Счастья всем кто посетил меня

18 ноября 2015 г. Вес - 89.8 кг Утро сахар в крови 134. Меню Завтрак: Яйца.( сваренные вкрутую) 3 шт. Красная икра. 3 ст л. Масло сливочное. 1 ст л. Кофе эсспрессо. 200 мл. Сливки 7% жирности 4 ст л. Обед : Тефтели из говядины 3 шт (75 г . фарш и сухие лук чеснок укроп) Ужин: Салат( креветки отварные(80 г)+ яйцо ( крутое 1 шт)+ бок чой капуста(2 соцветия)+ айсберг салат + 3 ст л оливковое масло первого отжима+ 2 ст л майонез крафт( масло и майонез взбить и смешать с салатом). 2 чашки зеленого чая с жасмином. Вода 2 стакана утром до завтрака. В течении дня 10 (250 мл) БЖУ - 19%|78%|3%. Или. 70/127/10 грамм пищевые волокна - 1 г. Физическая активность за день : 60 мин ходьба 2 мили в час . Наклоны 50 раз. Приседания 25 раз. Уборка готовка 60 мин. Elliptical тренажер 30 мин Расход энергии 856 ккал.

Погуляли в парке и насмотрелись на машины. Пока муж выпендривался и сам глазел под чужие капоты я бегала между машинами и деревьями делала фотографии и просто отдыхала от мокрой травы и пения птиц. Сереневых аллей и и березовой рощи. Устали. Едем в Sushi Village пообедать и обратно на прогулку. Вечером поставлю 10000 Фото.

Микулишна писал(а):

Lakshmi писал(а): Аня, ты генератор позитива! Я восхищаюсь тобой - дети, муж, родители, родственники, собаки, кошки, работа, дом, готовка, хозяйство, машина - и на все то у тебя есть время! И при этом ещё и спортом занимаешься и читаешь и сериалы смотришь и вкусняшки готовишь и развлекаешься и не забываешь на форуме отметиться.

У тебя широкая душа и за счет этого твое жизненное пространство так же широко, ярко, позитивно и наполнено впечатлениями, эмоциями, событиями и Любовью! И спасибо, что делишься!

Анечка хочеу ответить тебе цитатой которайа тебе тоже нравиться(она есть у нас в цитатах).

Наверное это мой девиз :

«Быть» - это, прежде всего, про неспешность, даже если у тебя на все про все полчаса. Это про вкус каждого глотка, про цвет каждой травинки, проживание каждой минуты. Это про удовольствие и боль, про единение и одиночество, про осознание себя через эмоции и ощущение холодного ветра на щеке. Про то, что пронизывает всю жизнь и делает тебя по-настоящему живым.

И любимым, и любящим, и сексуальным. Когда любишь кого-то, с ним все – секс. Это про «быть».

Анна Зарембо

И тогда проживание каждой травинки или полчаса растягиваются в бесконечность: точно так же как и при сексе: этих "8 Минут"(Kоэльо) хватает на всю жизнь- ведь они и есть Вся Жизнь( 8min). Отсюда и Позитив. Другие полчаса- другая новая страница и её опять интересно прожить ведь шанс дан МНЕ. Это моё ощющение БЫТИЯ. Отсюда и Праздник в Душе.

Всё время хочу написать у нас в "Цитатах..." что фраза которая меня потрясла , удивила, покорила, просветлила- это фраза: GOD is LOVE. Она настолько проста и настолько сложна(для меня лично) что над ней можно размышлять долго или вечно, с ней находить истину, соглашаться, принимать, дарить, отдавать и просто быть счастливым потому что надо просто любить и как результат придёт желание ею делиться- И Будет Праздник!!!

Абсолютно согласна!

Очень нравиться эта балерина . она пошла в балетную школу в 13 лет и ей сильно рекомендовали не танцевать, с её ногами не балетными и непропорциональной спиной непригодной для балета. Я видела её выступление в Нев Ёрк Баллет. Она танцует божественно.

https://www.youtube.com/watch?v=ZY0cdXr_1MA

Misty Copeland - I WILL WHAT I WANT

https://www.youtube.com/watch?v=MusAMdItfew

Не поняла прикола

, зачем запускать такую тяжеловесную (и наверняка дорогостоящую) технологию только лишь для того, чтобы поменять форму яйца.

Lakshmi писал(а): чтобы поменять форму яйца.

Lakshmi писал(а): зачем запускать такую тяжеловесную (и наверняка дорогостоящую) технологию только лишь для того, чтобы поменять форму яйца.

странновато, согласна

наверное, чтобы няшно нарезать его как рулетик7

Lakshmi писал(а): Не поняла прикола

А мне идея понравилась ye15

Taxiya писал(а): чтобы няшно нарезать его как рулетик

Ну да, ради этого чего бы не запустить маленький заводик по яйцепеределке?

Я решилась наконец поставить фото сделанных на этих выходных. Но восторг от отдыха был коллосальный. И соответственно фоток был миллион. Пришлось их редактировать долго и нудно. Итак мы отправились на выставку машин которая проходила в парке у океана. Владели этим парком первоначально Ротшильды. Потом еще кто то а потом уже семья передала это имение городу. Это не значит что парк стал бесплатным. Вовсе нет. Вход стоит 17 дол на человека. Но мы раз в год вере абонемент на посещение этого парка в течении всего года. Стоит он около 100 дол на семью. Это выгодно и как научил нас наш опыт им может пользоваться и семья моей сестры День был солнечный и теплый и прогулка по парку обещала удовольствие. Парк состоит из колосального луга на котором очень часто раскрывают мы свадебные шатры. Стоит это престижная свадьба довольно дорого только за аренду луга 25000 а тут еще и шатры и еда Короче такая свадьба обычно выродиться в 60000 и выше тысяч. В обычное же время на этом лугу проходят выставки от машин до собак. На холувин это обычно выставка искуссно вырезанных тыкв. В парке есть розовая аллея. Сиреневая аллея и конечно яблоневая. Небольшой пруд с беседкой для влюбленных. Бывшие хозяева пения имели четверо детей и соответственно в парке есть домик для игры в игрушки и даже домики из сказки из трех поросят. Сам дворец построен в английском стиле представляющий из себя музей искусств на данный момент. На территории парка есть тропинка для походов. Около двух км помимо дорожек с асфальтом. Там же в парке в отдельных каменных коттеджах живут садовники с семьями. Теперешний садовник выпускник нью-йоркского университета с научной степенью ботаник. Конкурс заполучить эту должность очень велик. Быть хозяином такого огромного парка это не просто престижно но еще сулит и большие деньги Порой до 200000 тыс в год. Дом и машины бесплатно. Ну будет о парке. Хотя это мой один из любимых уголков природы

image.jpg

image.jpg[/attachment[attachment=5]image.jpg[/attachment[attachment=4]image.jpg[/attachment[attachment=3]image.jpg[/attachment[attachment=2]image.jpg[/attachment[attachment=1]image.jpg[/attachment[attachment=0]image.jpg

]]]]]]

А вот и сами фото и их миллион. Такого типа шоу устраиваются с наступлением весны и как правило собирают много народа и много машин. Я большой любитель машин. Мне доставляет удовольствие вождение машины. В то время как муж обожает еще и техническую часть машины и разбирается в ней хорошо. Поэтому таким же как и мы любителям я посвящав эти фото.

image.jpg

image.jpg[/attachment[attachment=6]image.jpg

image.jpg[/attachment[attachment=4]image.jpg[/attachment[attachment=3]image.jpg[/attachment[attachment=2]image.jpg[/attachment[attachment=1]image.jpg[/attachment[attachment=0]image.jpg

]]]]]]

Машин на. Шоу было около сотни и среди Porsche встречались и другие марки Например Lamborghini P

image.jpg

Муж остался среди машин а я пошла гулять по парку наслаждаясь пением птиц и благо уханьем сирени

AnnaRoald, как здорово!

Спасибо!!

AnnaRoald писал(а): с её ногами не балетными и непропорциональной спиной непригодной для балета

она прекрасно сложена ye17 возможно, в 13 она выглядела по-другому, трудно сказать, но своими ногами она затмит любую спортсменку-фитнессистку. Ну и плюс какая воля!!!

Аня, спасибо, что поделилась, очень мотивирует!

Katarina писал(а): она прекрасно сложена

Дочка говорит что смотреть её на сцене наслаждение. Я согласна что она "Прекраснайа"

AnnaRoald писал(а): очка говорит что смотреть её на сцене наслаждение.

так всегда бывает, когда человек занят своим любимым делом...и самореализация полная. yep.gif

Аня, спасибо за фототчет, очень красиво! машинки как игрушечные!

И природа очень красивая!

AnnaRoald писал(а): Теперешний садовник выпускник нью-йоркского университета с научной степенью ботаник.

Ему помощница не требуется?? - надо Микуляша пристроить заниматься любимым делом.

Lakshmi писал(а): надо Микуляша пристроить

Не, у меня с английским плохо!

Микулишна писал(а): Не, у меня с английским плохо!

Фигня, ты жестами.

Lakshmi писал(а): Фигня, ты жестами

там таких хватает

Микулишна писал(а): там таких хватает

Такой, как ты, у них нет!

Спасибо! (Ушла, возрыдав)

Кто сейчас на конференции