Трансцендентальная апперцепция

Учебник по Общей физиологии высшей нервной деятельности, в т.ч. глава 9 посвящена взаимосвязи питания и физиологических процессов в коре головного мозга.
http://www.k2x2.info/medicina/osnovy_fi ... metkadoc10

О влиянии обучения на изменение структуры нейронных связей:
http://medic.social/professiyu-psiholog ... eniya.html

Katarina писал(а): но то, что при усилении кровообращения связи простраиваются быстрее и лучше,

Нет. Активация нейронных ансамблей - это специфическая вещь. Это как передача сигналов внутри клетки в чем-то. Она не поддается изменению при простом усилении кровообращения, как нельзя просто перестроить мышцы, если съесть много белков вместо углеводов. Иначе мы бы все жили в наркоманском раю ;) Более того, сама возможность такой простой перестройки - это нечто невероятное. По сути, люди, которые такое увидели и подтвердили, примерно оказались перед доказательством того, что силой мысли можно летать по воздуху.

Katarina писал(а): Учебник по Общей физиологии высшей нервной деятельности

Катя, со всем уважением, но люди, писавшие этот учебник, не знали и десятой доли того, что известно сегодня. Сейчас во всех областях биологии происходит взрывной рост понимания, который можно сравнить в нашей истории только с концом 19-началом 20 века в физике. Мы сейчас за десять лет узнаем о живом больше, чем за предыдущие две тысячи. Никто не справляется, какое там объяснить общественности - мы сами, в смысле работающие ученые, не выдерживаем потока информации о происходящем.

Camel1000 писал(а): Никто не справляется, какое там объяснить общественности - мы сами, в смысле работающие ученые, не выдерживаем потока информации о происходяще

что не отменяет наличия в этом учебнике все же полезной БАЗОВОЙ информации... ye17 я в своей научной отрасли наблюдаю то же самое, но те тонкости, которые интересны ученым не интересны большинству, а вот элементарные вещи интересны. Я не физиолог, поэтому всей глубины или ее отсутствия оценить не могу, тем не менее ряд положений о взаимосвязи питания и высшей нервной деятельности мне лично ответил на некоторые мои вопросы... ye17

Camel1000 писал(а): как нельзя просто перестроить мышцы, если съесть много белков вместо углеводов

Андрей, я вообще не понимаю, о чем это. Что значит перестроить? И что значит вместо? Мышцы строятся собственно из аминокислот, и сколько углеводов не съешь, без наличия белка это невозможно, а посему пример неудачный, имхо. К тому же строятся они при определенном виде функциональной деятельности, которая является стрессовой для организма (как собственно и новые нейронные структуры)... и что бы ты там не съел, это просто воспомоществование процессу тренинга во время которого происходит активизация тех самых структур. Но это не означает, что это воспомоществование малозначимо, как раз наоборот. И препараты для улучшения кровообращения и соответственно питания всех тканей организма играют свою роль. А наркоманский рай тут и вовсе ни при чем.

Katarina писал(а): а посему пример неудачный, имхо.

Неудачный, не спорю, но ты же поняла смысл? Или нет?
Улучшение кровообращения и питания тканей вообще отношения к теме не имеет. Попробую еще одну аналогию: это как улучшение качества и стабильности электротока, питающего схемы компьютера. А мы говорим о перекоммутации этих схем. Она от качества тока не зависит, хотя, если не будет тока, и компьютер не заработает.

Camel1000 писал(а):
Katarina писал(а): а посему пример неудачный, имхо.
Неудачный, не спорю, но ты же поняла смысл? Или нет?
Улучшение кровообращения и питания тканей вообще отношения к теме не имеет. Попробую еще одну аналогию: это как улучшение качества и стабильности электротока, питающего схемы компьютера. А мы говорим о перекоммутации этих схем. Она от качества тока не зависит, хотя, если не будет тока, и компьютер не заработает.

я, наверное, повторюсь...но не лекарства определяют рост нейронных связей и перекомпоновку структур...а деятельность, которая совершается, так вот роль фармакологии в том, чтобы человек эту деятельность мог осуществлять более успешно, и в этом смысле препараты улучшающие кровообращение и ПИТАНИЕ тех самых структур очень способствуют. Но это имхо. Равно как и прием некоторых СДВ способствует гормональному сдвигу, на уровне захвата и высвобождения рецепторами того или иного гормона.

Чтение ряда статей в Киберклинике(ссылки не дам!

), навело меня на мысль, что должна быть такая граница % жира, когда роль адипонектина становится ведущей. И вес тела уже регулируется "сам собой".
Из методов "искусственного" повышения адипонектина ( кроме снижения самого количества жира) мне пока понятен один - высокоинтенсивная тренировка. Она ОЧЕНЬ сильно повышает адипонектин.

Ссылки не дам потомучтонаработе

7

Д.С. писал(а): И вес тела уже регулируется "сам собой".

каким-то образом тело действительно привыкает поддерживать заданный процент жира... ye17 я кушаю в два раза больше по сравнению с досушечным состоянием, у меня тогда было 1700-1800 ккал в среднем, сейчас в среднем 2600....процент жира тот-же...адипонектин ли еще ли какие потайные кнопочки включились, но я как-то не жирею особо....в рационе ГОРАЗДО больше углей...

На углеводы реагирует в основном лептин и поддает жару а печке, повышая все сжигающие гормоны и ферменты. Прямо или опосредованно. Ещё и анаболизм "включает" в своих включателях.

Да меня дошла разница между висцеральным жиром и остальным.
Из него жк поступают сразу в печень.
В других случаях, в т.ч. и из пищи, жк в начале изрядно путешествуют по организму.
А так - из них сразу синтезируется ЛПНП. Вот, понимаешь, где собака порылась.
Те же ЛПНП будут синтезироваться и из избытка глюкозы при переедании.

Относительно ставшей "истиной"
из-за частого повторения

- у лимфы кислая реакция...

Удельный вес лимфы также ниже, чем у крови и колеблется от 1.010 до 1.023. Актуальная реакция — щелочная, рН находится в диапазоне 8,4-9,2. Осмотическое давление лимфы близко плазме крови, а онкотическое существенно ниже из-за меньшей концентрации в ней белков. Соответственно, меньше и вязкость лимфы.

http://doctor-v.ru/med/lymph-internal-environment/

10 вещей, которые женщины не знают о мужчинах

10 упражнений, сжигающих калории лучше бега

http://www.youtube.com/watch?v=EGuvNtS5kb8

какой снежиище валит... ye7
"Это май-чародей!"

Эх, пойти бы погулять

, да спать надо :acute: .

Д.С. писал(а): 10 вещей, которые женщины не знают о мужчинах

хм..не нашла ничего нового...

Д.С. писал(а): 10 упражнений, сжигающих калории лучше бега

вот это понравилось: Cindy — 5 подтягиваний, 10 отжиманий, 15 приседаний без веса. Вот и всё. Делаете этот цикл столько, сколько сможете, на протяжении 20 минут. При среднем темпе выполнения и не слишком больших перерывах получится сжигать 13 ккал в минуту. Для хардкорщиков есть вариант Mary — 5 вертикальных отжиманий, 10 «пистолетиков», 15 подтягиваний.
Завтра попробую перед завтраком ye15

Katarina писал(а):
Д.С. писал(а): 10 вещей, которые женщины не знают о мужчинах
хм..не нашла ничего нового...

Ну так не все такие
такие

2 .

Д.С. писал(а): Ну так не все такие
такие

благодарю за комплимент

Надо записать в свою тетрадочку комплиментов и перечитывать в трудные минуты жизни...

Research has shown that a group of men undertaking large-scale caloric restriction
for extended period of time (~7 years) with no weight training do have lower
testosterone levels then non-obese men who eat the normal American diet.78 There are
a couple of points that need to be addressed with these findings. Firstly, the men
following the prolonged calorie restriction diet had startlingly low levels of both fat
mass and lean body mass. So it is unclear whether the drop in testosterone was a
direct result of their diet, or the combination of their diet, lack of resistance training,
and body composition. Secondly, their testosterone levels, while still lower than the
typical men, were still within normal levels for their age.

До чего ж человек устроен неудобно.
Замечали?

Вот у меня сейчас наилучшая форма. Да, бывало меньше жира. Но суммарно - было хуже и даже хужее чем ныне.

И вот всё подмывает и подмывает чего-нибудь изменить и "улучшить". Приходится пресекать поползновения. Но они всё равно подползают. И пытаются внедриться.
Работает - не трогай! ПОЛоМАЕШЬ!!!

Немного черного юмора в тему...

20540_boro.da33.ru.jpg

ЛСД Психотерапия Станислав Гроф.zip

«Надеюсь, в «ЛСД Психотерапия» мне удастся передать мое глубокое сожаление о том, что из-за сложного стечения обстоятельств психология и психиатрия лишились этого уникального средства для исследований и мощного терапевтического инструмента.

Я считаю, что очень важно прояснить споры и недоразумения, что даст надежду на возможное продолжение исследований ЛСД в будущем или завершит эту замечательную главу в истории психиатрии. Эффективность и безопасность психоделических веществ проверялась веками и даже тысячелетиями.

Есть вероятность, что в будущем мы вернемся к исследованиям в этой области, вооружившись уроками прошлого. Но даже если этого не случится, уже накопленный материал обладает огромным теоретическим значением и эвристической ценностью». Станислав Гроф

Кто сейчас на конференции