![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
Кто, Катя, хочет, ищет возможности, а кто не хочет.....сама знаешь.
Скучно, потому что просто педали крутишь, а можно под музыку или под фильм, я так крутила даже под уроки английского, заодно и словарный запас увеличивала вместе с уменьшением фигуры. А попа болит пока только с непривычки, потом привыкает и все становится нормально. yep.gif
Да, это точно. После нескольких раз, регулярно только, а не раз в неделю, попа перстает болеть.
Катя, я ничего не понимаю ye17
Самое плохое в твоем плане - это планирование темпа сброса. Твой организм не хочет знать, к какой дате и на сколько тебе необходимо похудеть. Похудение начинается не с такого плана. То есть плана у тебя фактически нет совсем.
А почему ты не хочешь включить какие-то упражнения БЕЗ ЗАЛА для ускорения похудения до 100 кг?
я его не один месяц крутила. Мне он ничего не давал. Это не нагрузка.
есть план на счет зала, раньше 100 я не пойду туда. А вот как быть с похудением до этого я уже не знаю.
Ох, мне наш разговор начинает казаться Сказкой про Белого Бычка
Ага. yep.gif Сначала был велотренажер без изменения питания - не помогло... Теперь диета без спорта - тоже не помогает... А почему не сделать это вместе? Мне не понятно! ye10
yep.gif
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей