Вот и ладушки)

Всем трям, обалдеть как все не привычно и замечательно одновременно) Пока докапаешься до истины - есть все шансы почувствовать себя кротом, истина как обычно где то тут, близко, но как водится - не видна. и печаль от того невообразимая. Вроде все ясно, ешь много жирного и белкового, убери вообще углеводы и будет тебе худая ляжка и вытянутое выражение голодногшо лица. Ага. Фигос под нос. Третья неделя мечтательного зажора по всем правилам, масло кусками и ложками, сметана и сливки все за 33 процента, свинина и яйца, жаренная форель и яичница с беконом, орехи миндальные и семечки белые.. сыр жирнючий, кофе с офигенскими деревенскими сливками в 40%, наваристые костлявые бульоны... и вся эта мечта мясоеда под редкий огурец-помидор-салат, ибо не так я траву люблю.. не коза таки да. Но ёлкин-палкин, к моей досаде вес стоит на месте. Вода с ног и глаз не уходит, скинулись на мочегонке (диувер, ибо уже булькала про хотьбе и мешки под глазами шли отдельно от меня, да еще и в своем направлении) 2 кг... обрадовав меня глупую ровно на 3 дня, потом забулкало снова... вчера с горя два бокала сухого красного с сальком и сыром с маслинами на ночь.. жопень моя мне тут же отомстила... развивая свои рагмеры и обещая новые возможности в габаритах.. Я в шоке. Нет, я конечно очень люблютак питаться - вкусно) пирогов пока не хочется, но что делать.. сегодня с утра обмерила свою красивую часть сантиметром и обалдела (самое приличное и мягкое выражение) было 114 см, а теперь 119... в зимнюю одежду я уже не умещаюсь. Блинс... Вопрос, что делать и что со мной не так?

Оксана писал(а): счаззз, где же эта гадость... счаззз вот оно http://lchf.ru/

А, ну верно Дмитрий угадал, это Клебанов.

Да нормальный там сайт. Дима просто не любит журнализдов.

Сейчас каждый, кто угли не ест, имеет право открыть свой блог и назвать его официальным сайтом. Самый такой более менее официальный источник - диета Аткинса. По ссылке, что я давала выше, можешь скачать его книги. И на старом форуме есть про него раздел.

GW писал(а): Сюда бы этот архив для начинающих, а?

Галя, а ты с какого перепуга начинающая вдруг стала?

GW писал(а): А вот мне Катя говорила

У вас разные Кати? ye9

Lakshmi писал(а):
Оксана писал(а): счаззз, где же эта гадость... счаззз вот оно http://lchf.ru/
А, ну верно Дмитрий угадал, это Клебанов. Да нормальный там сайт. Дима просто не любит журнализдов.

Сейчас каждый, кто угли не ест, имеет право открыть свой блог и назвать его официальным сайтом. Самый такой более менее официальный источник - диета Аткинса. По ссылке, что я давала выше, можешь скачать его книги. И на старом форуме есть про него раздел.

Спасибо, там у него тоже этапы))) Я помню как КАВ его систему питания расфигачил... к сожалению теория и практика сильно разнятся. Пошла читать)))

Мне, чур, настоящая и всамделешная Катя всё говорила

Александр писал(а): Молочка "страшна" не углеводами, а просто потому, что это молочка))))

Слова не мальчика, но мужа!!

На Аткинсе кофе нельзя... плиинннн... вот я попала.. я же помру без кофе

не.. без вина сухого - это еще норм...
пошла читать дальше

Оксана писал(а): Когда день с яиц начинается - это хороший день)))

А если он ещё яйцами и заканчивается, то вообще жизнь удалась.

ан-нет.. можно кофе)))) ура))

Lakshmi писал(а):
Оксана писал(а): Когда день с яиц начинается - это хороший день)))
А если он ещё яйцами и заканчивается, то вообще жизнь удалась.

Ага))) Причем во всех смыслах)))))

Lakshmi писал(а): Галя, а ты с какого перепуга начинающая вдруг стала?

Я просто вспомнила, что как только пришла на старый форум, то сразу скачала эту подборку. А здесь тоже было бы хорошо помочь начинающим НУПовцам сразу начать с чтения нужных материалов, а не путаться в поиске по форуму. yep.gif

Lakshmi писал(а): У вас разные Кати?

Я думаю, что она просто давала разные советы для разных людей. Для меня, по ее мнению, было лучше питаться без углеводов...

Для Ани, наверно, подходит немножко другой вариант... yep.gif

Lakshmi писал(а):
Александр писал(а): Молочка "страшна" не углеводами, а просто потому, что это молочка))))
Слова не мальчика, но мужа!!

Нудык...Я ж старый кетозавр..и хитрожопый НУПырь по совместительству

Оксана писал(а): На Аткинсе кофе нельзя... плиинннн... вот я попала.. я же помру без кофе

не.. без вина сухого - это еще норм...
пошла читать дальше

Вот то что кофе нельзя, мне до сих пор непонятно...Мне он совершенно не мешал худеть...

Александр писал(а): Вот то что кофе нельзя, мне до сих пор непонятно...Мне он совершенно не мешал худеть...

И я эту рекомендацию всегда игнорирую, просто пью черный кофе. :mocking1: Без кофе я не могу.

Александр писал(а):
Оксана писал(а): На Аткинсе кофе нельзя... плиинннн... вот я попала.. я же помру без кофе

не.. без вина сухого - это еще норм...
пошла читать дальше
Вот то что кофе нельзя, мне до сих пор непонятно...Мне он совершенно не мешал худеть...

Вот - да.. я тоже думаю пока оставить кофе... заварной, от одного аромата можно весь день поставить позитивно))) А там посмотрю, если бдет плохо вес уходить, возможно тоже уберу

Оксана, а ты не заметила, что мы все по другому цитируем? Не нужно цитировать весь пост, выдели мышкой то что ты хочешь процитировать, появится кнопка, жми на нее.

Alice писал(а): Не нужно цитировать весь пост, выдели мышкой то что ты хочешь процитировать, появится кнопка, жми на нее.

Оказалось все просто)))) Спасибо))) Любая мелочь не мелочь вовсе)))

Д.С. писал(а): Оксана писал(а):
Источник цитаты Да, началось с наезда, согласна.. не пойму за что на меня наехали))) Совсем не пойму)))

Прочти внимательно. Про наезд - это было в твой адрес Изображение

вот только отошла мяско потушить, а тут!!! разборки!

Lakshmi писал(а): Александр писал(а):
Источник цитаты Молочка "страшна" не углеводами, а просто потому, что это молочка))))

Слова не мальчика, но мужа!!

да, я начиталась про трипептиды казеина... расстроилась, аж жуть... а все равно домйогурт и творог ем и буду, вот. Мне от них хорошо.
У этого Cэма рецептики можно почитать =)

GW писал(а): Я просто вспомнила, что как только пришла на старый форум, то сразу скачала эту подборку. А здесь тоже было бы хорошо помочь начинающим НУПовцам сразу начать с чтения нужных материалов, а не путаться в поиске по форуму.

Галя, я согласна. Но чтобы эту подборку сделать, нужно ссылки там дать. а на что я дам ссылки? Если ещё ничего толком не перенесено? Здесь работы на год, как минимум.

Так там одна ссылка, которая сразу покидает на скачивание всех книг одним архивом.

Доброго утра всем) У нас утро солнечное, бабье лето, ровно на три дня. Природа сошла с ума) двадцатка градусов) Налила себе кофе с маслом, смешно))) Но вкусно))

Заснула над ноутом, читать действительно много) мне бы эти ссылки на статьи месяц назад, ну да ладно, взвесилась утром, бляха медная.. 95,2 ye8 Нахуделась... едрёмть

ye4 Здесь можно дневник веса вести? Слонов принимают?

Индекс 37,1 У Вас ожирение!!!
Хорошего человека должно быть много...
но не на столько...
м-дя, только утро, начало новой жизни?))) Завтрашнее утро покажет) Яйца, мяско, кофе, огурец. Масло) Оливковое) Привезли из греции, не горчит, это радует. Надо наладить поставку значит) Повела детвору в школу, всем активного и удачного дня!

Оксана писал(а): Слонов принимают?

сплошные самооскорбления! незя так.

вот опять везде тепло кроме Москвы =)
И тебе удачи!

Vetchinka писал(а):
Оксана писал(а): Слонов принимают?
сплошные самооскорбления! незя так.

вот опять везде тепло кроме Москвы =)
И тебе удачи!

У вас вчера предупреждение было о непогоде? В новостях на Яндексе промелькнуло, сочувствую... но и у нас лето вернулось не на долго...
В онлайн общении есть фишка. такая, трудности общения, свои эмоции чужим словам, это вполне объяснимо, порой и человека не хотел зацепить или обидеть, но через себя и свои особенности пропускаешь текст, а глаз и позы человека не видно))) А потому вроде скажешь одно, а трактуется иначе)) для меня мамонт и слон - это не обзывательство и не оскорбление вовсе) Как и собака или змея) Смайлы не сильно спасают ситуацию, увы...

Кто сейчас на конференции