![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
Глупости. Нервничаешь только, когда зависимость сильная.
Курение зависимость. Да.
А я вижу противоположное. Полно здоровых людей, которые не посещают спорт залов. А спортсмены мрут однако...от офигенного здоровья мабудь?
В общем то, мне все равно у кого какие аддикции.10 ноября 2015 года в результате сердечного приступа на 31 году жизни скончался французский триатлонист-олимпиец, трехкратный чемпион Франции, Лоран Видаль (Laurent Vidal). Лучший спортивный результат Видаля - 5 место на Олимпиаде в Лондоне в 2012 году.
В апреле 2014 у Лорана случился сердечный приступ во время тренировки в бассейне. Он был введен в искусственную кому на 48 часов. Из комы он вышел без осложнений, но был вынужден покинуть спорт и заняться тренерской карьерой. После перенесенного приступа, Лоран признался, что страдал сердечно-дыхательной аритмией .
Аня
Дальнобойщик
Потому что это и есть диета. Диета это - просто свод правил о питании, то есть когда, сколько как и что есть. НУП - это правила. А то, что слово диета у многих вызывает негативные ассоциации, это их личные ассоциации и они не имеют отношения к объективной реальности. Если ты просто не ешь непригодные для твоего питания продукты - это не диета. Но НУП подразумевает высчитывание БЖУ, времени голодания, колорий, граммов и тд - то есть есть правила, значит это диета.
Это в приоритете абсолютно у всех людей. Без исключения. Всё, что человек делает - ради удовольствия. Только удовольствия у Всех разные. Некоторые получают больше удовольствия от поедания тортов и лежания на диване. Другие от отражения в зеркале гораздо больше чем от тортов. Вот они сделали выбор своих удовольствий.
Значит ты просто делала не то и не так. Возможно то, что годится другим не подходит тебе. Я уверена что для каждого это индивидуально и надо просто найти свое. Мои отношения со спортом тоже непростые. Я ищу. И я тоже не знаю что и толком не знаю как. Но я пытаюсь.
Интересно, Дим, ты сам то понял что сейчас сказал?
Как я поняла, у Кати на данном этапе любая физическая активность (кроме спонтанной) вызывает отторжение.
Не в моем случае.
Интересно. А ты что, прямо вот всё делаешь в жизни с удовольствием? У тебя что нет таких обязанностей, назовем их так, которые тебе приходится делать без удовольствия? Или ты делаешь, но заранее знаешь что выйдет хреново?
Ровно как и курение - никакого вреда. Ну что ж.....Нектотрые в макдональдсе едят каждый день, и думают что это норм. ye9
Не совсем точно сказано.
Для это надо 10-14 дней более калорийного питания.
А чЁ такая постановка вопроса?
Прямо п-ц неизъяснимый...
Хм... ты это серьезно?
Если на этом же сайте почитать о кето-диете, то можно понять, что всё они врут. ye9
Я имела ввиду однажды начав серьезно заниматься спортом бросать уже нельзя, потому что вес поползет вверх без привычных нагрузок.
Но и дойти до желаемых кондиций на одних диетах без него мало кому удаётся. Попробуй без физры скинуть, может и получится у тебя.
Я как раз так таки поняла, что ем его слишком много и при этом мало жира. Подумала, что вес стоит из-за этого, т.к. организм может переводить излишки белка в глюкозу. Да, я сократила количество белка в пользу жира. И теперь не наедаюсь. Но также я заметила вообще большую прожорливость, уже не сколько дней, в том числе и когда ела много белка. Т.е. прожорливость появилась до того, как я изменила соотношение белка и жира.
Я понимаю прекрасно, что не получится. Поэтому и собираюсь идти в зал. Тем более с такого веса все может обвиснуть.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей