Привет всем!
Начало моей истории тут (скопировала со старого форума, ибо не у всех ссылка работает):
Ну, что ж… И свою историю до кучи расскажу – может, кому интересно будет.
Все началось еще осенью 2011 года. Уж и не помню, как я вышла на "Великое таяние жира" – может, поисковик выдал что-то, связанное с «кремлевкой». У меня тогда набрались лишние килограммы, сброшенные еще в 2005 году как раз на «кремлевке». Итак – вес 78 кг, рост – 175 см. Началась гипертония. Ну не то чтобы прям гипертония, но голова стала болеть часто, при повышенном давлении.
Прочла. Подумала. Порылась в своем биологическом образовании, вспомнила биохимию. ye2 Поняла, что физиологично. И – решилась! Тем более, что отягощенная наследственность по диабету – мама, ее брат, бабуля (их мама) – все диабетики. Как же на меня смотрели мои коллеги в ботсаду, когда я обедала салом без хлеба! Как же обижался мой дорогой супруг, когда я отказывалась от его вкуснючего плова, мантов! Нет, курицу по-тайски я ела (без риса) – я очень люблю это его блюдо!
Утро начиналось для меня со сковородки жареных яичек (три нулёвки, в крайнем случае – единички), на сливочном масле. Потом - кружка кофею с молоком (чуть-чуть, забелить токо).
Сыр для нас тогда был слишком дорогим продуктом, и я решилась (уж простите!) заменить его сырками плавлеными. Я прекрасно понимала, что это за продукт, и тем не менее я решила, что сырки – меньшее зло, чем, скажем, картошка или макароны. Единственное, что я иногда съедала урча и пуская пузыри – горбушку от дарницкого хлеба. В Пензе он вкусный… Не знаю, почему мне его так иногда хотелось…
Сахар. С 2005 года, присев на «кремлевку», я пила чаи и кофе только с сахарозаменителями. С сахаром мне уже противно и приторно. А совсем несладкое я не могу пить… У каждого свои недостатки, в общем.
Обед – на работу я таскала соленое сало (предварительно настриженное дома), ну еще у нас в Пензе была копченая не очень дорогая «косичка» из сала. Количество пищи не взвешивала, я уж давно наловчилась очки углеводные прикидывать (да и какие очки в сале?), с чаем потом сырок поедала плавленый. Коллеги тащились от моей диеты, считая, что я с ума сошла. Но я развила миссионерскую деятельность, и вскоре коллеги с уважением примолкли. Правда, и на НУП не решились перейти. Еще у нас была коллега-сыроедка, но мы с ней не конфликтовали из-за еды (разные пищевые ниши занимали, ага ). В конце концов, у каждого своя религия, и каждый должен прийти к ней сам. Чем НУП не религия?..
Вечером я как-то ухитрялась перебиваться тем, что было дома – кусочек курицы без гарнира, зажарка какая-нибудь, грибы там, в общем, то же сало… Эконом-вариант, короче говоря! Выручала квашеная капуста.
Как же мне было плохо в первую неделю! Хорошо, что был уже ноябрь и мы уже не работали на участках в ботсаду. Меня качало, у меня тряслись все члены, был внезапный холодный пот и затуманенность сознания – в общем, все, как положено на переходном этапе. Зато потом! Я могла съедать небольшой комочек пищи (неважно, какой) и насыщаться им – похоже, что желудок стянулся. При всем при этом я не голодала – чувствую, что есть хочу – чего-нибудь забросила в себя, и красота!
Вес уходил медленно. Сначала «поползла» грудь – по утрам, просыпаясь, я остервенело чесала всё от ключиц и ниже. Сначала даже испугалась – что за чесотка?! Потом сообразила, да и ребра стали появляться, размер лифчика уменьшился – тут стало ясно, что это «уползал» жир!
Так за год я убрала добрый десяток килограммов. Вес пока стоит, хотелось бы убрать жирок от пупа и ниже – он самый «тугоплавкий» оказался у меня. Ну да я спокойна теперь, главное, что вес больше не прибавляется, у меня есть талия и нет высокого давления!
Сахар в крови не измеряю, кетостики тоже не беру. Нет возможности, да и не нужно это мне, думаю. Те, кто не в курсе, сколько мне лет, считает меня младше, чем я есть. Да и чувствую я себя не то что молодой, а как бы… вне времени, что ли… 2
UPD: Прошу прощения - исправлю слегка. Вообще я начала НУП в 2005 году, успешно сбросила тогда 8 кг, но потом в связи с переездами и прочей шнягой потихоньку запасла жирок... Время от времени буду пытаться схуднуть еще, о чем и буду уведомлять всех с помпой. 36
Всё равно держусь.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Этих сообществ в сети - море разливанное. Я тож могу такое же замутить, ибо школу цветоводства я прошла очень давно...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
За предложение помощи спасибо, конечно, но... мне лень. И некогда (опять лень, короче!)
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
По ходу, Микуловна, зря тебя Леной назвалиМикулишна писал(а):опять лень
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
Правильно, но зря
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
Я, кстати, цветы терпеть не могу
Мне тут какие-то луковицы подарили. Надо, Микулишна, тебе их заслать.
Нарциссы какие-то
Мне тут какие-то луковицы подарили. Надо, Микулишна, тебе их заслать.
Нарциссы какие-то
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Если нарциссы - высади их на улицу и не парься!
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
На какую улицу?
У подъезда? Я чё, на садовода похожа?
Пусть Гитлер садит
У подъезда? Я чё, на садовода похожа?
Пусть Гитлер садит
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Всё равно держусь.
И это говорит человек, размещавший в моем дневнике червей и жаб
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Микулишна, куда дела тему спамерскую?
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Лен, что вот это за цветок, ты знаешь?
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Лен, ты, случайно, не обиделась на меня? Если что, прости, я же шутила просто.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Стоило уйти на рыбалку, как тут начинают подозревать в разном!
Я её грохнула. А чо, надо было оставить?
Это кливия. Твоя? Хороший кустик. Выносливое растение, и цветёт красиво!
Где? Шутила? На что я должна обидеться, быстренько объясните товарищу.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Ура! Не обиделась!!
Он у меня на работе на окне стоял. И всё время цвел. Потом я его домой приволокла. А когда уезжала, с собой забрала. Он и тут цветет, но, видать из-за стрессов переездовых и из-за смены климата, как то вяло зацвел. Думаю, как его реанимировать. Спасибо за инфу!
Я про спамерскую тему, думала, что ты обиделась, что она стала под твоим авторством.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Нифига себе вяло! Пять цветоносов вижу, как минимум! Нормально цветёт. У ней на заднем плане чего - ягоды, чтоль, оранжевые?
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
Так это как раз фото очередного цветения в Мурманске. А здесь он хило-хило выбросил одну веточку и она вскоре завяла. Болеет.
Это типа бутончики, которые остались после цветения. Я не знаю ваших ботанических терминов.
Лен, чем его надо полить, чтобы как то ему стало лучше? ye17
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Всё равно держусь.
А это точно кливия? У кливии одна ветка с цветами. А у моего цветка их сразу штук 7-10.
Вот кливия с интернета. Не похож он на мой.
Вот кливия с интернета. Не похож он на мой.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Ты ее не пересаживала? Корни не беспокоила? Сейчас просто поддерживай почву во влажном состоянии - не пересушивай, но и заливать не надо.
"бутончики", остающиеся после цветения - это ягодки! Их можно в землю сажать, и они прорастают!
Ну, если найдешь в цветоводческих магазинах препарат "Эпин" - возьми штучку-другую. Там пробирочка маленькая с жидкостью, её по инструкции развести надо и полить под корень, заодно сверху растение пробрызгать очень желательно. Это адаптоген очень хороший - я кактусята-сеянцы подмороженные так спасла (после чего уверовала в силу эпина ).
Кливия, кливия yep.gif Одна розетка листьев выдаёт один цветонос. А у тебя уже взрослое, мощное растение с несколькими розетками - вот они и выдают по 7-10 цветоносов. Если оклемается - многая лета ему! Цветоводы годами добиваются такого развития кливии.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Всё равно держусь.
Ну, раз хвастаемся окаменелостями, выложу то, чего у меня найдено в городе Пензе! В основном это "пульки" белемнитов и их детали . Есть немного двустворчатых, опять же битых в основном. Если долезу до коробки с кашпирскими окаменелостями - сфотаю и их...
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя