Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#1

Непрочитанное сообщение Joker » 26 янв 2016, 07:38

Это специальная тема - типа временного приемника-распределителя :mocking: для тех тем или сообщений, которые вы не можете никуда определить. Не знаете, плохо ориентируетесь, нет времени, сомневаетесь :sorry: - любая причина будет считаться уважительной.

Чтобы не создавать хаос и неразбериху на форуме, кидайте свои сообщения или темы сюда, а я и мои помощники модераторы phil_19 по мере сил и возможностей будем их распределять по разделам в соответствии с тематикой. :wink:

Не в сети
Аватара пользователя
Ленхен
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#226

Непрочитанное сообщение Ленхен » 04 фев 2019, 18:43

ox писал(а):
04 фев 2019, 17:22
БЫЛА БЫ ВАША ВОля.
имела в виду, что ограничилась бы жирными говяжьими стейками на огне и овощами, без всех остальных указанных добавок
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
Аватара пользователя
Ленхен
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#227

Непрочитанное сообщение Ленхен » 04 фев 2019, 18:44

Татьяна писал(а):
04 фев 2019, 17:38
Если у человека гипотиреоз и/или АИТ или СУН
в таком случае надо к доктору, которого еще и выбрать нужно, а не на форуме принимать решение
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#228

Непрочитанное сообщение OrbRider » 04 фев 2019, 18:58

ox, а оно не всегда в весе выражается, иногда объемы уходят, а вес стоит. Самое показательное - замерять толщину жира калипером, подозреваю, или на специальном супераппарате процент жира считать - американские биохакера так делают. Либо дождаться кетоадаптации, насколько разобрался, это когда кетоны из мочи пропадают, но появляются в дыхании. Или кровь мерять, если жаба не душит.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#229

Непрочитанное сообщение OrbRider » 04 фев 2019, 19:03

Коллеги, а есть ли у нас тема о влиянии повышенной температуры на организм? Типа, про холодовой термогенез тема есть, а от повышенной температуры ведь тоже какая-то польза организму причиняется, но слышал об этом как-то мельком. Типа стресс и круто, но без подробностей.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#230

Непрочитанное сообщение Joker » 04 фев 2019, 20:54

OrbRider писал(а):
04 фев 2019, 19:03
о влиянии повышенной температуры на организм?
Чёта было про сауну....вроде. :biggrin: Ничего уже не помню. :pardon:


А тебе зачем? Все эти кратковременные стрессоры допустимы и эффективны именно в кратковременном режиме. Вот меня никто в свое время не предупредил и я перенапрягла надпочечники. Vala_17 Vala_11
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#231

Непрочитанное сообщение OrbRider » 04 фев 2019, 21:17

Joker, ну, если организм нельзя давить, может его можно попинать? Холод мне как-то менее симпатичен, да и напустить горячей воды в ванну проще, чем намораживать десять кило льда для ее охлаждения.
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#232

Непрочитанное сообщение one_Olga » 05 фев 2019, 07:33

ox писал(а):
04 фев 2019, 13:23
А как же не перебрать с белком и тем более с углеводами?Или вы уже "на глаз" можете оценить примерное количество нутриентов?
да все правильно написали, чем меньше разнообразия, тем проще именно на глаз понимать чего и сколько примерно съедаешь. даже если в какой то день чуть больше получится белков или углей, если вам не требуется терапевтический кетоз, не столь это все и страшно.
уже один переход на более натуральную еду, убирание всего мусора приведет к оздоровлению и потери лишних кг.
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#233

Непрочитанное сообщение AnnaRoald » 19 фев 2019, 20:07

https://www.castironketo.net/recipe-index

мне нравиться этот ресурс
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Raduga
Странник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#234

Непрочитанное сообщение Raduga » 19 фев 2019, 21:12

Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#235

Непрочитанное сообщение OrbRider » 27 фев 2019, 18:40

Коллеги, кто-нибудь пользуется умными весами, чтобы процент жира и мышц показывали, вес костей и все такое? Полезная штука?
Не в сети
Avena_fatua
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#236

Непрочитанное сообщение Avena_fatua » 27 фев 2019, 18:55

OrbRider писал(а):
27 фев 2019, 18:40
Полезная штука
Нет. Значения ошибочные и всегда разные. У меня умные Хайоми, но вся польза только в автоматической синхронизации с приложением, в котором вес отслеживается. Это третьи мои умные высы, так вот они вообще не умные. Да и что можно по пяткам отследить :pardon: . Если хочется отследить % жира/мышц, можно в фитнес-клубе померить у врача, там развернутая карта, а через пол года повторить и посмотреть на динамику.
Не в сети
Аватара пользователя
Ленхен
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#237

Непрочитанное сообщение Ленхен » 27 фев 2019, 19:24

чушь полная и в течение часа показания могут меняться, а у меня омрон если что
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
Avena_fatua
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#238

Непрочитанное сообщение Avena_fatua » 27 фев 2019, 19:31

Ленхен писал(а):
27 фев 2019, 19:24
чушь полная
Vala_5 Хорошо, что мне весы обычно дарят. Раньше у меня были механические, так вот они меня более чем устраивали.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#239

Непрочитанное сообщение OrbRider » 27 фев 2019, 19:39

Эх, а обещали погрешность в процентов шесть... Хочется какого-то мерила прогресса, кроме веса. Впрочем, электроные весы, чтобы не врали, тоже не с первого раза удалось купить.
Не в сети
Avena_fatua
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#240

Непрочитанное сообщение Avena_fatua » 27 фев 2019, 19:43

OrbRider писал(а):
27 фев 2019, 19:39
шесть
:biggrin:
6% это примерно одна степень ожирения. dd.gif
т.е. весы будут примерно так показывать: сегодня у Вас вес в норме, а завтра - первая степень ожирения. Или так: "ну, у Вас первая степень... ...или вторая"
Но я не отговариваю от покупки, там помимо этого дополнительные бонусы все же бывают + они бывают красивые.
Не в сети
Аватара пользователя
Ленхен
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#241

Непрочитанное сообщение Ленхен » 27 фев 2019, 19:53

Avena_fatua, у меня в течение дня это происходит..хотя там есть предупреждение, что при склонности к отекам показания недостоверны
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#242

Непрочитанное сообщение OrbRider » 27 фев 2019, 19:54

Avena_fatua, если каждый раз другое показание - они бесполезны. А если они более-менее показывают тенденцию, то годная была бы вещь.
Не в сети
Avena_fatua
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#243

Непрочитанное сообщение Avena_fatua » 27 фев 2019, 20:01

Ну, более-менее показывают cb6a6 Возьмите поиграться, все же не та цена вопроса, чтоб сильно по кошельку била, а так хоть собственные выводы сможете сделать.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#244

Непрочитанное сообщение OrbRider » 27 фев 2019, 20:04

Avena_fatua, ну то есть если не относиться слишком серьезно, все эти показатели как-то меняются поступательно. Например, когда вес стоит, процент жира уменьшаться может?
Не в сети
Avena_fatua
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#245

Непрочитанное сообщение Avena_fatua » 27 фев 2019, 20:05

Ленхен писал(а):
27 фев 2019, 19:53
у меня в течение дня это происходит
у меня подряд разные значения, если раз пять подряд встать на них, то какое-то среднее значение можно вывести.
Не в сети
Avena_fatua
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#246

Непрочитанное сообщение Avena_fatua » 27 фев 2019, 20:17

OrbRider писал(а):
27 фев 2019, 20:04
когда вес стоит, процент жира уменьшаться может?
Ой, вот не скажу... Сейчас у меня они переключаются с обычного взвешивания на отслеживание %, но я быстро наигралась и использую как обычные теперь. А в предыдущих показывали вес, а потом сразу %, так вот эти проценты прыгали туда-сюда с хорошим таким разбросом. Я вообще сделала вывод, что их можно использовать для отслеживания долгосрочной динамики, например если похудел на 20 кг посмотреть за счет жира или мышц. Но я не вела точных графиков еженедельного отслеживания динамики, может из этого что-нибудь и выйдет, если плато ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#247

Непрочитанное сообщение Д.С. » 28 фев 2019, 04:52

OrbRider писал(а):
27 фев 2019, 18:40
Полезная штука?
если и воду измеряют тоже, то в целом полезно.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#248

Непрочитанное сообщение Joker » 28 фев 2019, 18:56

Avena_fatua писал(а):
27 фев 2019, 19:43
+ они бывают красивые
cb6a6 Это моя обычно мотивация. Куплю какую нибудь хрень ненужную, но зато красивую. cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#249

Непрочитанное сообщение Joker » 28 фев 2019, 19:02

А я вот такое кольцо хочу..... qw@*
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Уже родной

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#250

Непрочитанное сообщение OrbRider » 28 фев 2019, 21:42

Joker, хех, на сайте с порога полтыщи рублей дарят, даже не стал смотреть, сколько оно стоит. Меркола тоже вроде с таким - у него можно блютуз выключать. Второй такой гаджет - часы эппл.
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «ВОПРОСЫ, ПРОБЛЕМЫ, СОМНЕНИЯ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей