![Фу... :bad:](./images/smilies/bad.gif)
![Секрет :secret:](./images/smilies/secret.gif)
Ого! А вот это и правда интересно. Первые две недели кето явно чувствовала "невыносимую легкость бытия", а последние время начала за собой замечать несвойственную мне раздражительность, как краткосрочный пмс, то есть в ответ на внешний раздражитель моментально закипаю, но и отпускает так же быстро, как только раздражитель "нейтрализован". Думаю через месяцок можно будет сделать какие-то выводы, я думала пить по 1 таблетке и через неделю увеличить до 2х, но в инструкции написано 2 таб. 2 р/д, с места в карьер... может и правда не ждать, а сразу по 2 пить, вроде передоз чреват только расстройством желудка, а с этим я уж как-нибудь справлюсь
видела
Точно, и это было, что-то вроде гигантских подкожников
Это моя проблема намбр ван уже 1,5 года. Сейчас уже ничего, а пол года назад клочьями лезли, но я на стресс списала.
Добавлю В7 в список на хербе, может нормально зайдет, а то волосы мои меня огорчают. Сенкс
сейчас поищу, марки не помню, но помню как коробки/флаконы выглядят
Посмотрите кроме В7 еще этоAvena_fatua писал(а): ↑06 мар 2019, 15:03Это моя проблема намбр ван уже 1,5 года. Сейчас уже ничего, а пол года назад клочьями лезли, но я на стресс списала.
Сама в шоке, не знаю, когда все успело так подорожать, я покупала когда цены еще были в половину меньше
это пропионовые бактерии? да есть такие, я решила купить сразу и не читать ничего, 2 недели, пью уже))Avena_fatua писал(а): ↑06 мар 2019, 17:53бактерии, которые вроде его сами вырабатывают в кишечнике или что-то вроде, которыми еще сбраживают молоко
Да, я как раз про них. Но я пока не нашла свою библию (учебник микробиологии), чтоб хоть понять что это за бактерии и откуда они взялись и кто именно проводил исследования и заключил, что их вообще можно пить, если они и правда могут селиться в кишечнике, пододвигая местных, которые вряд ли этому рады.
Здравый подход, тож так делаю, из серии "меньше знаешь-крепче спишь"
А давно пьете железо? Есть какие-то подвижки с волосами? У меня еще не алопеция, но лезут зверски конечно. Если сравнивать по заколке, за последние 3-4 года волос стало меньше примерно вдвое
Да, айхерб поменял адрес. Вот тот, что у меня.Avena_fatua писал(а): ↑06 мар 2019, 17:53"Это" по ссылке посмотреть не могу, страница не найдена, продублируйте, пожалуйста![]()
ПриветBNM писал(а): ↑07 мар 2019, 08:16Виктор привет! Я тут встряну свои пять копеек)
Тоже пропила примерно месяц пропионовые бактерии...я залпом пузырек на ночь пила....очень вкусно) если б не так дорого было,то и продолжала бы пить....но разницу особо не почувствовала....волосы все рано выпадают...а недавно сдала на ферритин и обнаружила,что он низкий...вот пью железо..авось и волосам поможет) и ногтям тоже...
Спасибо, сейчас посмотрю. Я прошлую посылку с херба когда собирала, думала, что слишком много беру, а сейчас список вырисовывается еще на 5-6 банок
Мне всегда было приятно думать, что я человек здоровый и не нуждаюсь в добавках от слова совсем, но что-то моя уверенность в этом блекнет день ото дня. Вообще, надо конечно побороть жабу и сдать анализы, но много где пишут, что они необъективны. А попытка разобраться по косвенным признакам нехватки того или иного... чем дальше в лес, тем больше всего надо
Что поделать, если мы больны, то без помощи нам трудно. А качество еды сегодня такое, что вряд ли мы можем с ее помощью устоять перед вызовами современного мира. Конечно и тут потрезвее нужно быть, что бы не советь в себя все что попало, надеясь что именно таким образом станешь здоровым.Avena_fatua писал(а): ↑07 мар 2019, 10:54Мне всегда было приятно думать, что я человек здоровый и не нуждаюсь в добавках от слова совсем, но что-то моя уверенность в этом блекнет день ото дня. Вообще, надо конечно побороть жабу и сдать анализы, но много где пишут, что они необъективны. А попытка разобраться по косвенным признакам нехватки того или иного... чем дальше в лес, тем больше всего надо![]()
а я их как раз только начала, сегодня третий день, так что к концу курса как раз дождусь Ваших результатов
хотя бы разносить по времени с разницей в два часа..когда начинаешь блюсти это,то никак не получается выпить два литра
делать всякие напитки кефирные не стану точно... времени нет ...ну надеюсь хоть как то моим кишкам пропионы помоглиAvena_fatua писал(а): ↑07 мар 2019, 11:05Отсюда следует, что стоимость бактерий и гемор в приготовлении витаминизированного напитка можно избежать, если просто купить витамины
мне кажется это миф из области - кофе яд. что конкретно мешает? какой ингридиент? есть мнение, что благодаря волокнам кофе хороший пребиотик.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 18 гостей