one_Olga писал(а): ↑14 июн 2021, 11:28
я в целом прегненолон с опаской воспринимаю
А чего? Штука классная очень.
ПРЕГНЕНОЛОН
Прегненолон, который является сырьем для производства многих гормонов стресса и адаптации, был известен еще в 1934 году, но в течение нескольких лет он считался «инертным» веществом. Причина этого убеждения в том, что он был впервые испытан на здоровых молодых животных. Поскольку эти животные уже производили большое количество прегненолона (в головном мозге, надпочечниках и гонадах), дополнительное количество прегненолона не имело эффекта.
В 1940-х годах прегненолон испытывали на людях, которые были больны или находились в состоянии стресса, и было обнаружено, что он обладает широким спектром полезных свойств, но фармацевтическая промышленность никогда не проявляла к нему особого интереса. Сама его универсальность делала его непохожим на лекарство, а его естественное происхождение делало невозможным патентование. Таким образом, многие синтетические варианты, каждый с более специализированным действием и некоторыми серьезными побочными эффектами, были запатентованы и предложены для использования при лечении определенных состояний. Фармацевтические компании создали атмосферу, в которой многие люди считали, что у каждой болезни должно быть лекарство, а у каждого лекарства - болезнь. Побочные эффекты некоторых из этих синтетических гормонов были настолько ужасными, что многие люди стали их бояться. Например, синтетические разновидности «кортизона» могут разрушать иммунитет и вызывать остеопороз, диабет и быстрое старение.
Натуральный прегненолон присутствует у молодых людей обоих полов в очень высоких концентрациях, и одна из причин большого количества вырабатываемого в молодости количества прегненолона заключается в том, что это одна из наших основных защит от вредных побочных эффектов, которые может вызвать дисбаланс даже наших естественных гормонов. Избыток естественного кортизона или эстрогена может быть опасен, но когда имеется изобилие прегненолона, их побочные эффекты предотвращаются или сводятся к минимуму.
У здорового молодого человека или животного прием даже большой дозы прегненолона не оказывает никакого гормоноподобного или лекарственного действия. В этом смысле он уникален. Но если животное или человек находится в состоянии стресса и вырабатывает больше кортизона, чем обычно, прием прегненолона снижает уровень кортизона до нормального уровня. Кажется, что после 40 или 45 лет каждый живет в состоянии постоянного «стресса», что является нормальным явлением в процессе старения. Это совпадает со снижением способности организма вырабатывать большое количество прегненолона.
Когда стареющим крысам дают добавку прегненолона, это немедленно улучшает их память и общую работоспособность. Исследования на людях, проведенные еще в 1940-х годах, также продемонстрировали улучшение выполнения обычных задач. Сейчас известно, что прегненолон является одним из основных гормонов мозга. Он вырабатывается определенными клетками мозга, а также всасывается в мозг из крови. Он защищает клетки мозга от повреждений, вызванных усталостью, и в достаточном количестве оказывает успокаивающее действие на эмоции, что отчасти является причиной того, что он защищает нас от реакции на стресс, которая приводит к чрезмерному производству кортизона. Люди чувствуют себя стойкими и способными противостоять вызовам.
Многие люди заметили, что прегненолон обладает «подтяжкой лица». Этот эффект, по-видимому, достигается за счет улучшения кровообращения в коже и фактического сокращения некоторых мышечных клеток кожи. Подобный эффект может улучшить подвижность суставов при артрите, эластичность тканей в легких и даже зрение. Многие исследования показали, что он защищает «фиброзные ткани» в целом, и в связи с этим было доказано, что он предотвращает опухоли, которые могут быть вызваны эстрогеном.
Прегненолон в значительной степени превращается в два других «связанных с молодостью» защитных гормона, прогестерон и ДГЭА. В возрасте 30 лет и мужчины, и женщины производят от 30 до 50 мг. прегненолона ежедневно. При пероральном приеме даже в порошкообразной форме он достаточно хорошо всасывается. Одна доза примерно 300 мг (размер таблетки аспирина) продолжает действовать в течение примерно недели, поскольку абсорбция продолжается в кишечнике и «рециркулируется» в организме. Частично этот продолжительный эффект связан с тем, что он улучшает способность организма вырабатывать собственный прегненолон. Он имеет тенденцию улучшать функцию щитовидной железы и других желез, и этот «нормализующий» эффект на другие железы помогает объяснить широкий спектр его положительных эффектов. © Рэй Пит