успеть еще! Ужас, как много! У каждого пожелания подарков от Деда Мороза, еще от нас, от Северного Оленя или Доброго Северного Кита (это целая история))....Но я эти хлопоты люблю)))

[Оля Жжж]

У меня сегодня волшебная цифра- 60,0

Круто! А ведь даже не на яйце-питании...

Ой, я на каком-то уже странном питании с этим распорядком (еще и дети вперемешку приболели). Стараюсь держать пищевое окно и больше жира включать, а то стала более сухой кожа, я вообще заметила , что в последнее время жира мало ем. Буду исправляться!
Кетоз вроде на месте, но так, 1,5-4, не ббольше. И я так лучше себя ощущаю)))

А ты молодец! Яйцы всегда любила, видимо не зря.

[Joker]

цифра- 60,0

Красиво! Я в табличку занесу, но переделывать уже не буду. ye20 В следующий понедельник последний в этом году отчет. Придите, , все!! И решим тогда, будем ли продолжать в 2016 году!

[Оля Жжж]

цифра- 60,0

Красиво! Я в табличку занесу, но переделывать уже не буду. ye20 В следующий понедельник последний в этом году отчет. Придите, , все!! И решим тогда, будем ли продолжать в 2016 году!

Я правда очень хотела успеть , но не получилось. В следующий обязательно приду и постараюсь не прибавлять , чтобы не портить показатели.))))

[Joker]

В следующий обязательно приду и постараюсь не прибавлять , чтобы не портить показатели.)

Это вообще исключено. ye20 Переделывать я не буду, так что, выкручивайся, как хочешь.

[Оля Жжж]

[Марина]

Слава яйцам!

Да, у вас, у яичников, отличные результаты. :cool: Только Марине не пошло почему то. ye17

Я 5 дней придерживалась,правда кофе со сливками пила утром.Сначало пошло.. минус 1 кг был, а потом с ПМС все назад вернусь ye17 Меня эти колебания водные ...уже заколебали 25 корпоратив ,платье тесновато....эх придеться за барной стойкой стоять

[GW]

И решим тогда, будем ли продолжать в 2016 году!

Аня, мы вроде об интервальном марафоне сомневались, стоит ли продолжать, а здесь нас много и по табличке видно наглядно, как изменяется вес. Я бы хотела продолжать НУП классический.

[GW]

Я 5 дней придерживалась,правда кофе со сливками пила утром.

Марина, тогда уж лучше подробно рассказать, сколько чего ела и какое КБЖУ получалось, тогда и можно будет судить, в чем ошибка. Может и сливки. Мой вес стоял долго, пока я сливки в кофе добавляла. А теперь я их полностью отменила, пью кофе только с маслом. Да еще и ЯП добавила, так вес и пошел вниз. :wink:

[Татьяна]

У меня сегодня волшебная цифра- 60,0

Оля,молодец,класс

[Joker]

Я бы хотела продолжать НУП классический.

Тогда будем продолжать.

[GW]

Тогда будем продолжать

Бруня скажет, что ты опять только меня любишь и потому забанить надА.

[Joker]

ты опять только меня любишь

Ты просто очень социально-активная. А так я всех люблю, но они все скупятся на предложения и пожелания. А ты нет.

[Татьяна]

И решим тогда, будем ли продолжать в 2016 году!

Я с нового года пас попробовала...не мое,не надо мне это ye15

[GW]

Я с нового года пас попробовала...не мое,не надо мне это

Таня, ты имеешь ввиду НУП или отчеты в марафоне?

[Joker]

попробовала...не мое,не надо мне это ye15

На нет и суда нет. ye17

[Татьяна]

Таня, ты имеешь ввиду НУП или отчеты в марафоне?

Отчеты конечно же а нуп это навсегда

На нет и суда нет.