![3891303e2 3891303e2](./images/smilies/3891303e2ba2.gif)
Ну... здесь будет... что-то да будет
![Vala_2 Vala_2](./images/smilies/accfb1ee2828.gif)
Моя форма
Модератор: Д.С.
:congratulate: аминь!
спасибо! офигенная фимилия у автора - Завертайло Л.Л.
а я с ним тогда еще обсуждала, что углей много и жир будет запасаться, и тогда же я ему рассказала про адаптацию при безуглеводке, он глаза такие большие сделал, потом согласился.
всегда надо...
с чем согласился-то? Все не так печально, не думаю, что ты его удивила безуглеводкой, все билдеры на ней сидят в период сушки, и что там будет запасаться тоже зависит от многих факторов.Растет как правило мясо на самом-то деле при должном тренинге и большом количестве белка, так что адаптация тут ни при чем. И мяса растет много В общем, калашниковская схема тоже вполне рабочая...другое дело, как скорректировать нагрузку.
Ага)) И Дима такой, как буд-то оливье в тазик крошит и на рюмашку отвлекся!
Это на кухне. Начальник участка свои шторы привез, когда менял у себя дома. Точне, штор не было и он решил, что пришло время заменить шторы у себя дома. Ну вот такой странный человек. ye15 31-го отработал у нас последний день. ye17 Человек не без недостатков, порой необъяснимых поступков (но и не без достоинств, впрочем, это можно сказать о большинстве людей), но мы к нему всё же как-то адаптировались.
После смены стиля тренировок на ВИТ Ментцера и, соответственно, перемены плана питания, некоторых изменений в поддержке...
вот сяду вечером и весь твой дневник перечитаю, с конспектом!
кисло-сладкий соус на основе глюкозного сиропа или меда. Если актуален еще вопрос: http://kuking.net/15_311743.htm
почему?
Оксана,вы с Камчатки?!?!
а на кой к филе трески сладкий соус? она и так инсулиногенна, нормально заходит без сладостей...Vetchinka писал(а): кисло-сладкий соус на основе глюкозного сиропа или меда. Если актуален еще вопрос: http://kuking.net/15_311743.htm
О чем я всегда и веду речь. Но на меня навесили ярлык противника физкультуры.
Аня, ты меня не поняла)))) Я в том смысле, что похудеть человек хочет, а напрячься для этого не хочет. А на кето ведь так комфортно, можно жрать сало, бекон, сливки, шашлыки, сыры и т.д.Lakshmi писал(а):
А кому охота рвать жопу в спортзале потому что надо - никаких вопросов, вэлкам. ye15
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей