Дневник Ирины Шайтановны
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник Ирины Шайтановны
Название можно потом поменять!
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Дневник Ирины Шайтановны
Ох как это знакомо. Вот сейчас та же самая фигня и вроде бы ем, но реально забываю про то, что нужно поесть. Как-то все затерлось, замылилось. Выход придумал такой: забил в телефон график едьбы, пять раз в день звонит колоколами.Ирина Шайтанова писал(а): ↑22 июн 2018, 13:05организм говорит категорический СТОП!!! очень резко...СТОП!!! НЕ ЛЕЗЕТ!!!
А что делать? ye17
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Дневник Ирины Шайтановны
Да, пять раз в день, а иначе я вообще на фиг забываю поесть. Все на вечер оставляю Я в общем-то разъедаюсь помалеху.
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Дневник Ирины Шайтановны
вот так.... я вот про тоже самое думаю.... не придется ли разъедаться потом... но пока... вчера организм вечером потребовал ... именно... сала!!!
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник Ирины Шайтановны
Ира, а какое сало ты ешь? Простое белое или с прослойками мяса? Я вот с прослойками мяса еще могу есть без хлеба. А вот сало чистое, без мяса не могу.
Не в сети
-
Ванда - Прохожий
Дневник Ирины Шайтановны
Иногда покупаю закуску из сала : провернутое в мясорубке с чесноком и укропом. Масса мягкая, ем ложкой. Но знаю , не всем нравится такая консистенция.
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Дневник Ирины Шайтановны
Анют, я раньше даже представить не могла, что буду сидеть и хомячить кусок сала без хлеба!!! я и с хлебом то его не особо ела!!! а сейчас могу любое: с прослойками, без прослоек, шпик... и прямо иногда до трясучки его охота... сама не понимаю эту новую тягу организма...
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Дневник Ирины Шайтановны
видела такое.... покупала... но я на нем яичницу жарила... :wink: оно в мелкие шкварочки превращается...
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Дневник Ирины Шайтановны
Сало наше все! И не важно в каком виде. Ну еще и орехи конечно, я ими поддерживаю рацион, потому как действительно, есть дни когда ну ни как не получается подобраться к заветным 2,5КИрина Шайтанова писал(а): ↑23 июн 2018, 03:35вот так.... я вот про тоже самое думаю.... не придется ли разъедаться потом... но пока... вчера организм вечером потребовал ... именно... сала!!!
Я на втором году нупятничества наэкспериментирвался быстрым понижением всего, белков, жиров и углеводов. Да, вес вниз летит стремительно, но кричать ура от этого может только тот у кого ни каких целей кроме избавится от лишних кило нет. Да и то крики радости обычно быстро затухают ...
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Дневник Ирины Шайтановны
честно говоря, я тут без экспериментов.... смотрю только только на процентное соотношение... и то...у меня чаще всего оно выглядит как 80/16/4... как то так... моя низкоуглеводка за предельно низкоуглеводная... Vala_18 и я не знаю, плохо это или хорошо... а еще...я пока не могу понять...что больше...я совсем не хочу углеводов или я их боюсь?Наум Приходящий писал(а): ↑23 июн 2018, 13:31наэкспериментирвался быстрым понижением всего, белков, жиров и углеводов.
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Дневник Ирины Шайтановны
вот тут и кроются мои размышления....потому что во главе угла стоит здоровье и изменения качества жизни...Наум Приходящий писал(а): ↑23 июн 2018, 13:31кричать ура от этого может только тот у кого ни каких целей кроме избавится от лишних кило нет
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник Ирины Шайтановны
А я вот только с хлебом могу. Спасалась одно время НУП-хлебом. Но что то лень меня совсем обуяла...Ирина Шайтанова писал(а): ↑23 июн 2018, 11:25а сейчас могу любое: с прослойками, без прослоек, шпик.
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Дневник Ирины Шайтановны
может у тебя какое то не правильное сало?
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Дневник Ирины Шайтановны
Неее! Сало - это Святое! Оно по умолчанию правильное! Неправильная я - мне жирно от сала во рту.
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Дневник Ирины Шайтановны
это не жирность во рту!!!!! это жирная святость!!!
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Дневник Ирины Шайтановны
Так вот запросто сказать невозможно, даже для того, что бы дать ответ самой себе, нужно потрудится. Мы, если не утратили рассудочное мышление, можем, если постараемся конечно, прояснить мотивы своей деятельность. Какая-то последовательность целей которые мы перед собой ставим становится для нас станет более очевидной. Хотя иногда случается, что ни какой последовательности нет, что наши цели живут не дальше собственного носа Но думаю это не про нас.Ирина Шайтанова писал(а): ↑23 июн 2018, 15:13честно говоря, я тут без экспериментов.... смотрю только только на процентное соотношение... и то...у меня чаще всего оно выглядит как 80/16/4... как то так... моя низкоуглеводка за предельно низкоуглеводная... Vala_18 и я не знаю, плохо это или хорошо... а еще...я пока не могу понять...что больше...я совсем не хочу углеводов или я их боюсь?
Ирина, я думаю, что с планами на жизнь, учитывая то, чем ты занята в миру у тебя более чем нормально и это касается НУ так же. Для того, что бы снять сомнения, которые периодически возникают нужно обдумать смысл того, что делаешь. Проще всего это сделать, зада себе вопрос - для чего/кого/зачем это делаю. И если ответы будут окрашены положительными эмоциями или чувствами, то ОК, можно ими удовлетвориться. Если маловато будет, то нужно поделиться своими сомнениями с теми людьми мнение которых ты ценишь. В беседе с друзьями, а чаще всего это друзья, найти ускальзающий смысл или избавится от страха куда проще чем сделать это в одиночку.
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Дневник Ирины Шайтановны
Ну вот какие две шикарные цели. На всю жизнь считай.Ирина Шайтанова писал(а): ↑23 июн 2018, 15:14вот тут и кроются мои размышления....потому что во главе угла стоит здоровье и изменения качества жизни...
Давай, теперь выясняй как и где они вписываются в твои блестящие планы на счастливую, классную жизнь :wink:
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Дневник Ирины Шайтановны
да здесь то все крайне ясно.... я вернулась на сцену.... я стала режиссером.... у меня юный театр.... я хочу заниматься этим максимально долго, активно, подвижно, безболезнено, красиво... се ту.... это если программа минимум...Наум Приходящий писал(а): ↑24 июн 2018, 13:37Давай, теперь выясняй как и где они вписываются в твои блестящие планы на счастливую, классную жизнь
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Дневник Ирины Шайтановны
Ну вот видишь какие у тебя конкретны выгоды имеется! Ради таких планов можно многое сделать и жизнь для этого нужна длинная и активная!
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Дневник Ирины Шайтановны
хотелось бы....хотя знаю, что еще не все резервы подключаю....хотя 3 месяца назад мне было СОВСЕМ не до себя....
Не в сети
-
Шалот - Странник
Дневник Ирины Шайтановны
Интересно тут у вас, беседы о вечном) а у меня в голове звенит духота!
"Шалот, фаршированная абрикосами" (Joker)
Может быть, яйца намного умнее кур, но они быстро протухают
Может быть, яйца намного умнее кур, но они быстро протухают
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Дневник Ирины Шайтановны
а у нас сейчас как раз прохладно....не мороз, но дождик.... и видимо поэтому философствуется отлично....
Не в сети
-
Шалот - Странник
Дневник Ирины Шайтановны
Что ты! Люблю пасмурность. Вышел на улицу, воздух свеж, сверху чуть-чуть моросит, идешь, думаешь о своем. Или дома, завернулся в плед, кофе, пепельницу под бочок и книжку. Красота.
"Шалот, фаршированная абрикосами" (Joker)
Может быть, яйца намного умнее кур, но они быстро протухают
Может быть, яйца намного умнее кур, но они быстро протухают
Не в сети
-
Ирина Шайтанова - Постоялец
Дневник Ирины Шайтановны
ну вот я в этакой красоте сейчас, как раз.... по этому и философффффффствую...вот кофе на ночь захотела....пожалуй, усугублю....
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя