Ну, привет ;) . Открываю тему, где буду злостно флудить с нупырями :P . Темы могут быть любыми, острословие, словоблудие и искрометный юмор приветствуются!!!
Привет, флудильщики!!!
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Привет, флудильщики!!!
Вдруг поняла, что у меня несколько тем, а стандартной странички похудения нет..., с другой стороны мне туда сильно писать нечего ye17 . Но вот вчера была перетряска гардероба и выяснилось, что я схуднула еще на один размер, А вес 58-59 , то есть как до начала НУПа и даже немного больше... Мне б радоваться, но все брюки, платья, что в пол теперь подшивать придется!!! Или перейти на более высокий каблук..., что как-то не актуально здесь .
Что изменилось:
молочку не ем, сыр только овечий или козий редко-редко.
фруктовый сезон закончился, фрукты не ем совсем, но бывает пару раз в месяц съедаю 2-3 черносливины, если приспичит.
Из овощей петруха, салат листовой, капуста, авокадо и цикорий, лук, чеснок, грибы. Раз в неделю картофельный салат
2-3 раза в неделю занимаюсь с гантелями. Один прорабатываю плотно низ, второй верх, третий, если есть желание прорабатываю то на что есть желание, но без фанатизма.
2-3 раза в день расслабляюсь на инверсионном столе и там же делаю упры, особенно на пресс.
Что изменилось:
молочку не ем, сыр только овечий или козий редко-редко.
фруктовый сезон закончился, фрукты не ем совсем, но бывает пару раз в месяц съедаю 2-3 черносливины, если приспичит.
Из овощей петруха, салат листовой, капуста, авокадо и цикорий, лук, чеснок, грибы. Раз в неделю картофельный салат
2-3 раза в неделю занимаюсь с гантелями. Один прорабатываю плотно низ, второй верх, третий, если есть желание прорабатываю то на что есть желание, но без фанатизма.
2-3 раза в день расслабляюсь на инверсионном столе и там же делаю упры, особенно на пресс.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Привет, флудильщики!!!
А что ты делаешь для вожделенной попы с торчащей из неё трубкой?
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Привет, флудильщики!!!
Чей-то для вожделенной . Она такая и есть у меня вся из себя красивая , хоть и без трубки уже давно
Для поддержания приседаем с ней, выпады делаем, с гантельками все
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Привет, флудильщики!!!
Так ты говорила, что вы на пути друг к другу. Чё ж не вожделенная
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Привет, флудильщики!!!
А,ты в этом смысле , ну так это не всерьез же ye15 . Такая попа не подходит к моей общей конфигурации, поэтому я вместо того чтобы вожделеть ту, работаю над своей, чтоб уже другие вожделением страдали
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Привет, флудильщики!!!
Кстати, о попе с трубкой! очень полезное упражнение - представить, что зажат карандашик между ягодицами - и ходишь, удерживая его! Встать у стенки и "рисовать" восьмерки! Мне мама рассказывала, что их так в кружке танцевальном учили в пятидесятые годы. Осанку вырабатывает - на раз!
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Привет, флудильщики!!!
А может не представлять, а зажать? Ну... бывает же такая возможность?.. ye15 Зажать.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Привет, флудильщики!!!
И, глядишь, какой нибудь "квадрат Малевича" нарисуешь на стене. И потом продадут творение твоей [h]жопы[/h] за немыслимые деньги....
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Привет, флудильщики!!!
Ну... есть же разные места, которыми рисовать можно... Вот, например!
Так многие и тренируются таким образом. Не афишируют просто, чтоб не оборжали.
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Привет, флудильщики!!!
А я-то думаю, что происходит??? А вот что происходит
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Привет, флудильщики!!!
[qуоте="Микулишна"][пост]27343[/пост] Осанку вырабатывает - на раз![/qуоте]
А здесь генекологи советуйут всем у кого пост менопауза- для того что бы предупредить опушение маткиочень полезное упражнение - представить, что зажат карандашик между ягодицами - и ходишь, удерживая его! Встать у стенки и "рисовать" восьмерки! . только напрягаь надо не только попу но и другие красивые места радом с попой :bue:
А здесь генекологи советуйут всем у кого пост менопауза- для того что бы предупредить опушение маткиочень полезное упражнение - представить, что зажат карандашик между ягодицами - и ходишь, удерживая его! Встать у стенки и "рисовать" восьмерки! . только напрягаь надо не только попу но и другие красивые места радом с попой :bue:
Последний раз редактировалось AnnaRoald 29 дек 2015, 08:59, всего редактировалось 1 раз.
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Привет, флудильщики!!!
Tak zakazhi ih. Neuzheli zabyla kak jeto delaetsya!!!
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Привет, флудильщики!!!
yep.gif Ага, ага! Упражнения Кегеля. ye15
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Привет, флудильщики!!!
yes!
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Привет, флудильщики!!!
Забыла ye18
Раньше все само приходило
[media]https://www.facebook.com/Buro247Ukraine ... 771807655/[/media]
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Привет, флудильщики!!!
бери лист бумаги, ручку, садись уютно под абажур и пиши заказ, причем подробный с указанием количества, качества, разных аксессуаров и деталей, аккуратно сворачивай в трубочку, клади в бутылку (красивую) не пластиковую, дунь туда посильней с мыслью, чтоб тн. ветер желаний нес твое желание по назначению, плотно закупоривай и ставь под елку, кто откроет тут выпустит "ветер желаний", ну и понеслось...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Привет, флудильщики!!!
Феи на НУПр или НУПовские Феи С Наступающим Новым Годом. Волшебства ВСЕМ и Здоровья.
А также ВСЕМ Членам Мужеского пола Здоровья и Любви.
А также ВСЕМ Членам Мужеского пола Здоровья и Любви.
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Привет, флудильщики!!!
а самих мужчин что-ли поздравить не хочешь?
спасибо! Взаимно! :hi:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Привет, флудильщики!!!
Одно от другого неотделимо. :bue:
Последний раз редактировалось AnnaRoald 30 дек 2015, 04:10, всего редактировалось 2 раза.
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Привет, флудильщики!!!
Хочется именно сказочных событий, а не исполнения желаний. Чтобы не получить чего душа просит, а получить какой-то сюрприз от судьбы, не материальный даже..., именно событий не хватает мне
Сегодня вон даже пошла по городу шляться в поисках приключений
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Привет, флудильщики!!!
Сказка начинается.... :bue: не забудь поделиться. Мы все следим затаив дыхание(но не забудь закрыть занавесь вовремя ye15 ) :bue:
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Романна - Дорогой гость
-
Привет, флудильщики!!!
Ни на кого не намекаю, может быть только на своих будущих внуков :sorry: , хотя люблю эту песню, со времен питерского студенчества...
Что навеяло... Всем мечтателям посвящается...
https://youtu.be/aV9i-a0B0nM
Что навеяло... Всем мечтателям посвящается...
https://youtu.be/aV9i-a0B0nM
Здорова безнадёжно!
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Привет, флудильщики!!!
[qуоте="Романна"][пост]30363[/пост] Что навеяло... Всем мечтателям посвящается...
[/qуоте]
Спасибо большое
[/qуоте]
Спасибо большое
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Привет, флудильщики!!!
О!!! Вот этого-то мне и охота! Дошло!!! Хочу душевные песни, сейчас накачаю себе и буду до самого нового года слушать
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Привет, флудильщики!!!
да-да!
влюбиться охота, неожиданности какой-то =) чтоб бах! и как в сказке... в сказке о Тройке =)
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя