![ye16 ye16](./images/smilies/flag.gif)
Случайно зашла почитать и... решила остаться.
Здесь интересно и много полезной информации. Буду изучать.
Принимайте в свою компанию.
![)-? )-?](./images/smilies/5855e2b2766e78d9d64cfe92a4350098.gif)
Спасибо большое, круто!
Какие ссылки? Там ссылки только на источник рецепта, сам рецепт выложен в текстовом формате с картинкой.
Точно. И не прибавлять при этом ни грамма в плюс!
Да, все хорошо. Спасибо большое.
К плато в несколько месяцев я не была готова. Началась просто паника. И прямо злилась на себя.
Это понятно, эмоции от неверной постановки задачи когда вместо результата получаем черти что. Тут самое правильное хорошо осмыслить, что сегодня по силам, а что нет. Перепроверить, все ЧТО у вас есть для решения поставленной задачи и КАК вы это делаете. С виду простой подход, не так прост как полагают. Анализ средств и методов (ЧТО и КАК) подразумевает что у вас есть база знаний для правильной оценки. А если понимаете что знаний нет, где то на месте знаний информация коей пруд пруди или того хуже - вера, то единственный выход поставить перед собой ДОСТИЖИМУЮ, цель. Та которая на 100%. И двигаться уже от достигнутого шаг за шагом ставя перед собой не чуточку сложные задачи. Если применит бытовую иллюстрацию, то можно убиваться над мясной солянкой под маадзонгски, и не достичь нужного результата, если полагающихся знаний и навыков нет, а можно взять наш, русский рецепт и... вот он успех!Catrin писал(а): ↑17 фев 2019, 00:39Плато - бесит. И демотивирует. Особенно, когда все правильно делаешь, а результата - ноль, причем, длительное время.
Страх заболеть диабетом - мотивирует очень сильно. Я в медицине работаю и знаю, что это такое и к каким последствиям приводит.
Достижения любые мотивируют. Прогресс - опять же.
Поделитесь, пожалуйста.Наум Приходящий писал(а): ↑17 фев 2019, 01:02Я могу поделиться с вами схемой которая вас уведет от пред диабета
А можно для чайников: что такое пур?
---
Catrin, Пур = нуп Ачипятка блин! Мы привыкли уже к заковыристым названиям протоколов, что там в любом требуквии мерещится смыслНаум Приходящий писал(а): ↑17 фев 2019, 02:17достиг на пур такого успех на который вряд ли рассчитывали мои врачи. А я вот рассчитывал)))
Скажите пожалуйста, это вы сами придумали или где то нашли такую информацию. И спасибо что делитесь! И если это работает так как вы говорите все диабетики должны знать об этом!Наум Приходящий писал(а): ↑17 фев 2019, 02:17Итак, цели были такими, привести в норму сахар, он у меня плескался где-то в районе 13,5 (тощаковый) и сбросить лишний вес. Не густо, без излишеств, но зато я понимал, что мне для этого нужно и как я это буду делать.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 21 гость