Вот и ладушки)
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Всем трям, обалдеть как все не привычно и замечательно одновременно) Пока докапаешься до истины - есть все шансы почувствовать себя кротом, истина как обычно где то тут, близко, но как водится - не видна. и печаль от того невообразимая. Вроде все ясно, ешь много жирного и белкового, убери вообще углеводы и будет тебе худая ляжка и вытянутое выражение голодногшо лица. Ага. Фигос под нос. Третья неделя мечтательного зажора по всем правилам, масло кусками и ложками, сметана и сливки все за 33 процента, свинина и яйца, жаренная форель и яичница с беконом, орехи миндальные и семечки белые.. сыр жирнючий, кофе с офигенскими деревенскими сливками в 40%, наваристые костлявые бульоны... и вся эта мечта мясоеда под редкий огурец-помидор-салат, ибо не так я траву люблю.. не коза таки да. Но ёлкин-палкин, к моей досаде вес стоит на месте. Вода с ног и глаз не уходит, скинулись на мочегонке (диувер, ибо уже булькала про хотьбе и мешки под глазами шли отдельно от меня, да еще и в своем направлении) 2 кг... обрадовав меня глупую ровно на 3 дня, потом забулкало снова... вчера с горя два бокала сухого красного с сальком и сыром с маслинами на ночь.. жопень моя мне тут же отомстила... развивая свои рагмеры и обещая новые возможности в габаритах.. Я в шоке. Нет, я конечно очень люблютак питаться - вкусно) пирогов пока не хочется, но что делать.. сегодня с утра обмерила свою красивую часть сантиметром и обалдела (самое приличное и мягкое выражение) было 114 см, а теперь 119... в зимнюю одежду я уже не умещаюсь. Блинс... Вопрос, что делать и что со мной не так?
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Вчера таурин не пила совсем, кило воды ушло. надо дозу подбирать значит.. штука то хорошая
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Однако сегодня прицепился как клещ сетеви волшебного продукта...Energy Diet HD ye20
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Вот и ладушки)
распиаренная фиготень...все те же ингредиенты можно собрать самостоятельно и в 3 раза дешевле! Шли сетевика лесом...угрожай луком
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Уже там))) Но вот ведь сукодей, приколебался как истинный сектант... надо же мне было ему просто ответить.. вот промолчала бы, и осталась бы вежливой и хорошей дамой.... мляяя. А так, пришлось отделываться.
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
За состав.. я от состава тоже не силльно в восторге, если честно.. вот совсем не в восторге, да и потом, всю жизнь не будешь есть сухпай из баночки.. просто надоест
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Вот и ладушки)
конечно....продукт вообще ничем не примечателен. Как и любое функциональное питание - так изредка можно "перекусить" , когда еды нормальной под рукой нет...да и то, есть в разы более качественное и по составу сбалансированное, равно как и по цене более выгодное...так что... :negative:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Катюша, я полюбопытствую, какие? Мне врач очень рекомендовал изолят протеина, очень рекомендовал, усваисвается белок очень быстро и полноценно, я так поняла, на основе яичного или куриного белка.. не молочного.. а ты что употребляешь в качестве перекуса?
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Вот и ладушки)
Оксан, от чистого сердца могу порекомендовать продукцию ON (Optimum Nutririon)...я беру и сывороточный изолят, а лучше всего гидролизат (он, правда, самый дорогой), но усваивается на 95%. Яичный протеин, как правило, самый дешевый среди протов, а потому, думаю, можно что-то выбрать не особо затратное. Также нравится фирма Scitec nutrition и Dymatize ничего...лучше, правда, брать в больших пакетах по 5 кг, а не в банках - дешевле, но заказывать, однозначно, за бугром...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Dymatize пробовала, мне понравилось))) Спасибо, Катюша)))Katarina писал(а):Оксан, от чистого сердца могу порекомендовать продукцию ON (Optimum Nutririon)...я беру и сывороточный изолят, а лучше всего гидролизат (он, правда, самый дорогой), но усваивается на 95%. Яичный протеин, как правило, самый дешевый среди протов, а потому, думаю, можно что-то выбрать не особо затратное. Также нравится фирма Scitec nutrition и Dymatize ничего...лучше, правда, брать в больших пакетах по 5 кг, а не в банках - дешевле, но заказывать, однозначно, за бугром...
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Эх.. никто меня не любит.... так как я всем доброго времени суток, чет крылья у меня падают, надо мотивацию снова вздрючить
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Вот и ладушки)
Я второй раз взяла, такое гэ
А первый раз оргазмировала
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Брунечка, ты тот же вкус брала? Я за 4 года на КАВе чего только не перепробовала, мне вкусно было.. единственно - нам то рекомендовали на обезжиренном молоке пить... на НУПной системе на молоке вроде нельзя.. а так - просто офигенский молочный коктейль получался))) Это я про изолят протеина)
Надо ноги подтягивать, о как только пошла на приседания и выпады, колени заныли до слез... второй день хожу как не смазанный робот.. даже на дорожке ходить больно.. надо на велотренажер, наверное, вроде там нет нагрузки на коленные составы.. опять таки - ляжки не подтянутся на нем.. и что делать, растерялась я..
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Вот и ладушки)
Хм... тебе технику кто-нибудь ставил?
Маж никофлексом колени.
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Вот и ладушки)
не вздрючивай мотивацию, а то может и вовсе деру дать....приласкай...Мы тебя вот любим...ты веселые штуки постишь, а иногда и вкусные... yep.gif как же тебя не любить?Оксана писал(а):Эх.. никто меня не любит.... так как я всем доброго времени суток, чет крылья у меня падают, надо мотивацию снова вздрючить
А из-за чего взгрустнулось? Мне вот тоже как-то не особо весело, но это просто усталость, а так...хороший сегодня день...дурацкий
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Вот и ладушки)
Вот видюшка
http://youtu.be/3bfpIWS5L4c
http://youtu.be/3bfpIWS5L4c
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Пытались, год назад. Видимо не правильно ставили, или я чего напутала. Нужен навык и регулярный контроль выполнения. Но и тогда мы оставили попытки приседаний и выпадов, жим ног вроде не давал такой боли, как и велик.
Спасибо) Мне еще живокост из сибирского здоровья здорово помогает, пробовал? Не аптечный.
Ага, уже приласкала))) Убрала из рациона полностью углеводы))) На пару недель думаю, потом понаблюдаю, недостаток углеводов выдавал отечность, сейчас таурин принимаю, думаю урегулирую этот вопрос)
Я тоже вас люблю)))
Сестра))) День очередной раз весьма полноценный, но такой .. дурацкий
О, то что надо, спасибо))) Можно и из положения лежа таз поднимать, упустила момент))
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Вот и ладушки)
главное свой...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Ну, с моим то я сама справлюсь)))) А вот свой, пусть сам поднимает
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Вот и ладушки)
Тот же. Шоколадный. Теперь даже боюсь смотреть, какой там сахзам.
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Вот и ладушки)
Не боИсь)) Смотри смело)))
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка) 28 гр:
Калории 106 Ккал
Всего жиров 0 гр
Холестерин 0 мг
Всего углеводов 0 гр
Сахар 0 гр
Протеин 25 гр
Кальций 150 мг
Железо 1 мг
Магний 32 мг
Натрий 50 мг
Аминокислоты:
L-аланин 1100 мг
L-аспарагиновая кислота 2350 мг
L-глютаминовая кислота 4450 мг
L-гистидин 440 мг
L-лейцин (BCAA) 2825 мг
L-метионин 425 мг
L-пролин 1550 мг
L-треонин 1700 мг
L-тирозин 550 мг
L-аргинин 575 мг
L-цистин 450 мг
Глицин 450 мг
L-изолейцин (BCAA) 1975 мг
L-лизин 2000 мг
L-серин 1225 мг
L-фенилаланин 650 мг
L-триптофан 450 мг
L-валин (BCAA) 1850 мг
Другие ингредиенты:
Изолят сывороточного протеина, лизофосфатидилхолин (LPC), камедь карбоксиметилцеллюлозы (CMC), ксантановая смола, калия хлорид, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза. Содержит молоко и сою.
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Вот и ладушки)
Ну вот, сукралоза, ядрёны пассатижи
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Вот и ладушки)
И у меня не сыворотный вроде, а просто прот
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Сволочь ты, Опра...
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя